Teemme yhteistyötä asiantuntijoiden ja kansalaisjärjestöjen kanssa, jotta voimme tarjota resursseja ja tukea Snapchattaajille, jotka niitä tarvitsevat. Näistä resursseista voi olla apua, jos sinulla tai tutullasi on tarvetta tuelle tai keskustelulle!
Voit myös tutustua Here For You (Täällä sinua varten) -hakutyökaluumme: se tuo esiin paikallisten asiantuntijoiden resursseja, kun Snapchattaajat hakevat aiheita, jotka liittyvät mielenterveyteen, ahdistukseen, masennukseen, stressiin, itsetuhoisiin ajatuksiin, suruun ja kiusaamiseen.
Jos olet vanhempi, voit käyttää Perhekeskusta saadaksesi lisää tietoa siitä, kenen kanssa teinisi on kavereita Snapchatissa ja kenen kanssa he ovat kommunikoineet samalla kunnioittaen heidän yksityisyyttä ja itsemääräämisoikeutta. Lue lisää Perhekeskusta täältä.
Kansainvälinen 🌏
MindUP (Kansainvälinen; päätoimistot Yhdysvalloissa, Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja Kanadassa)
MindUP tukee 3–14-vuotiaita lapsia tarjoamalla heille työkaluja ja tietoa stressinhallintaan ja koulussa menestymiseen liittyen sekä kannustamalla optimistisuuteen, sinnikkyyteen ja myötätuntoon.
Yhdysvallat (US) 🇺🇸
Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA)
National Helpline: 1 800 662 4357
SAMHSAn National Helpline on mielenterveys- ja/tai päihdehäiriöistä kärsiville henkilöille tarkoitettu maksuton ja luottamuksellinen tieto- ja hoitoonohjauspalvelu, joka palvelee 24/7. Se on saatavilla englanniksi ja espanjaksi.
National Suicide Prevention Lifeline
Soita numeroon 1 800 273 8255 tai tekstaa: 838 255
National Suicide Prevention Lifeline tarjoaa maksutonta luottamuksellista henkistä tukea itsemurhakriisistä tai henkisestä hädästä kärsiville, ja se palvelee Yhdysvalloissa ympäri vuorokauden viikon jokaisena päivänä.
Veteran Crisis Line (Yhdysvaltain asevoimien sotilaille, veteraaneille ja heidän perheenjäsenilleen)
Soita numeroon 1 800 273 8255 tai tekstaa: 838 255
Veteran Crisis Line on maksuton, luottamuksellinen palvelu, joka on saatavilla kaikille myös ilman veteraanijärjestön jäsenyyttä tai terveydenhuoltosopimusta.
National Alliance on Mental Illness
Soita numeroon 1 800 950 6264 tai tekstaa NAMI numeroon 741741
NAMI tarjoaa neuvonta-, koulutus-, tuki- ja tiedotuspalveluita auttaakseen mielenterveysongelmista kärsiviä henkilöitä ja perheitä parantamaan elämäänsä.
Active Minds
Active Minds on johtava kansallinen voittoa tavoittelematon järjestö, joka edistää nuorten aikuisten mielenterveystietoisuutta ja -koulutusta. Hyödyllisiä sivuja:
- Mielenterveysongelmien tunnistaminen
- Kriisitietoa välittömään avuntarpeeseen
- Muita apuresursseja
- Käytännössä itsestä huolehtiminen
- Avun tarjoaminen hädässä olevalle
- Hoidossa olevan tukeminen
Anxiety and Depression Association of America
Soita numeroon 240 485 1001
(ADAA) on kansainvälinen voittoa tavoittelematon järjestö, joka pyrkii ehkäisemään, hoitamaan ja parantamaan ahdistusta, masennusta, pakko-oireista häiriötä (OCD), traumaperäistä stressihäiriötä (PTSD) sekä oheissairauksia koulutuksen, käytännön toiminnan ja tutkimuksen avulla.
National Eating Disorders Association
Soita numeroon 800 931 2237
National Eating Disorders Association (NEDA) on sitoutunut tukemaan henkilöitä ja perheitä, jotka kamppailevat syömishäiriöiden kanssa. NEDA tukee henkilöitä ja perheitä, joihin syömishäiriöt vaikuttavat, ja edistää syömishäiriöiden ehkäisemistä, parantamista ja laadukasta hoitoa.
