Vi samarbeider med bransjeeksperter og ikke-statlige byråer for å tilby ressurser og støtte til Snapchattere i nød. Her er noen ressurser som kan hjelpe hvis du eller noen du kjenner trenger støtte eller bare vil prate!
Du kan også utforske vårt Here For You-søkeverktøy som viser ressurser fra eksperter lokaliserte partnere når du søker etter bestemte emner relatert til mental helse, angst, depresjon, stress, selvmordstanker, sorg og mobbing.
Hvis du er forelder, kan du bruke Familiesenteret for å få mer innsikt i hvem tenåringen din er venn med på Snapchat, og hvem de har kommunisert med, mens du fortsatt respekterer privatlivet og autonomien deres. Les mer om Familiesenteret her.
Globalt 🌏
MindUP (Globalt; hovedkontorer i USA, Storbritannia og CA)
MindUP støtter barn i alderen tre til 14 år ved å gi dem verktøy og kunnskap til å håndtere stress og trives på skolen, samtidig som de opprettholder optimisme, motstandskraft og medfølelse.
USA (USA) 🇺🇸
Rusmisbruk og mental helsetjenesteadministrasjon (SAMHSA)
Nasjonal hjelpelinje: 1 800 662 HELP (4357)
SAMHSAs nasjonale hjelpelinje er en gratis, konfidensiell, 24/7 informasjonstjeneste og behandlingshenvisning for de som står overfor psykiske og/eller ruslidelser. Tilgjengelig på engelsk og spansk.
The 988 Suicide & Crisis Lifeline
Ring 988 eller SMS: 988
The 988 Suicide & Crisis Lifeline gir gratis og konfidensiell emosjonell støtte til personer i selvmordskrise eller følelsesmessig nød 24 timer i døgnet, 7 dager i uken, over hele USA.
Veteran Crisis Line (for aktive amerikanske servicemedlemmer, veteraner og familiemedlemmer)
Ring 1 800 273 8255 eller SMS: 838 255
The Veterans Crisis Line er en gratis, konfidensiell ressurs som er tilgjengelig for alle, selv om du ikke er registrert hos VA eller innskrevet i VA helsevesen.
National Alliance on Mental Illness
Ring 1 800 950 6264 eller SMS: SMS NAMI til 741741
NAMI gir støtte, utdanning, støtte og offentlig bevissthet slik at alle individer og familier som er berørt av psykiske lidelser kan bygge bedre liv.
Active Minds
Active Minds er landets fremste ideelle organisasjon som støtter bevissthet om psykisk helse og utdanning for unge voksne. Noen nyttige sider inkluderer,
- Gjenkjenne tegn og symptomer på psykiske lidelser
- Kriseinformasjon for å få øyeblikkelig hjelp
- Andre henvisningsressurser
- Utøver egenomsorg
- Tilby hjelp til noen i nød
- Støtte noen i behandling
Anxiety and Depression Association of America
Ring 240 485 1001
(ADAA) er en internasjonal ideell organisasjon dedikert til forebygging, behandling og kurering av angst, depresjon, OCD, PTSD og samtidige lidelser gjennom utdanning, praksis og forskning.
National Eating Disorders Association Association
Ring 800 931 2237
The National Eating Disorders Association (NEDA) er dedikert til å støtte enkeltpersoner og familier som er berørt av spiseforstyrrelser. NEDA støtter enkeltpersoner og familier som er berørt av spiseforstyrrelser, og fungerer som en katalysator for forebygging, kurer og tilgang til kvalitetspleie.
Trans Lifeline
Ring 877 565 8860
Trans Lifeline er en transledet organisasjon som kobler transpersoner til fellesskapet, støtten og ressursene de trenger for å overleve og trives.
Hopeline
Ring 1 877 235 4525
Hopeline fokuserer på aktive lytteteknikker for å tilby omsorgsfull, ikke-dømmende lytting til sine innringere. De gir ikke råd på linjene, men vil i stedet tilby henvisninger til andre organisasjoner
Argentina (AR) 🇦🇷
Grooming Argentina
Grooming Argentina er en ikke-statlig organisasjon opprettet i 2014. Grooming Argentina sikrer promotering, beskyttelse og forsvar av rettighetene til barn og unge i internett-økosystemet.
Australia (AU) 🇦🇺
Lifeline
Ring 13 11 14
Lifeline gir australiere som opplever personlige kriser 24-timers tilgang til selvmordsforebyggende tjenester, opplæring i vold i hjemmet og økonomiske velferdsprogrammer.
