نعمل مع خبراء المجال والوكالات غير الحكومية لتوفير الموارد والدعم لمن يحتاجهما من مُستخدمي Snapchat ستجد فيما يلي بعض الموارد التي يمكن أن تساعدك، أنت أو أحد معارفك، إذا احتجت إلى الدعم أو أردت الدردشة فحسب.
كما يمكنك استكشاف أداة البحث "Here For You" (لأجلك) التي تتوفر لدينا، وهي أداة تعرض موارد من شركاء محليين ذوي خبرة عند البحث عن مواضيع معينة تتعلق بالصحة النفسية، والقلق، والاكتئاب، والتوتر، والأفكار الانتحارية، والأسى، والتنمر.
إذا كنت أحد الوالدين، فيمكنك استخدام مركز العائلة للحصول على مزيد من المعلومات حول أصدقاء ابنك المراهق على Snapchat، ومن يتواصلون معه، مع الحفاظ على احترام خصوصيتهم واستقلاليتهم. تعرّف على المزيد حول مركز العائلة هنا.
عالمي
MindUP (مايند أب) (عالمي؛ المكاتب الرئيسية في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وكندا)
يدعم برنامج MindUP (مايند أب) الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و14 عامًا، عن طريق تزويدهم بالأدوات والمعرفة اللازمة لإدارة الضغوط وتحقيق النجاح في المدرسة، كل ذلك مع الحفاظ على روح التفاؤل والمرونة والود.
الولايات المتحدة (US)
Substance Abuse and Mental Health Services Administration SAMHSA (إدارة خدمات إساءة استعمال المواد المخدرة والصحة العقلية)
خط المساعدة الوطني: 1800662HELP (4357)
إن الخط الوطني لـ SAMHSA (إدارة خدمات إساءة استعمال المواد المخدرة والصحة العقلية) هو خدمة مجانية وسرية متوفرة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لتقديم المعلومات والإحالات العلاجية لمَن يواجهون الاضطرابات العقلية و/ أو إساءة استعمال المواد المخدرة. تتوفر هذه الخدمة باللغة الإنجليزية والإسبانية.
The 988 Suicide & amp ؛ Crisis Lifeline (الخط المباشر للأزمات)
هاتف 988 أو رسالة نصية قصيرة:
988 يوفر الخط المباشر للأزمات ومشاكل الانتحار 988 دعمًا عاطفيًا مجانيًا وسريًا للأشخاص الذين يعانون من أزمة انتحارية أو ضائقة عاطفية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع في جميع أنحاء الولايات المتحدة.
Veteran Crisis Line (خط أزمات القدامى) (لأعضاء الخدمة النشطاء بالولايات المتحدة والمحاربين القدامى وأفراد أسرهم)
هاتف 8255 273 800 1 أو عبر رسالة نصية: 255 838
إن خط Veteran Crisis Line (خط أزمات القدامى) هو مصدر مجاني وسري مُتاح لأي شخص، حتى إن لم تكن مُسجلاً في وزارة شؤون المحاربين القدامى أو برنامج الرعاية الذي تقدمه.
NAMI (التحالف الوطني للأمراض العقلية)
هاتف 18009506264 أو عبر رسالة نصية: أرسل كلمة "NAMI" على الرقم 741741
يوفر NAMI (التحالف الوطني للأمراض العقلية) التأييد والتثقيف والدعم والوعي الاجتماعي، بحيث يتمكّن كل المتضررين من المرض العقلي وعائلاتهم من إقامة حياة أفضل.
Active Minds (أكتيف مايندز)
تُعد Active Minds (أكتيف مايندز) المنظمة غير الربحية الرئيسية في البلاد، حيث تدعم نشر الوعي بين الشباب الصغار بالصحة العقلية وتثقيفهم بها. تتضمن بعض الصفحات المفيدة ما يلي:
Anxiety and Depression Association of America ADAA (جمعية القلق والاكتئاب الأمريكية)
هاتف 2404851001
تُعد ADAA (جمعية القلق والاكتئاب الأمريكية) منظمة عالمية غير هادفة للربح، وهي تهدف إلى الوقاية من القلق والاكتئاب والوسواس القهري واضطراب الكرب التالي للصدمة النفسية وغيرها من الاضطرابات المتكررة، وعلاجها والشفاء منها، وذلك عن طريق التثقيف والممارسة والبحث.