Trans Lifeline
Soita numeroon 877 565 8860
Trans Lifeline on transihmisten johtama järjestö, joka tarjoaa transihmisille yhteisöllisyyttä, tukea ja tarvittavia resursseja selviytymiseen ja hyvinvointiin.
Hopeline
Soita numeroon 1 877 235 4525
Hopeline käyttää aktiivisen kuuntelun tekniikoita ja tarjoaa soittajille välittävää kuuntelupalvelua tuomitsematta ketään. Palvelussa ei anneta neuvontaa, mutta soittajia voidaan ohjata muihin organisaatioihin.
Argentiina (AR) 🇦🇷
Grooming Argentina
Grooming Argentina on vuonna 2014 perustettu kansalaisjärjestö. Grooming Argentina edistää, suojelee ja puolustaa lasten ja nuorten oikeuksia internetissä.
Australia (AU) 🇦🇺
Lifeline
Soita numeroon 13 11 14
Lifeline tarjoaa Australiassa henkilökohtaisessa kriisissä oleville itsemurhien ennaltaehkäisypalveluita, kotiväkivaltaa koskevaa koulutusta sekä talouden hallinnan ohjelmia ympärivuorokautisesti.
Kids Helpline
Soita numeroon 1 800 55 1800
Kids Helpline on Australian ainoa maksuton, yksityinen ja luottamuksellinen erityisesti nuorille tarkoitettu puhelinneuvontapalvelu, joka on suunnattu 5–25-vuotiaille soittajille.
Beyondblue
Soita numeroon 1300 22 4636
Beyondblue on voittoa tavoittelematon järjestö, joka pyrkii edistämään mielenterveyttä, torjumaan mielenterveysongelmiin liittyvää häpeää ja syrjintää sekä tarjoamaan tukea ahdistukseen, masennukseen ja itsemurhaan liittyvissä asioissa.
Itävalta (AT) 🇦🇹
Rat auf Draht
Soita numeroon 147
Rat auf Draht tarjoaa lapsille ja nuorille neuvontaa milloin tahansa, nimettömästi ja maksutta.
TelefonSeelsorge
Soita numeroon 142
Telefon Seelsorge tarjoaa tukea kriisitilanteissa. Palvelu on tavoitettavissa maksutta hätänumerosta 142 ympäri vuorokauden.
Bahama (BS) 🇧🇸
National Hotline for Crisis Intervention
Soita numeroon 242 322 2763
Sosiaalipalveluvirasto ylläpitää Child Abuse Hotline -puhelinpalvelua sekä siihen yhdistettyä palvelua, jossa tarjotaan neuvontaa masennuksesta, ylikuormituksesta tai vaikeasta elämäntilanteesta kärsiville.
Belgia (BE) 🇧🇪
Zelfmoord 1813
Soita numeroon 1813
Center For Suicide Prevention on voittoa tavoittelematon järjestö, joka pyrkii ehkäisemään itsemurhia. Organisaatio tarjoaa puhelinpalvelua sekä kattavia tutkimuspalveluita.
Child Focus
Soita numeroon 116 000
Child Focus tarjoaa nimetöntä puhelinpalvelua, johon voidaan ilmoittaa lasten katoamisesta ja alaikäisten seksuaalisesta hyväksikäytöstä 24/7.
Brasilia (BR) 🇧🇷
O CVV – Centro de Valorização da Vida
Soita numeroon 188
Centro de Valorização da Vida (CVV) on voittoa tavoittelematon järjestö, joka tarjoaa maksutonta, hienotunteista henkistä tukea sekä itsemurhan ehkäisypalveluita.
Kanada (CA) 🇨🇦
Canada Suicide Prevention Services (CSPS)
Soita numeroon 1 833 456 4566
Crisis Services Canada (CSC) tarjoaa kanadalaisille itsemurhan ehkäisypalveluita sekä tukipalveluita.
Youthspace (Kriisitukea ja henkistä tukea tarjoava chatpalvelu. Chatit ovat luottamuksellisia ja anonyymeja.)