Kids Helpline
Ring 1 800 55 1800
Kids Helpline er Australias eneste gratis, private og konfidensielle telefonrådgivningstjeneste spesielt for unge i alderen 5–25 år.
Beyondblue
Ring 1300 22 4636
Beyondblue er en ideell organisasjon som jobber for å fremme god psykisk helse, takle stigma og diskriminering, og gi støtte og informasjon om angst, depresjon og selvmord.
Østerrike (AT) 🇦🇹
Rat auf Draht
Ring 147
Rat auf Draht tilbyr råd til barn og tenåringer når som helst – anonymt – gratis.
TelefonSeelsorge
Ring 142
Telefon Seelsorge tilbyr krisesituasjonsstøtte. Under nødnummeret 142 kan du nå oss gratis 24 timer i døgnet.
Bahamas (BS) 🇧🇸
National Hotline for Crisis Intervention
Ring 242 322 2763
Department of Social Services tilbyr en hotline for barnemisbruk og nylig sammenslått tjeneste som inkluderer rådgivning til personer som kan være deprimerte, overveldet eller opplever vansker med å mestre på grunn av livets utfordringer.
Belgia (BE) 🇧🇪
Zelfmoord 1813
Ring 1813
The Center for Suicide Prevention er en ideell organisasjon dedikert til å få slutt på selvmord. Organisasjonen tilbyr en selvmordstelefon samt omfattende forskningstjenester.
Child Focus
Ring 116 000
Child Focus tilbyr en anonym 24/7 hotline for å rapportere savnede barn og seksuell utnyttelse av mindreårige.
Brasil (BR) 🇧🇷
O CVV – Centro de Valorização da Vida
Ring 188
Centro de Valorização da Vida (CVV) er en ideell organisasjon som tilbyr gratis, diskret emosjonell støtte og selvmordsforebyggende tjenester.
Canada (CA) 🇨🇦
Canada Suicide Prevention Services (CSPS)
Ring 1 833 456 4566
Crisis Services Canada (CSC) gir selvmordsforebygging og støtte til befolkningen i Canada.
Youthspace (Krise på nett og chat med emosjonell støtte. Chatter er konfidensielle og anonyme.)
SMS: 778 783 0177
Youthspace.ca er en nettbasert krise- og emosjonell støttechat. Vi lytter uten å dømme, og holder chatter konfidensielle og anonyme.
Hope for Wellness Hjelpelinje
Ring 1 855 242 3310
Ring den gratis hjelpelinjen 24 timer i døgnet, 7 dager i uken eller chat på nettet. Telefon og chat er tilgjengelig på engelsk og fransk, og på forespørsel også tilgjengelig i Cree, Ojibway og Inuktitut.
Amelia Rising
Ring 705 476 3355
Amelia Rising Sexual Violence Support Center gir gratis, fullstendig konfidensiell støtte til personer 12 år og eldre som har opplevd seksuell eller kjønnsbasert vold.
Chile (CL) 🇨🇱
Todo Mejora
Todo Mejora fremmer trivselen til barn og unge som blir utsatt for mobbing og selvmordsatferd, på grunn av diskriminering basert på seksuell legning, identitet og kjønnsuttrykk. Fra mandag til fredag og på søndager arrangerer Todo Mejora Safe Hour, hvor personalet er tilgjengelig for å chatte med deg i sanntid.
Kina (CN) 🇨🇳
Beijings senter for selvmordsforskning og -forebygging
Ring 010 8295 1332
Beijings senter for selvmordsforskning og -forebygging hjelper mennesker i nød.
Lifeline Shanghai
Ring 400 821 1215
Lifeline tilbyr en gratis, konfidensiell og anonym støttetjeneste; assistenter er tilgjengelige for å gi en trygg kilde til støtte for enkeltpersoner i tider med følelsesmessig nød eller krise.
Kroatia (HR) 🇭🇷
HRABRI Telefon
Ring 0800 0800 (for voksne) eller 116 111 (for tenåringer)
Hjelp og støtte for barn og foreldre – The Brave Phone for Children 116 111; En modig telefon for mødre og pappaer 0800 0800. E-post chat og e-post.
Tsjekkia (CZ) 🇨🇿
Linka bezpečí
Ring 116 111
Sikkerhetslinjens oppgave er å gi kvalitet og lett tilgjengelig assistanse til barn, studenter og alle som handler i deres interesse. Sikkerhetslinjen hjelper med å løse vanskelige livssituasjoner og hverdagslige bekymringer og problemer. Det gir kriseintervensjon og rådgivning for klienter fra hele Tsjekkia via telefon, chat og e-post.