تهدف الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل
إلى دعم الأفراد والعائلات المتضررة من اضطرابات الأكل. تدعم NEDA الأفراد والعائلات المتضررة من اضطرابات الأكل، وتؤدي دورًا حافزًا في الوقاية منها وعلاجها، كما توفر الوصول إلى الرعاية الجيدة.
Trans Lifeline (ترانس لايف لاين)
هاتف 8775658860
منظمة Trans Lifeline (ترانس لايف لاين) يديرها أشخاص متحولون جنسيًا، وتعمل على توصيل المتحولين جنسيًا بالمجتمع وتدعمهم وتقدّم لهم الموارد التي يحتاجون إليها لعيش حياة مُريحة.
Hopeline (هوب لاين)
هاتف 18772354525
تركّز Hopeline (هوب لاين) على تقنيات الإنصات الإيجابي عبر الاستماع إلى المتصلين باهتمام ودون إصدار أي أحكام عليهم. هذه المنطمة لا تقدم النصائح على خطوط الاتصال، ولكنها ستحيل المتصل إلى منظمات أخرى بدلاً من ذلك
الأرجنتين (AR)
Grooming Argentina (جروومنج أرجنتينا)
تُعدُّ Grooming Argentina (جروومنج أرجنتينا) منظمة غير حكومية تم تأسيسها عام .2014 وتحرص منظمة Grooming Argentina على الترويج لحقوق الأطفال والمراهقين داخل منظومة الإنترنت وحمايتها والدفاع عنها.
أستراليا (AU)
Lifeline (الخط المباشر)
هاتف 131114
تتيح منظمة Lifeline (الخط المباشر)) للمواطنين الأستراليين ممَن يمرون بأزمة شخصية إمكانية الوصول على مدار الساعة إلى خدمات منع الانتحار، وتدريبات مواجهه العنف المنزلي، وبرامج الرعاية الاجتماعية المالية.
Kids Helpline خط مساعدة الأطفال
هاتف 1800 55 800 1
خدمة Kids Helpline خط مساعدة الأطفال هي الخدمة الأسترالية الوحيدة التي تقدم الاستشارات الهاتفية المجانية السرية الخاصة للشباب من عمر 5 سنوات إلى 25 عامًا.
Beyondblue (بيوند بلو)
هاتف 1300224636
منظمة Beyondblue (بيوند بلو) غير ربحية تعمل على تعزيز الصحة العقلية الجيدة، ومعالجة وصمة العار والتمييز، وتقديم الدعم والمعلومات حول القلق والاكتئاب والانتحار.
النمسا (AT)
Rat auf Draht (رات أوف درات)
هاتف 147
تقدّم Rat auf Draht (رات أوف درات) النصائح للأطفال والمراهقين دون إفشاء هويتهم في أي وقت وبالمجان.
TelefonSeelsorge (تليفون سيلسورج)
هاتف 142
يوفّر TelefonSeelsorge (تليفون سيلسورج) الدعم عند حدوث الأزمات. يمكنك الوصول إلينا على مدار الساعة مجانًا بالاتصال على رقم الطوارئ 142.
بلجيكا (BE)
Zelfmoord
هاتف 1813
مركز منع الانتحار هو منظمة غير ربحية تهدف إلى إيقاف حالات الانتحار. توفر المنظمة خطًا ساخنًا للتعامل مع الانتحار، فضلاً عن خدمات بحثية شاملة.
Child Focus (تشايلد فوكاس)
هاتف 11600
توفر منظمة Child Focus (تشايلد فوكس) خطًا ساخنًا مُتاحًا على مدار الساعة، لا يتطلّب الكشف عن الهوية، وذلك للإبلاغ عن الأطفال المفقودين والاستغلال الجنسي للقُصّر.
البرازيل (BR)
O CVV – Centro de Valorização da Vida (الخط الساخن لمركز تقدير الحياة)
هاتف 188
إن O CVV – Centro de Valorização da Vida (الخط الساخن لمركز تقدير الحياة) منظمة غير ربحية توفر الدعم العاطفي وخدمات مكافحة الانتحار سريًا وبالمجان.