Tekstiviesti: 778 783 0177
Youthspace.ca on verkossa toimiva kriisituen ja henkisen tuen chattipalvelu. Se kuuntelee tuomitsematta. Keskustelut käydään luottamuksellisesti ja nimettömästi.
Suicide Action Montreal
Soita numeroon 1 866 277 3553
Suicide Action Montréalin tehtävänä on ehkäistä itsemurhia ja niiden vaikutuksia tarjoamalla laadukkaita palveluita itsemurhaa harkitseville sekä heidän perheilleen ja läheisilleen. SAM luottaa myös yhteisön jäsenten ja organisaatioiden sitouttamiseen ja osaamisen kehittämiseen.
Hope for Wellness Helpline
Soita numeroon 1 855 242 3310
Voit soittaa maksuttomaan auttavaan puhelimeen, joka palvelee vuorokauden ympäri viikon jokaisena päivänä, tai keskustella verkkochatissa. Puhelu- ja chatpalvelu ovat saatavilla englanniksi ja ranskaksi sekä pyynnöstä creeksi, odžibwaksi ja inuktitutiksi.
Amelia Rising
Soita numeroon 705 476 3355
Amelia Rising Sexual Violence Support Centre tarjoaa maksutonta, täysin luottamuksellista tukea yli 12-vuotiaille, jotka ovat kokeneet seksuaalista tai sukupuoleen perustuvaa väkivaltaa.
Chile (CL) 🇨🇱
Todo Mejora
Todo Mejora auttaa lapsia ja nuoria, jotka kärsivät kiusaamisesta ja itsetuhoisista ajatuksista koettuaan syrjintää seksuaalisen suuntautumisen, identiteetin ja sukupuolisen ilmaisun vuoksi. Todo Mejora järjestää maanantaista perjantaihin sekä sunnuntaisin Safe Hour -tilaisuuden, jonka aikana henkilökunta on tavoitettavissa reaaliaikaisessa chatissa.
Kiina (CN) 🇨🇳
Beijing Suicide Research and Prevention Center
Soita numeroon 010 8295 1332
Beijing Suicide Research and Prevention Center auttaa hädässä olevia.
Lifeline Shanghai
Soita numeroon 400 821 1215
Lifeline tarjoaa maksutonta, luottamuksellista ja anonyymiä tukipalvelua; avustajat tarjoavat turvallista tukea henkisessä hädässä tai kriisissä oleville.
Kroatia (HR) 🇭🇷
HRABRI Telefon
Soita numeroon 0800 0800 (aikuisille) tai 116 111 (teini-ikäisille)
Apua ja tukea lapsille ja vanhemmille: lapsille tarkoitettu auttava puhelin palvelee numerossa 116 111, ja vanhemmille suunnattu palvelu numerossa 0800 0800. Chat-keskustelu- ja sähköpostipalvelu.
Tšekin tasavalta (CZ) 🇨🇿
Linka bezpečí
Soita numeroon 116 111
Safety Line -palvelu tarjoaa laadukasta ja helposti saatavilla olevaa apua lapsille, opiskelijoille ja heitä auttaville. Safety Line auttaa selvittämään vaikeita elämäntilanteita sekä arjen huolia ja ongelmia. Se tarjoaa interventioapua ja neuvontaa puhelimitse, chatissa ja sähköpostilla asiakkaille kaikkialla Tšekin tasavallassa.
Modrá Linka
Soita numeroon 608 902 410
Modrá linka on voittoa tavoittelematon järjestö, joka tarjoaa kriisiapua puhelinpalveluna lapsille ja nuorille. Puhelinpalvelun työntekijät ovat psykologeja, erityisopettajia, sosiaalityöntekijöitä ja muita asiantuntijoita, jotka ovat saaneet koulutuksen puhelimitse tapahtuvaan kriisi-interventioon ja verkkoneuvontaan.
Tanska (DK) 🇩🇰
Livslinien
Soita numeroon 70 201 201
Livslinien on itsemurhaa harkitseville tarkoitettu auttava puhelin, jonka tarjoaman ammattilaisneuvonnan ja -avun tarkoitus on ehkäistä itsemurhayrityksiä.
BørneTelefonen
Soita numeroon 116 111
Lapsille suunnattu auttava puhelin tarjoaa neuvontaa, lohtua tai vain aikuisen, jolla on aikaa kuunnella.