Modrá Linka
Ring 608 902 410
Modrá linka er en ideell organisasjon som tilbyr en krisetelefon for barn og voksne. Ansatte i Hjelpetelefonen er psykologer, spesialpedagoger, sosialarbeidere og andre spesialister med spesialutdanning innen telefonkriseintervensjon og internettrådgivning.
Danmark (DK) 🇩🇰
Livslinien
Ring 70 201 201
Livslinien er en selvmordsrådgivningstelefon som tilbyr profesjonelle konsultasjoner og assistanse for å redusere selvmordsforsøk.
BørneTelefonen
Ring 116 111
Children's Phone er barnelinjen for rådgivning, trøst, eller bare en voksen som har tid til å lytte.
Estland (EE) 🇪🇪
Eluliin
Ring 655 8088
Life Line som et krisesenter ble opprettet under ledelse av Airi Värnik, direktør for Estonian-Swedish Institute of Suicidology. Gir følelsesmessig støtte til enslige, ulykkelige, deprimerte og/eller suicidale personer.
Finland (FI) 🇫🇮
Suomen Mielenterveysry
Ring 09 2525 0116
MIELI Den finske mentalhelseforeningen er en folkehelse- og ikke-statlig organisasjon. Klubben fremmer psykisk helse i Finland og driver forebyggende psykisk helsearbeid.
Frankrike (FR) 🇫🇷
3114 National Suicide Prevention Number
Ring 3114
Helsepersonell spesialutdannet i selvmordsforebygging er tilgjengelig 24 timer i døgnet, 7 dager i uken. 3114 er et gratis nummer for alle i nød eller bekymret for en kjær.
Net Ecoute
Ring 0 800 200 000
Net Ecoute er det nasjonale gratisnummeret for barn og unge som har problemer med digital bruk – 100 % anonymt, gratis og konfidensielt.
Suicide Écoute
Ring 01 45 39 40 00
Suicide Ecoute hjelper de som tenker på å avslutte livet eller har bestemt seg for å gjøre det. Suicide Ecoute lar alle, i fullstendig anonymitet, uttrykke sin lidelse.
SOS Suicide Phénix
Ring 01 40 44 46 45
SOS Suicide Phoenix France Federation har som mål å FOREBYGGE selvmord og FREMME forebyggende handlinger i komplementaritet med aktørene i det medisinsk-sosiale feltet.
Tyskland (DE) 🇩🇪
Nummer gegen Kummer
Ring 116 111
Nummer gegen Kummer eV (NgK) er paraplyorganisasjonen for den største gratis telefonrådgivningstjenesten for barn, ungdom og foreldre i hele Tyskland.
Hellas (GR) 🇬🇷
Hamogelo
1056
«The Smile of the Child» er en ideell organisasjon, grunnlagt i 1995 av 10 år gamle Andreas Yannopoulos for å forsvare barns rettigheter. For tenåringer under 18 år.
Guyana (GY) 🇬🇾
The Caribbean Voice
The Caribbean Voice tilbyr globale ressurser om spørsmål som forebygging av selvmord, mental helse, bekjempelse av overgrep i hjemmet og seksuelle overgrep, og beskyttelse av barn.
Hong Kong (HK) 🇭🇰
The Samaritan Befrienders Hong Kong (香港撒瑪利亞防止自殺會)
Ring 2389 2222
The Samaritan Befrienders Hong Kong-tjenesten leveres av en gruppe entusiastiske frivillige. Med en ånd av å hjelpe andre, tilbyr de mennesker som opplever emosjonell nød, fortvilelse, hjelpeløshet eller selvmordstanker, 24-timers øyeblikkelig emosjonell nødhjelp.
The Samaritans Hong Kong (香港撒瑪利亞會)
Ring 2896 0000
Samaritanene er her for å lytte, uansett hvor urovekkende eller vanlig problemet kan virke. Vi gir ikke råd, eller forteller deg hva du skal gjøre. Vi er her for å tilby ubetinget emosjonell støtte.
India (IN) 🇮🇳
AASRA
Ring 022 2754 6669
Aasra er et kriseintervensjonssenter for ensomme, nødlidende og suicidale. Vi tar sikte på å bidra til å forebygge og håndtere psykiske lidelser ved å gi frivillig, profesjonell og i hovedsak konfidensiell omsorg og støtte til deprimerte og suicidale.