كندا (CA)
Canada Suicide Prevention Services CSPS (خدمات منع الانتحار في كندا)
هاتف18334564566
توفر منظمة CSPS (خدمات منع الانتحار في كندا) خدمات مكافحة الانتحار والدعم للمواطنين الكنديين.
Hope for Wellness Helpline (خط المساعدة الأمل في العافية)
هاتف 3310 242 855 1
يمكنك الاتصال بخط المساعدة المجاني المتوفر على مدار الساعة، أو الدردشة عبر الإنترنت. يمكن الاتصال هاتفيًا أو استخدام الدردشة بالإنجليزية والفرنسية، وتتوفر عند الطلب لغات الكري وأجيبوي والإنكتيتوتية.
Amelia Rising (أميليا رايزينج)
هاتف 3355 476 705
يقدّم مركز أميليا رايزينج لدعم العنف الجنسي الدعم المجاني السري التام للأشخاص الذين قد تعرضوا للعنف الجنسي أو الجنساني، والذين تتجاوز أعمارهم 12 عامًا.
شيلي (CL)
Todo Mejora (تودو ميجورا)
تعمل Todo Mejora (تودو ميجورا) على الترويج لسلامة الأطفال والمراهقين ممَن يعانون التنمر والسلوك الانتحاري، بسبب تمييزهم بناءً على توجههم الجنسي، أو هويتهم، أو طريقة تعبيرهم عن نوعهم. وتقدّم Todo Mejora خدمة "ساعة الأمان"، وهي ساعة يكون فيها طاقم العمل متاحًا للدردشة معك في الوقت الفعلي، وذلك من أيام الاثنين إلى الجمعة، وأيام الأحد.
الصين (CN)
مركز بكين لأبحاث الانتحار والوقاية منه
اتصل على 01082951332
يساعد مركز بكين لأبحاث الانتحار والوقاية منه الأشخاص الذين يمرون بضغط نفسي.
Lifeline Shanghai (الخط المباشر شنغهاي)
اتصل على 4008211215
تقدّم Lifeline Shanghai (شريان الحياة شنغهاي) خدمة الدعم السرِّي دون الكشف عن الهوية بالمجان؛ وهناك من يقدمون مصدرًا آمنًا لدعم الأفراد الذين يمرون بمشكلة عاطفية أو أزمة.
كرواتيا (HR)
HRABRI Telefon (هرابري تيليفون)
هاتف 08000800 (للبالغين) أو 116111 (للمراهقين)
تقديم المساعدة والدعم للأطفال والآباء - خط التحلي بالشجاعة للأطفال 116111؛ خط التحلي بالشجاعة للأمهات والآباء 08000800. الدردشة عبر البريد الإلكتروني ورسائل البريد الإلكتروني.
جمهورية التشيك (CZ)
Linka bezpečí (خط المساعدة)
هاتف 116111
يهدف خط الأمان إلى تقديم مساعدة جيدة يسهل الوصول إليها بواسطة الأطفال والطلاب وكل من يهمهم أمرهم. يساعد خط الأمان على حل المشكلات الصعبة والتعامل مع مصادر القلق والمشكلات اليومية. كما يوفر خدمة التدخل في الأزمات والخدمات الاستشارية للعملاء في جميع أنحاء جمهورية التشيك عبر الهاتف أو الدردشة أو بالبريد الإلكتروني.
Modrá Linka (الخط الأزرق)
هاتف 608902410
منظمة Modrá Linka (الخط الأزرق) غير هادفة للربح، وهي توفر خطًا لمساعدة الأطفال والبالغين في حالات الأزمات. يعمل موظفو خط المساعدة كأطباء نفسيين ومُعلمين متخصصين وأخصائيين اجتماعيين، كما يوجد بينهم متخصصين آخرين تلقوا تعليمًا خاصًا بشأن تقديم التدخل في الأزمات عبر الهاتف والاستشارات عبر الإنترنت.
الدنمارك (DK)
Livslinien (خط الحياة)
هاتف 70201201
إن Livslinien (خط الحياة) عبارة عن خط ساخن استشاري ضد الانتحار، ويقدم الاستشارات والمساعدة الاحترافية التي تهدف إلى الحد من محاولات الانتحار.
BørneTelefonen (خط الأطفال)
هاتف 116111
خط الأطفال عبارة عن خط ساخن للأطفال، يوفّر لهم الاستشارات والمواساة، أو شخصًا بالغًا يمكنه الإنصات لهم.