Viro (EE) 🇪🇪
Eluliin
Soita numeroon 655 8088
Life Line -neuvontapuhelin perustettiin Viron ja Ruotsin itsemurhatutkimuslaitoksen johtajan Airi Värnikin johdolla. Se tarjoaa henkistä tukea yksinäisille, surullisille, masentuneille ja/tai itsemurhaa harkitseville.
Suomi (FI) 🇫🇮
Suomen Mielenterveys ry
Soita numeroon 09 2525 0111
MIELI Suomen Mielenterveys ry on kansanterveys- ja kansalaisjärjestö. Se edistää Suomessa asuvien mielenterveyttä ja tekee ehkäisevää mielenterveystyötä.
Ranska (FR) 🇫🇷
3114 Ranskan kansallinen itsemurhakriisipuhelin
Soita numeroon 3114
Erityisesti itsemurhan ehkäisyyn koulutetut terveydenhuollon ammattilaiset ovat apuna ympäri vuorokauden viikon jokaisena päivänä. 3114 on maksuton numero kaikille, joilla on hätä tai jotka ovat huolestuneita läheisestään.
Net Ecoute
Soita numeroon 0 800 200 000
Net Ecoute on kansallinen maksuton auttava puhelin lapsille ja nuorille, jotka kokevat ongelmia internetissä. Palvelu on täysin anonyymi, maksuton ja luottamuksellinen.
Suicide Écoute
Soita numeroon 01 45 39 40 00
Suicide Écoute auttaa itsemurhaa harkitsevia tai aikovia. Suicide Écoute antaa jokaisen kertoa kokemastaan kärsimyksestä täysin nimettömästi.
SOS Suicide Phénix
Soita numeroon 01 40 44 46 45
SOS Suicide Phoenix France Federation pyrkii EHKÄISEMÄÄN itsemurhia ja EDISTÄMÄÄN ehkäisevää toimintaa terveydenhuolto- ja sosiaalialan toimijoiden kanssa.
Saksa (DE) 🇩🇪
TelefonSeelsorge
Soita numeroon 0800 111 0 111 tai 0800 111 0 222
Telefonseelsorge on vapaaehtoisjärjestö, jonka yli 8 000 vapaaehtoistyöntekijää antavat neuvontaa mielenterveysasioissa puhelimitse, chatissa, sähköpostilla ja henkilökohtaisesti vuorokauden ympäri.
Nummer gegen Kummer
Soita numeroon 116 111
Nummer gegen Kummer eV (NgK) on Saksan suurimpien lapsille, nuorille ja vanhemmille tarjottavien maksuttomien puhelinneuvontapalveluiden kattojärjestö.
Kreikka (GR) 🇬🇷
Hamogelo
1056
”Lapsen hymy” on rekisteröity kansalaisjärjestö, jonka 10-vuotias Andreas Yannopoulos perusti vuonna 1995 puolustamaan lasten oikeuksia. Järjestö on tarkoitettu alle 18-vuotiaille nuorille.
Guyana (GY) 🇬🇾
The Caribbean Voice
The Caribbean Voice tarjoaa maailmanlaajuisia resursseja liittyen esimerkiksi itsemurhien ehkäisyyn, mielenterveyteen, kotiväkivaltaan ja seksuaalisen ahdistelun torjuntaan sekä lastensuojeluun.
Hongkong (HK) 🇭🇰
The Samaritan Befrienders Hong Kong (香港撒瑪利亞防止自殺會)
Soita numeroon 2389 2222
The Samaritan Befrienders Hong Kong on innokkaiden vapaaehtoisten tarjoama palvelu. Vapaaehtoisilla on halu auttaa, ja he tarjoavat ympärivuorokautisesti nopeaa tukea henkistä hätää, avuttomuutta tunteville tai itsemurhaa harkitseville.
The Samaritans Hong Kong (香港撒瑪利亞會)
Soita numeroon 2896 0000
The Samaritans kuuntelee, oli ongelma sitten kuinka häiritsevä tai arkinen hyvänsä. Palvelussa ei jaeta neuvoja tai kerrota, mitä soittajan pitäisi tehdä. Palvelussa tarjotaan henkistä tukea ehdoitta.