Sneha India
Ring 91 44 2464 0050
Sneha er en selvmordsforebyggende organisasjon i Chennai, India. Vi tilbyr ubetinget emosjonell støtte til alle som kan føle seg bekymret, deprimert eller suicidal.
Irland (IE) 🇮🇪
Pieta House
Ring 1 800 247 247 eller send en melding med "HELP" til 51444
Pieta gir gratis terapi til de som driver med selvskading og opplever selvmordstanker.
Belong To
Ring 01 670 6223
BeLonG To sin visjon er en verden der LHBTI+-ungdom er likeverdige, trygge og verdsatt i mangfoldet av deres identiteter og erfaringer.
Jigsaw — The National Center for Youth Mental Health
Ring 353 1 472 7010
Jigsaw er en veldedig organisasjon som støtter unge menneskers mentale helse gjennom mentorskap, forskning, utdanning og opplæring.
Italia (IT) 🇮🇹
Telefono Amico
Ring 199 284 284
Telefono Amico er en frivillig organisasjon som er forpliktet til å lytte til alle som føler ensomhet, angst, tristhet, ubehag eller sinne.
Japan (JP) 🇯🇵
Tokyo Suicide Prevention Center (東京自殺防止センター)
Ring 03 5286 9090
Tokyo Suicide Prevention Center gir konfidensiell og emosjonell støtte til de som er i nød og fortvilelse, inkludert følelser som kan føre til selvmord
Aichi Suicide Prevention Center
Aichi Suicide Prevention Center er en frivillig organisasjon som har som mål å gi emosjonell støtte til de som vurderer selvmord når som helst og hvor som helst.
Litauen (LT) 🇱🇹
Lithuanian Association of Emotional Support Lines
LEPTAs oppgave er å gi gratis, lett tilgjengelig, anonym emosjonell støtte på et kritisk tidspunkt, for å redusere en persons følelsesmessige smerte, for å hjelpe til med å motstå og overvinne vanskeligheter.
Jaunimo Linija
Ring 0 800 28888
Jaunimo Linija tilbyr telefonstøtte, skriftlig brev- eller nettpratstøtte for de som trenger det. Alt du forteller dem vil forbli mellom deg og dem.
Luxembourg (LU) 🇱🇺
Kanner-Jugendtelefon
Ring 116 111
Handlingen til KJT er en ressurs gitt til barn, unge og foreldre ved å tilby dem lytting og hjelp som er lett tilgjengelig og uten begrensninger.
BEE SECURE
BEE SECURE er Luxembourgs Safer Internet Center. Gir ressurser gjennom nyheter, faktaark, arrangementer og tips for å holde deg trygg på Internett!
Malaysia (MY) 🇲🇾
Befrienders Kuala Lumpur
Ring 603 7956 8145
Befrienders er en ideell organisasjon som gir emosjonell støtte 24 timer i døgnet, 7 dager i uken, til mennesker som er ensomme, i nød, fortvilet og har selvmordstanker – uten kostnad.
Mauritius (MU) 🇲🇺
Befrienders Mauritius
Ring 230 800 93 93
Befrienders Worldwide-sentre gir en åpen plass for de som er i nød, til å snakke og bli hørt. Dette er via telefonhjelpelinjer, SMS-meldinger, ansikt til ansikt, nettprat, oppsøking og lokale partnerskap.
Mexico (MX) 🇲🇽
SAPTEL
Ring 55 5259 8121
SAPTEL er en tjeneste for mental helse og fjernmedisin med 30 års drift. SAPTEL er et profesjonelt program som tilbys av utvalgte, trente og veiledede psykologer som gir gratis rådgivning, henvisning, psykologisk støtte, psykoterapeutisk rådgivning og emosjonell kriseintervensjon. SAPTEL tilbyr sine tjenester til Den meksikanske republikk i sin helhet.
Alianza por la seguridad en internet
Alianza por la seguridad en internet (ASI) Mexico er en ideell organisasjon som jobber for å utdanne familier og ungdom om digitalt medborgerskap og ansvarlig bruk av internett.
Nederland (NL) 🇳🇱
113 Suicide Prevention
Ring 0900 0113
Foundation 113 er den nasjonale organisasjonen for forebygging av selvmord. Organisasjonens oppgave er å jobbe mot et land der ingen dør ensomme og fortvilet av selvmord.
MiNd Netherlands
Ring 088 554 32 22
MiND er den nederlandske nasjonale hotline for ulovlige, diskriminerende uttalelser på internett. Hotline ble opprettet i 2013.