إستونيا (EE)
Eluliin (خط الحياة)
هاتف 6558088
مركز خط الحياة هو مركز استغاثة تم إنشاؤه تحت قيادة آيري فارنيك، مديرة معهد علم الانتحار الإستوني السويدي. يقدّم هذا المركز الدعم العاطفي للعُزّاب، والأشخاص الذين يعانون من الحزن أو يشعرون بالاكتئاب أو لديهم أفكار انتحارية أو كل ما سبق.
فنلندا (FI)
Suomen Mielenterveysry (جمعية الصحة العقلية الفنلندية)
هاتف 0925250116
تُعد جمعية الصحة العقلية الفنلندية منظمة صحة عمومية غير حكومية. تعمل هذه الجمعية على تعزيز الصحة العقلية في فنلندا، وتقوم بأعمال الصحة العقلية الوقائية.
فرنسا (FR)
الرقم الوطني لمنع الانتحار 3114
هاتف 3114
يتواجد أخصائيو الرعاية الصحية المدربون خصيصًا على الوقاية من الانتحار على مدار 24 ساعة في اليوم طوال أيام الأسبوع. رقم 3114 مجاني لأي شخص يعاني ضيق أو قلق بشأن أحد أفراد أسرته.
Net Ecoute (خط الاستماع)
هاتف 0800200000
إن Net Ecoute (خط الاستماع) هو الرقم المجاني الوطني المتوفر للأطفال والمراهقين ممّن يواجهون مشكلات في استخدام الأجهزة — هذه الخدمة سرية ومجانية تمامًا ولا تتطلّب الكشف عن الهوية.
Suicide Écoute (الاستماع لحالات الانتحار)
هاتف 0145394000
تساعد منظمة Suicide Écoute (الاستماع لحالات الانتحار) الأشخاص الذين يفكرون في إنهاء حياتهم أو قرروا تنفيذ ذلك بالفعل. تتيح منظمة Suicide Écoute للجميع إمكانية التعبير عن معاناتهم دون الكشف عن هويتهم.
SOS Suicide Phénix (فينيكس ضد الانتحار بفرنسا)
هاتف 0140444645
تهدف منظمة SOS Suicide Phoenix France (فينيكس ضد الانتحار بفرنسا) إلى مكافحة الانتحار والترويج لأخذ الإجراءات الوقائية بما يتكامل مع أعمال ممثلي المجال الطبي الاجتماعي.
ألمانيا (DE)
Nummer gegen Kummer (خط مقاومة الحزن)
هاتف 116111
تُعد Nummer gegen Kummer eV (NgK) (خط مقاومة الحزن) المنظمة الجامعة لأكبر خدمة استشارية مجانية تُقدَم عبر الهاتف، وذلك للأطفال والمراهقين والآباء في جميع أنحاء ألمانيا.
اليونان (GR)
Hamogelo (ابتسامة طفل)
هاتف 1056
تُعد "ابتسامة طفل" منظمة مسجلة غير هادفة للربح، تأسست عام 1995 على يد أندرياس يانوبولوس حين كان يبلغ 10 أعوام للدفاع عن حقوق الأطفال. تهتم المنظمة بأمور المراهقين دون 18 عامًا.
غيانا (GY)
The Caribbean Voice (صوت الكاريبي)
تقدم منظمة The Caribbean Voice (صوت الكاريبي) الموارد العالمية لمواجهه قضايا مثل مكافحة الانتحار، والصحة العقلية، ومحاربة العنف المنزلي والاعتداء الجنسي، وحماية الطفل.
هونج كونج (HK)
The Samaritan Befrienders Hong Kong (الأصدقاء الخيّرين في هونغ كونغ) 香港撒瑪利亞防止自殺會
هاتف 23892222
إن منظمة الأصدقاء الخيّرين في هونغ كونغ هي خدمة يقدمها مجموعة من المتطوعين المتحمسين. تتميز المجموعة بروح الرغبة في مساعدة الغير، وبفضل ذلك، فإنهم يقدمون خدمات الإغاثة العاطفية الفورية على مدار الساعة للأشخاص الذين يمرون بضائقة عاطفية، أو أسى، أو يشعرون بالعجز.