Intia (IN) 🇮🇳
AASRA
Soita numeroon 022 2754 6669
Aasra on kriisi-interventiokeskus yksinäisyydestä, hädästä ja itsemurha-ajatuksista kärsiville. Pyrimme auttamaan mielenterveysongelmien ehkäisyssä ja hallinnassa tarjoamalla vapaaehtoista, ammattimaista ja luottamuksellista hoitoa ja tukea masennuksesta ja itsemurha-ajatuksista kärsiville.
Sneha India
Soita numeroon 91 44 2464 0050
Sneha on itsemurhia ehkäisevä organisaatio Intian Chennaissa. Se tarjoaa ehdotonta henkistä tukea kaikille hätää, masennusta tai itsemurha-ajatuksia läpikäyville.
Irlanti (IE) 🇮🇪
Pieta House
Soita numeroon 1 800 247 247 tai tekstaa HELP numeroon 51444
Pieta tarjoaa ilmaista terapiaa itseään vahingoittaville, itsemurhaa harkitseville tai itsemurhaa sureville.
Belong To
Soita numeroon 01 670 6223
BeLonG To pyrkii luomaan maailman, jossa LGBTI+ -nuoret voivat elää tasa-arvoista ja turvallista elämää ja jossa heidän identiteettiensä ja kokemustensa moninaisuutta arvostetaan.
Jigsaw — The National Centre for Youth Mental Health
Soita numeroon 353 1 472 7010
Jigsaw on hyväntekeväisyysjärjestö, joka tukee nuorten mielenterveyttä mentoroinnin, tutkimuksen, koulutuksen ja opetuksen avulla.
ReachOut Ireland
ReachOut Ireland on verkossa toimiva mielenterveyspalveluiden tarjoaja, joka antaa mielenterveysongelmista kärsiville nuorille tietoa ja käytännön työkaluja.
Italia (IT) 🇮🇹
Telefono Amico
Soita numeroon 199 284 284
Telefono Amico on vapaaehtoisjärjestö, joka on sitoutunut kuuntelemaan kaikkia yksinäisyyttä, ahdistusta, surua, ikävää oloa tai vihaa kokevia.
Japani (JP) 🇯🇵
Tokyo Suicide Prevention Center (東京自殺防止センター)
Soita numeroon 03 5286 9090
Tokyo Suicide Prevention Center tarjoaa luottamuksellista henkistä tukea hätää ja epätoivoa ja mahdollisesti itsemurhaan johtavia tunteita kokeville
Aichi Suicide Prevention Center
Aichi Suicide Prevention Center on vapaaehtoisjärjestö, jonka tavoitteena on tarjota henkistä tukea itsemurhaa harkitseville milloin ja missä tahansa.
Liettua (LT) 🇱🇹
Lithuanian Association of Emotional Support Lines
LEPTAn tavoitteena on tarjota maksutonta, helposti saatavilla olevaa, anonyymiä henkistä tukea kriittisellä hetkellä, lievittää henkistä kipua ja auttaa selviämään vaikeista tilanteista.
Jaunimo Linija
Soita numeroon 8 800 28888
Jaunimo Linija tarjoaa apua tarvitseville tukea puhelimitse, kirjeitse ja verkkochatissa. Kaikki yhteydenotot pysyvät luottamuksellisina.
Luxemburg (LU) 🇱🇺
Kanner-Jugendtelefon
Soita numeroon 116 111
KJT on lapsille, nuorille ja vanhemmille tarkoitettu palvelu, joka tarjoaa helposti saatavilla olevaa kuunteluapua ja neuvontaa rajoituksetta.
BEE SECURE
BEE SECURE on Luxemburgissa toimiva verkkoturvallisuutta edistävä keskus. Se tarjoaa uutisia, faktatietoa, tapahtumia sekä vinkkejä turvalliseen internetin käyttöön!
Malesia (MY) 🇲🇾
Befrienders Kuala Lumpur
Soita numeroon 603 7956 8145
Befrienders on voittoa tavoittelematon järjestö, joka tarjoaa vuorokauden ympäri viikon jokaisena päivänä maksutonta henkistä tukea yksinäisyyttä, hätää ja epätoivoa sekä itsemurha-ajatuksia kokeville.