New Zealand (NZ) 🇳🇿
Depresjonstelefon
, ring 0800 111 757
. Dette nettstedet hjelper newzealandere å gjenkjenne og forstå depresjon og angst ved å oppmuntre til tidlig gjenkjennelse og hjelp.
The Lowdown
SMS: 5626
The Lowdown oppfordrer til tidlig gjenkjennelse og hjelp med depresjon eller angst. På nettstedet kan unge mennesker finne nyttig informasjon om angst, depresjon (og andre problemer de kanskje sliter med som å forlate skolen eller komme overens med foreldrene), videoer av 12 ekte ungdommer som forteller historiene sine og mer.
Youthline
Ring 0800 376 633 eller SMS: 234
Youthline jobber med unge mennesker, deres familier og de som støtter ungdom. Organisasjonene våre består av frivillige og betalte ansatte - og vi har sentre tilgjengelig over hele landet.
Lifeline
Call 0800 543 354 eller SMS: Send HELP til 357 gratis.
Vårt oppdrag er å redusere nød og redde liv ved å tilby trygge, tilgjengelige, effektive, profesjonelle og innovative tjenester. Vi jobber spesifikt for å øke bevisstheten og forståelsen av selvmordsforebygging i New Zealand og redusere det tilhørende stigmaet og å samarbeide med andre for å gi et positivt bidrag til helse- og sosialsektoren.
Norge (NO) 🇳🇴
Kirkens SOS
Ring 22 40 00 40
Kirkens SOS er en religiøs organisasjon som søker å lindre følelsesmessig uro og forhindre selvmord med 24-timers telefon-, tekst- og direktemeldingsstøtte.
Mental Helse Hjelpetelefonen
Ring 116 123
Mental Helse arbeider for økt åpenhet, forebygging av psykiske problemer og bedre helsehjelp. Brukere og pårørende har erfaring og kunnskap om psykisk helse som vi ønsker å formidle til offentlige myndigheter, fagmiljøer, organisasjoner og enkeltpersoner.
Filippinene (PH) 🇵🇭
Natasha Goulbourn Foundation
Ring 0917 558 4673
Natasha Goulbourn Foundation er en ideell organisasjon dedikert til å fremme et sunnere samfunn av filippinere gjennom bruk av positive og forebyggende aktiviteter som vil fokusere på mental velvære for alle.
Polen (PL) 🇵🇱
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
Ring 116 111
Vi er en gruppe mennesker som hjelper til med å takle vanskelige situasjoner. Du kan fortelle oss om hva du går gjennom.
Portugal (PT) 🇵🇹
SOS VOZ AMIGACring
808 237 327 eller 210 027 159
Vi mottar oppringninger fra folk for å håndtere problemer forårsaket av ensomhet, sykdom, ødelagte familieforhold, narkotikaavhengighet, misbruk og ulike følelsesmessige situasjoner. I vår støttelinje foretar vi ingen verdidommer. På en anonym og konfidensiell måte gir vi øret som en skulder. Hvis du trenger, ikke nøl. Ring oss. Vi bryr oss!
Romania (RO) 🇷🇴
Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului
Ring 0800 801 200
The Romanian Suicide Prevention Alliance (ARPS) er en ideell organisasjon, opprettet med det formål å opprettholde og fremme livskvaliteten ved å forhindre selvmord.
Serbia (RS) 🇷🇸
Centar Srce
Ring 0800 300 303
Senterets oppgave er å tilby emosjonell støtte til mennesker i krise og selvmordsforebygging via telefon, e-post og chat. Vi tror vi kan lindre lidelsen en person føler og redusere intensiteten av selvmordsfølelser.
Singapore (SG) 🇸🇬
Samaritans of Singapore (新加坡援人協會)
Ring 1800 221 4444
Samaritans of Singapore (SOS) er dedikert til å gi konfidensiell emosjonell støtte til individer som står overfor en krise, tenker på eller er berørt av selvmord.
Silver Ribbon (Singapore)
Ring 65 6386 1928
For å bekjempe mental helsestigma, oppmuntre til tidlig hjelp og lette integrering av mennesker med psykiske lidelser i samfunnet gjennom innovative metoder for å fremme mental helsekunnskap.
Slovakia (SK) 🇸🇰
Linka Detskej Istoty
Ring 116 000
Hjelp barn og unge med å nå ut til mennesker i nød. Linjen er tilgjengelig 24 timer i døgnet, 365 dager i året.