The Samaritans Hong Kong (الأصدقاء الخيّرين في هونغ كونغ) 香港撒瑪利亞會
هاتف 28960000
ستجد الأصدقاء الخيّرين هنا، سننصت إليك، سواء كانت مشكلتك مُعقّدة أو عادية. لا نقدم لك النصائح أو نخبرك بما يجب أن تفعل. نحن هنا لنقدم لك دعمًا عاطفيًا غير مشروط.
الهند (IN)
AASRA (منظمة منع الانتحار وتقديم المشورة غير الحكومية)
هاتف 02227546669
تُعد Aasra (منظمة منع الانتحار وتقديم المشورة غير الحكومية) مركزًا للتدخل في الأزمات التي يمر بها كل من يشعر بالوحدة والأسى ولديه أفكار انتحارية. هدفنا هو المساعدة على الوقاية من الأمراض النفسية والتحكم فيها، من خلال تقديم الرعاية والدعم للمكتئبين ومَن لديهم أفكار انتحارية، وذلك على نحو تطوعي محترف ويتسم بالسرية بصفة أساسية.
Sneha India (سنيها الهند)
هاتف 914424640050
تُعد Sneha (سنيها الهند) منظمة لمكافحة الانتحار، ويقع مقرها في تشيناي بالهند. نحن نقدّم دعمًا عاطفيًا غير مشروط لأي شخص يشعر بالأسى أو الاكتئاب أو لديه أفكار انتحارية.
أيرلندا (IE)
Pieta House (بييتا هاوس)
هاتف: 1800247247 أو عبر الرسائل النصية: أرسل كلمة "HELP" على 51444
توفر منظمة Pieta (بييتا) علاجًا نفسيًا مجانيًا لمن يقوم بممارسات الإضرار بالنفس، أو يفكر في الانتحار، أو من فقد شخصًا بسبب الانتحار.
Belong To (بيلونج تو)
هاتف 016706223
وضعت منظمة BeLonG To (بيلونج تو) حلمًا نصب أعينها، وهو أن يعيش الشباب من مجتمع الميم المختلفين جنسيًا في عالم يشعرون فيه بالمساواة والأمان والقيمة بكل الاختلافات التي تميزهم من حيث الهوية والتجارب.
Jigsaw — The National Centre for Youth Mental Health (المركز الوطني للصحة العقلية للشباب)
هاتف 35314727010
تُعد Jigsaw (المركز الوطني للصحة العقلية للشباب) منظمة خيرية تدعم الصحة العقلية لدي الشباب، وذلك عن طريق الإشراف عليهم وتوفير الأبحاث والتعليم والتدريب لهم.
إيطاليا (IT)
Telefono Amico (خط الصديق)
هاتف 199284284
منظمة Telefono Amico (خط الصديق) تطوعية تلتزم بالاستماع إلى أي شخص يشعر بالوحدة أو الكرب أو الحزن أو الضيق أو الغضب.
اليابان (JP)
Tokyo Suicide Prevention Center (مركز طوكيو لمكافحة الانتحار) 東京自殺防止センター
هاتف 0352869090
يُقدّم مركز طوكيو لمكافحة الانتحار الدعم السرِّي العاطفي لكل من يشعر بالأسى واليأس، بما في ذلك المشاعر التي قد تؤدي إلى الانتحار
Aichi Suicide Prevention Center (مركز ايتشي للوقاية من الانتحار)
يُعد Aichi Suicide Prevention Center (مركز ايتشي للوقاية من الانتحار) منظمة تطوعية تهدف إلى تقديم الدعم العاطفي لمن يفكرون في الانتحار، في أي وقت ومن أي مكان.
ليتوانيا (LT)
Lithuanian Association of Emotional Support Lines (الرابطة الليتوانية لخطوط الدعم الوجداني)
تهدف LEPTA (الرابطة الليتوانية لخطوط الدعم الوجداني) إلى تقديم الدعم المجاني الذي يسهل الوصول إليه من دون الكشف عن الهوية في الأوقات الحرجة، وذلك لتخفيف الألم العاطفي لدى الشخص، بهدف مساعدته على تحمل الصعاب وتخطيها.