Mauritius (MU) 🇲🇺
Befrienders Mauritius
Soita numeroon 230 800 93 93
Befrienders Worldwiden keskukset tarjoavat avoimen tilan, jossa hädässä olevat voivat keskustella ja tulla kuulluiksi. Palvelua tarjotaan puhelimitse, tekstiviesteillä, kasvokkain, verkkochatissa, kontaktoinnilla sekä paikallisten kumppaneiden kautta.
Meksiko (MX) 🇲🇽
SAPTEL
Soita numeroon 55 5259 8121
SAPTEL on mielenterveys- ja etäterveyspalvelu, joka on toiminut 30 vuoden ajan. SAPTEL-ammattiohjelmaan osallistuu valittuja, koulutettuja ja valvonnan alla toimivia psykologeja, jotka tarjoavat ilmaista neuvontapalvelua, lähetteitä, psykologista tukea, psykoterapeuttista neuvontaa sekä henkistä kriisi-interventiota. SAPTEL tarjoaa palveluitaan Meksikossa.
Alianza por la seguridad en internet
Alianza por la seguridad en internet (ASI) Mexico on voittoa tavoittelematon järjestö, joka tarjoaa perheille ja nuorille digitaalisen kansalaisuuden ja vastuullisen internetinkäytön koulutusta.
Alankomaat (NL) 🇳🇱
113 Suicide Prevention
Soita numeroon 0900 0113
Foundation 113 on itsemurhien ehkäisyyn keskittyvä kansallinen orgnisaatio. Organisaation tavoitteena on, ettei kukaan kuole yksinäisenä eikä kukaan joudu kärsimään itsemurhasta.
MiNd Netherlands
Soita numeroon 088 554 32 22
MiND on Alankomaiden kansallinen puhelinpalvelu, johon voidaan ilmoittaa lainvastaisesta tai syrjivästä sisällöstä internetissä. Palvelu perustettiin vuonna 2013.
Uusi-Seelanti (NZ) 🇳🇿
Depression Hotline
Soita numeroon 0800 111 757
Tämä verkkosivusto auttaa uusiseelantilaisia tunnistamaan ja ymmärtämään masennusta ja ahdistusta, puuttumaan siihen varhain ja hakemaan apua.
The Lowdown
Tekstaa: 5626
The Lowdown kannustaa puuttumaan masennukseen tai ahdistukseen varhain ja hakemaan apua. Sivustolla on saatavilla muun muassa hyödyllistä tietoa ahdistuksesta ja masennuksesta (sekä muista mahdollisista ongelmatilanteista, kuten koulun lopettamisesta tai hankaluuksista vanhempien kanssa) ja videoita 12 nuoren omista kokemuksista.
Youthline
Soita numeroon 0800 376 633 tai tekstaa numeroon 234
Youthline tekee työtä nuorten, heidän perheidensä ja nuoria tukevien tahojen parissa. Organisaatiot koostuvat vapaaehtoisista sekä palkatusta henkilökunnasta, ja keskuksia on eri puolilla maata.
Lifeline
Soita numeroon 0800 543 354 tai tekstaa HELP numeroon 357 ilmaiseksi
Tehtävämme on lievittää hätää ja pelastaa henkiä tarjoamalla turvallista, helposti saatavilla olevaa, tehokasta, ammattimaista ja innovatiivista palvelua. Pyrimme tutkimaan itsemurhien ehkäisyä Uudessa-Seelannissa ja lisäämään tietoisuutta siitä, poistamaan aiheeseen liittyvää häpeää sekä yhdessä muiden kanssa osallistua myönteisellä tavalla sosiaali- ja terveysalan toimintaan.
Norja (NO) 🇳🇴
Kirkens SOS
Soita numeroon 22 40 00 40
Kirkens SOS on uskonnollinen organisaatio, joka pyrkii lievittämään henkisiä ongelmia ja ehkäisemään itsemurhia tarjoamalla ympärivuorokautista tukea puhelin-, tekstiviesti- ja pikaviestipalvelussa.
Mental Helse Hjelpetelefonen
Soita numeroon 116 123
Palvelu pyrkii edistämään avoimuutta, mielenterveysongelmien ehkäisyä ja parempaa terveydenhoitoa. Käyttäjillä ja heidän sukulaisillaan on mielenterveydestä kokemusta ja tietoa, jota haluamme jakaa viranomaisille, ammattiyhteisöille, organisaatioille ja henkilöille.