Slovenia (SI) 🇸🇮
Enska Svetovalnica – Krizni Center
Ring 031 233 211
The Women's Counseling Society er en humanitær organisasjon av allmenn interesse som er aktiv innen psykososial bistand og selvhjelp for kvinner som er utsatt for vold.
TOM – Telefon Za Otroke i Mladostnike
Ring 116 111
TOM er en telefon for barn og ungdom som opererer innenfor rammen av Friends of Youth Association of Slovenia (ZPMS).
Društvo Zaupni telefon Samarijan
Ring 116 123
Selskapets oppgave er å være tilgjengelig for den enkelte til å snakke i nød når som helst på dagen og alle dager i året, inkludert helger og helligdager, på to telefoner om gangen.
Sør-Afrika (ZA) 🇿🇦
SADAG — The South African Depression and Anxiety Group
Ring 0800 567 567
The South African Depression and Anxiety Group (SADAG) er i forkant av pasientarbeid, opplæring og avstigmatisering av psykiske lidelser i landet. Dens ekspertise ligger i å hjelpe pasienter og innringere i hele Sør-Afrika med spørsmål om psykisk helse.
Lifeline
Ring 0861 322 322
For å legge til rette for at enkeltpersoner og lokalsamfunn i Ekurhuleni omfavner emosjonell velvære.
Triangle Project (for LHBTI-personer, partnere og deres familiemedlemmer)
Ring 021 422 0255
Triangle Project er en ideell menneskerettighetsorganisasjon som tilbyr profesjonelle tjenester for å sikre full realisering av konstitusjonelle og menneskerettigheter for lesbiske, homofile, bifile, transpersoner, intersex og skeive (LHBTIQ) personer, deres partnere og familier.
LifeLine Pietermaritzburg
Ring 033 342 4447
LifeLine Pietermaritzburg som handler som LifeLine og Rape Crisis er en registrert sivilsamfunnsorganisasjon som tilbyr generisk rådgivning gratis til alle som trenger slike tjenester.
Spania (ES) 🇪🇸
Teléfono de la Esperanza
Ring 717 003 717
Telefono de la Esperanza er en sosial organisasjon som fremmer følelsesmessig helse for mennesker i krisesituasjoner i den spansk-portugisisktalende verden med presserende, gratis kriseintervensjon.
Internet Segura for Kids
Ring 017
Safe Internet for Kids (IS4K) er Internettsikkerhetssenteret for mindreårige i Spania og har som mål å fremme trygg og ansvarlig bruk av Internett og ny teknologi blant barn og ungdom.
Sverige (SE) 🇸🇪
Mind
Ring 90 101
Fremmer mental helsehjelp, for å opprettholde mental likevekt og helse til friske personer, for å forhindre nervøse og psykiske sykdommer til truede personer og for å forbedre forpliktelsene til de som er rammet av slike sykdommer gjennom passende omsorg."
Sveits (CH) 🇨🇭
Tlf 143
Ring 143
Gir folk som ønsker, en hjelpende samtale eller en støttende nettkontakt.
Storbritannia (UK) 🇬🇧
Samaritans
Ring 116 123
Samaritans er en veldedighetsorganisasjon som søker å lytte og hjelpe folk å snakke gjennom bekymringene sine.
PAPYRUS Prevention of Young Suicide HOPELineUK
Ring 0 800 068 41 41 eller SMS: 07860039967
PAPYRUS er en konfidensiell støtte- og rådgivningstjeneste for barn og unge under 35 år som opplever selvmordstanker og alle som er bekymret for at en ung person kan ha selvmordstanker.
UK Safer Internet Centre
The UK Safer Internet Centre er et partnerskap mellom tre ledende veldedige organisasjoner; Childnet, South West Grid for Learning og Internet Watch Foundation.
Campaign Against Living Miserably
Ring 0 800 58 58 58
Vår hjelpelinje er for folk i Storbritannia som føler seg nedstemt, eller har truffet en vegg av en eller annen grunn, som trenger å snakke eller finne informasjon og støtte.
Mind
Ring 0 300 123 3393
Vi gir råd og støtte for å styrke alle som opplever et psykisk helseproblem.
Revenge Porn Helpline
Ring 0345 6000 459
Revenge Porn Helpline støtter de 18+ som opplever intimt bildemisbruk, ofte kjent som hevnporno, ved å gi råd og veiledning med å hjelpe til med å fjerne dette innholdet. Ring eller send e-post til help@revengepornhelpline.org.uk.