Jaunimo Linija
(خط الشباب) هاتف 080028888
يقدّم Jaunimo Linija (خط الشباب) الدعم لمن يحتاجه عبر الهاتف أو الخطابات المكتوبة أو بالدردشة عبر الإنترنت. وكل ما ستفصح به لخط Youth Line (خط الشباب) سيحتفظ بسريته.
لوكسومبورغ (LU)
Kanner-Jugendtelefon (KJT) (خط الأطفال)
هاتف 116111
تُعد منظمة KJT (خط الأطفال) موردًا يخدم الأطفال والشباب والآباء عن طريق الاستماع لهم وتزويدهم بالمساعدة التي يسهل الوصول إليها من دون أي عوائق.
BEE SECURE (بي سيكيور)
يُعد BEE SECURE (بي سيكيور) المكان الأكثر أمانًا على الإنترنت في لوكسمبورغ. فهو يوفر الموارد من خلال الأخبار وصحائف الوقائع والفعاليات، كما يقدم نصائحًا بشأن كيفية البقاء آمنًا على الإنترنت.
ماليزيا (MY)
Befrienders Kuala Lumpur (أصدقاء كوالالمبور)
هاتف 60379568145
إن Befrienders (أصدقاء كوالالمبور) منظمة غير هادفة للربح، تعمل على توفير الدعم العاطفي على مدار الساعة وطوال أيام الأسبوع، للأشخاص الذين يشعرون بالوحدة والأسى واليأس أو من لديهم أفكار انتحارية، وبالمجان.
المكسيك (MX)
SAPTEL (سابتل)
هاتف 5552598121
تُعد SAPTEL (سابتل) خدمة لمعالجة الصحة العقلية عن بُعد، وهي متوفّرة منذ 30 عامًا. إن SAPTEL هو برنامج احترافي تحضره مجموعة مختارة مُدربة من الأطباء النفسيين تخضع للإشراف، ويقدم هؤلاء الأطباء الخدمات الاستشارية والإحالات والدعم النفسي واستشارات العلاج النفسي والتدخل في الأزمات العاطفية. يقدم برنامج SAPTEL خدماته لجمهورية المكسيك بالكامل.
هولندا (NL)
113 Suicide Prevention
اتصل على الرقم 0113 0900
مؤسسة 113 suicide هي المنظمة الوطنية لمنع الانتحار. تهدف المؤسسة إلى العمل على بناء بلدٍ لا يشعر أي شخص فيها بالوحدة أو يتضرر من الانتحار.
MiNd Netherlands
عبر الهاتف: 0885543222
يقدم MIND خطًا ساخنًا وطنيًا لمشكلات الصحة العقلية. فقد تأسست المنظمة عام 1965.
Helpwanted
اتصل على0202615275 / تتوفر دردشة
Helpwanted هو الخط الساخن الوطني للحصول على المساعدة بشأن السلوك غير المرغوب فيه عبر الإنترنت (مثل مشاركة العُري أو التعرض للاختراق أو الاستمالة أو التنمر أو الكشف أو التهديد).
Join US
اتصل على الرقم 42 03 877 085 / قدّم الطلب من خلال الموقع الإلكتروني
إن Join US يدير برنامجًا وطنيًا لمساعدة الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا والذين يشعرون بالوحدة من خلال ربطهم بأشخاص في منطقتهم أو عبر الإنترنت.
نيوزيلاندا (NZ)
الخط الساخن لمكافحة الاكتئاب
هاتف 0800111757
هذا الموقع الإلكتروني يُساعد مواطني نيوزيلندا على تحديد أعراض الاكتئاب والقلق وفهمها، وذلك عن طريق الحث على التعرّف على هذه الحالات باكرًا وتلقي المساعدة بشأنها.
The Lowdown (ذا لوداون)
رسائل نصية قصيرة: 5626
تحث منظمة The Lowdown (ذا لوداون) على التعرّف على أعراض الاكتئاب والقلق مبكرًا لتقديم المساعدة اللازمة. يمكن للشباب، على هذا الموقع الإلكتروني، العثور على معلومات مفيدة حول القلق والاكتئاب (والمشكلات الأخرى التي قد يعانون منها مثل ترك الدراسة أو التعامل مع آبائهم)، كما سيجدون أيضًا مقاطع فيديو تضم 12 شابًا يروي قصته الحقيقية والمزيد.