Filippiinit (PH) 🇵🇭
Natasha Goulbourn Foundation
Soita numeroon 0917 558 4673
Voittoa tavoittelematon Natasha Goulbourn Foundation pyrkii luomaan terveellisempää yhteiskuntaa myönteisellä ja ennaltaehkäisevällä toiminnalla, jonka tavoitteena on tukea kaikkien mielenterveyttä.
Puola (PL) 🇵🇱
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
Soita numeroon 116 111
Palvelu tukee vaikeista tilanteista selviämistä. Se antaa soittajille mahdollisuuden kertoa tilanteestaan.
Portugali (PT) 🇵🇹
SOS VOZ AMIGA
Soita numeroon 808 237 327 tai 210 027 159
Palvelu auttaa soittajia yksinäisyyteen, sairauksiin, katkenneisiin perhesuhteisiin, huumeriippuvuuteen, väärinkäyttöön ja erilaisiin henkisiin tilanteisiin liittyvissä ongelmissa. Tukilinjamme ei tuomitse ketään. Se tukee ja kuuntelee anonyymisti ja luottamuksellisesti. Jos tarvitset apua, älä epäröi ottaa yhteyttä. Soita meille. Me välitämme!
Romania (RO) 🇷🇴
Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului
Soita numeroon 0800 801 200
Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului (ARPS) on voittoa tavoittelematon järjestö, jonka tavoitteena on pitää yllä ja edistää elämän laatua ehkäisemällä itsemurhia.
Serbia (RS) 🇷🇸
Centar Srce
Soita numeroon 0800 300 303
Keskuksen tavoitteena on tarjota puhelimitse, sähköpostitse ja chatissa henkistä tukea kriisitilanteissa ja ehkäistä itsemurhia. Me uskomme, että pystymme lievittämään soittajan kokemaa kärsimystä ja itsemurha-ajatuksia.
Singapore (SG) 🇸🇬
Samaritans of Singapore (新加坡援人協會)
Call 1800 221 4444
Samaritans of Singapore (SOS) on sitoutunut tarjoamaan luottamuksellista henkistä tukea kriisitilanteissa oleville, itsemurhaa harkitseville tai itsemurhan vaikutuksista kärsiville.
Silver Ribbon (Singapore)
Soita numeroon 65 6386 1928
Järjestö pyrkii innovatiivisin keinoin lisäämään mielenterveystietoisuutta poistaakseen mielenterveysongelmiin liittyvää häpeää, tukeakseen avun hakemista varhain ja helpottaakseen mielenterveysongelmista kärsivien sopeutumista yhteiskuntaan.
Slovakia (SK) 🇸🇰
Linka Detskej Istoty
Soita numeroon 116 000
Palvelu auttaa lapsia ja nuoria hädässä. Palvelua tarjotaan ympäri vuorokauden vuoden jokaisena päivänä.
Slovenia (SI) 🇸🇮
Enska Svetovalnica – Krizni Center
Soita numeroon 031 233 211
Women’s Counseling Society on yleistä etua edistävä humanitaarinen organisaatio, joka tarjoaa psykososiaalista tukea ja itseapua väkivallan uhreiksi joutuneille naisille.
TOM – Telefon Za Otroke in Mladostnike
Soita numeroon 116 111
TOM on lapsille ja nuorille tarkoitettu puhelinpalvelu, joka toimii Friends of Youth Association of Slovenian (ZPMS) puitteissa.
Društvo Zaupni telefon Samarijan
Soita numeroon 116 123
Järjestön tavoitteena on kuunnella soittajien murheita vuorokauden ympäri vuoden jokaisena päivänä, myös viikonloppuisin ja pyhäpäivinä. Saatavilla on kaksi puhelinta samaan aikaan.
Etelä-Afrikka (ZA) 🇿🇦
SADAG – The South African Depression and Anxiety Group
Soita numeroon 0800 567 567
The South African Depression and Anxiety Group (SADAG) on yksi maan johtavista toimijoista mielenterveysongelmiin liittyvän potilasasiamiestoiminnan, koulutuksen ja häpeän poistamisen saralla. Kokemuksensa myötä organisaatio pystyy auttamaan potilaita ja soittajia mielenterveyteen liittyvissä kysymyksissä Etelä-Afrikassa.
Lifeline
Soita numeroon 0861 322 322
Organisaatio tukee Ekurhulenin alueen yhteisöjen ja yksityishenkilöiden henkistä hyvinvointia.
The Triangle Project (HLBTIQ-ihmisille sekä heidän kumppaneilleen ja perheenjäsenilleen)
Soita numeroon 021 422 0255
Triangle Project on voittoa tavoittelematon ihmisoikeusjärjestö, joka tarjoaa homoille, lesboille, biseksuaaleille, transihmisille, intersukupuolisille ja queer-ihmisille sekä heidän kumppaneilleen ja perheenjäsenilleen ammattipalveluita tarkoituksenaan varmistaa perus- ja ihmisoikeuksien täysimääräinen toteutuminen.
LifeLine Pietermaritzburg
Soita numeroon 033 342 4447
LifeLine Pietermaritzburg, toiselta nimeltään LifeLine and Rape Crisis, on rekisteröity kansalaisjärjestö, joka tarjoaa maksutonta geneeristä neuvontaa apua tarvitseville.
Espanja (ES) 🇪🇸
Teléfono de la Esperanza
Soita numeroon 717 003 717
Telefono de la Esperanza on sosiaalinen organisaatio, joka edistää kriisitilanteita läpikäyvien terveyttä espanjan- ja portugalinkielisissä maissa tarjoamalla kiireellistä, maksutonta kriisi-interventiota.
Internet Segura for Kids
Soita numeroon 017
Internet Segura for Kids (IS4K) on espanjalainen keskus, joka auttaa lapsia ja nuoria käyttämään internetiä ja uusia teknologioita turvallisesti ja vastuullisesti.
Ruotsi (SE) 🇸🇪
Mind
Soita numeroon 90 101
Organisaatio pyrkii edistämään mielenterveyttä, tukemaan henkisen tasapainon ja terveyden ylläpitoa, ehkäisemään heikossa asemassa olevien ihmisten hermostollisia ja mielenterveyssairauksia sekä parantamaan tällaisista sairauksista kärsivien hoitoa.
Sveitsi (CH) 🇨🇭
Tel 143
Soita numeroon 143
Organisaatio tarjoaa keskustelutukea ja tukea verkossa.
Yhdistynyt kuningaskunta (UK) 🇬🇧
Samaritans
Soita numeroon 116 123
Samaritans on hyväntekeväisyysjärjestö, joka kuuntelee ja tarjoaa keskusteluapua soittajien huolenaiheisiin ja ongelmiin liittyen.
PAPYRUS Prevention of Young Suicide HOPELineUK
Soita numeroon 0 800 068 41 41 tai tekstaa numeroon 07860039967
PAPYRUS on luottamuksellinen tuki- ja neuvontapalvelu lapsille ja alle 35-vuotiaille nuorille, joilla on itsemurha-ajatuksia, sekä heidän läheisilleen, jotka ovat huolissaan nuoren mahdollisista itsemurha-ajatuksista.
UK Safer Internet Centre
UK Safer Internet Centre on kolmen johtavan hyväntekeväisyysjärjestön, Childnetin, South West Grid for Learningin ja Internet Watch Foundationin, yhteishanke.
Campaign Against Living Miserably
Soita numeroon 0 800 58 58 58
Puhelinpalvelumme auttaa Yhdistyneessä kuningaskunnassa olevia henkilöitä, jotka ovat jostakin syystä päätyneet elämässään umpikujaan ja tarvitsevat jonkun, jolle puhua tai jolta saada tietoa ja tukea.
Mind
Soita numeroon 0 300 123 3393
Tarjoamme neuvontaa ja tukea mielenterveysongelmista kärsiville.
Revenge Porn Helpline
Soita numeroon 0345 6000 459
Revenge Porn Helpline tukee yli 18-vuotiaita henkilöitä, jotka ovat kokeneet kostopornona tunnettua intiimien kuvien väärinkäyttöä. Se tarjoaa neuvoa ja ohjeistusta kyseisen kuvamateriaalin poistamiseen. Soita tai lähetä sähköpostia osoitteeseen help@revengepornhelpline.org.uk.