Youthline (خط الشباب)
هاتف 0800376633 أو الرسائل النصية: 234
يعمل Youthline (خط الشباب) على مساعدة الشباب وعائلاتهم ومن يدعمونهم. إن منظماتنا تضم أعضاءً متطوعين وعاملين، كما يوجد لدينا مقرات في جميع أنحاء البلد.
Lifeline (شريان الحياة)
هاتف 0800543354 أو الرسائل النصية: أرسل كلمة "HELP" على 357 مجانًا
مهمتنا هي الحد من الشعور بالأسى وإنقاذ الأرواح، وننفذها عن طريق تقديم الخدمات الاحترافية المبتكرة والتي تتسم بالأمان وسهولة الوصول والفعالية. بوجه خاص، نعمل بهدف زيادة الوعي بمكافحة الانتحار وإدراكه في نيوزيلاندا، ونسعى إلى الحد من وصمه، والتعاون مع الآخرين للإسهام في القطاعين الصحي والاجتماعي بشكل إيجابي.
النرويج (NO)
Kirkens SOS (الكنيسة تحمي أرواحنا)
هاتف 22400040
تُعد Kirkens SOS (الكنيسة تحمي أرواحنا) منظمة متدينة، تسعى إلى تخفيف الاضطراب العاطفي ومكافحة الانتحار على مدار الساعة، وذلك بتقديم الدعم عبر الهاتف أو الرسائل النصية أو الرسائل الفورية.
Mental Helse Hjelpetelefonen (خط مساعدة الصحة العقلية)
هاتف 116123
تسعى منظمة Mental Health (خط مساعدة الصحة العقلية) إلى زيادة الانفتاح على مشكلات الصحة العقلية والوقاية منها، فضلًا عن توفير رعاية صحية أفضل. يتمتع المستخدمون وأقاربهم بالخبرة والمعرفة حول الصحة العقلية والتي نريد نقلها إلى السلطات العامة والمجتمعات المهنية والمنظمات والأفراد.
الفلبين (PH)
Natasha Goulbourn Foundation (مؤسسة ناتاشا جولبورن)
هاتف 09175584673
تُعد Natasha Goulbourn Foundation (مؤسسة ناتاشا جولبورن) منظمة غير هادفة للربح، تهدف إلى ترويج بناء مجتمعٍ أكثر صحة عن طريق النشاطات الإيجابية الوقائية التي ستركز على الصحة العقلية للجميع.
بولندا (PL)
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (خط المساعدة للأطفال والشباب)
هاتف 116111
نحن مجموعة من الأشخاص تهدف إلى المساعدة على الاندماج في المواقف الصعبة. بإمكانك إخبارنا بأي شيء تمر به.
البرتغال (PT)
SOS VOZ AMIGA (الصوت الحنون)
هاتف 808237327 أو 210027159
نتلقّى المكالمات من الأشخاص الذين يمرون بالمشكلات الناتجة عن الوحدة والمرض وانقطاع العلاقات الأسرية وإدمان المخدرات والعنف وغيرها من المواقف العاطفية. ولا نصدّر أحكامًا تقييمية على المتصلين على خط الدعم. بل نكون بمثابة آذان صاغية وكتفٍ يمكنك البكاء عليه، ويتم الأمر بسرية ومن دون الكشف عن هويتك. وإذا كنت تحتاج إلى خدماتنا، فلا تتردّد. اتصل بنا. فنحن نهتم لأمرك.
رومانيا (RO)
Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului (التحالف الروماني لمنع الانتحار)
هاتف 0800801200
تُعد The Romanian Suicide Prevention Alliance (ARPS) (التحالف الروماني لمنع الانتحار) منظمة غير هادفة للربح، وقد تأسست بهدف الحفاظ على جودة الحياة وتعزيزها عن طريق مكافحة الانتحار.
صربيا (RS)
Centar Srce (مركز القلب)
هاتف 0800300303
يهدف المركز إلى تقديم الدعم إلى الأشخاص الذين يمرون بالأزمات ومكافحة الانتحار، وذلك عبر الهاتف والبريد الإلكتروني والدردشة. نرى أنه بإمكاننا تخفيف المعاناة التي يشعر بها الشخص والتقليل من حدّة المشاعر الانتحارية.
سنغافورة (SG)
新加坡援人協會 Samaritans of Singapore (أخيار سنغافورة)
هاتف 18002214444
تهدف Samaritans of Singapore (SOS) (أخيار سنغافورة) إلى تقديم الدعم العاطفي السري للأشخاص الذين يواجهون الأزمات أو يفكرون في الانتحار أو تضرروا منه.
Silver Ribbon (الشريط الفضي سنغافورة)
هاتف 6563861928
تهدف هذه المنظمة إلى مكافحة وصم أمراض الصحة النفسية، وتُشجّع على الحصول على المساعدة المبكرة، وتسهيل إدماج المُصابين بالأمراض النفسية داخل المجتمع عن طريق الوسائل الابتكارية التي تروج إلى التثقيف بشأن الصحة النفسية.
سلوفاكيا (SK)
Linka Detskej Istoty (خط سلامة الأطفال)
هاتف 116000
تسعى هذه المؤسسة إلى مساعدة الأطفال والشباب على التواصل مع الأشخاص الذين يحتاجون إليها. الخط الهاتفي متاح على مدار الساعة طوال العام.
سلوفينيا (SI)
Enska Svetovalnica – Krizni Center (مركز استشارات إنسكا - مركز الأزمات)
هاتف 031233211
تُعدُّ جمعية الإرشاد النسائي منظمة إنسانية ذات مصلحة عامة، وهي تُكرِّس نشاطها في مجال المساعدة النفسية الاجتماعية والمساعدة الذاتية لضحايا العنف من النساء.
TOM – Telefon Za Otroke in Mladostnike (خط الأطفال والشباب)
هاتف 116111
إن TOM (خط الأطفال والشباب) عبارة عن هاتف موجه لفئة الأطفال والمراهقين، ويعمل هذا الخط ضمن إطار عمل مؤسسة جمعية أصدقاء الشباب في سلوفينيا (ZPMS).
Društvo Zaupni telefon Samarijan (خط أخيار مجتمع زوبني)
هاتف 116123
يتمثل هدف هذا المجتمع في إتاحة الفرصة للأفراد للتعبير عما بداخلهم عند الشعور بالأسى في أي وقت من اليوم وطوال العام، بما في ذلك عطلات نهاية الأسبوع والإجازات الوطنية، على هاتفين في وقت واحد.
جنوب أفريقيا (ZA)
SADAG — The South African Depression and Anxiety Group (مجموعة الاكتئاب والقلق في جنوب إفريقيا)
هاتف 0800567567
تُعد مجموعة SADAG (مجموعة الاكتئاب والقلق في جنوب إفريقيا) الجبهة المناصرة لحقوق المرضى وتثقيفهم وإزالة الوصم الاجتماعي للمرض العقلي في البلاد. وتكمن خبرتها في مساعدة المرضى والمتصلين ممن لديهم استفسارات عن الصحة النفسية في جميع أنجاء جنوب أفريقيا.
Lifeline (شريان الحياة)
هاتف 0861322322
تهدف هذه المنظمة إلى تسهيل حياة الأفراد والمجتمعات بمدينة إكروليني عن طريق الاعتناء بالصحة العاطفية.
The Triangle Project (تارينجل بروجيكت)
(لأفراد مجتمع الميم وشركائهم وأعضاء أسرهم) هاتف 0214220255
تُعد Triangle Project (تارينجل بروجيكت) مؤسسة غير هادفة للربح تنادي بحقوق الإنسان، وهي تقدم الخدمات الاحترافية لضمان الاعتراف الكامل بالحقوق القانونية والإنسانية لمجتمع الميم وشركائهم وعائلاتهم.
LifeLine Pietermaritzburg (شريان الحياة بيترماريتسبورج)
هاتف 0333424447
تمارس مؤسسة LifeLine Pietermaritzburg (شريان الحياة بيترماريتسبورج) أعمالها تحت اسم LifeLine (شريان الحياة) و Rape Crisis (أزمة الاغتصاب)، وهي مؤسسة مسجلة تدير شؤون المجتمع المدني، وتوفّر الاستشارات العامة المجانية لأي شخص يحتاج إلى الخدمات من هذا النوع.
إسبانيا (ES)
Teléfono de la Esperanza (خط الأمل)
هاتف 717003717
تُعد Teléfono de la Esperanza (خط الأمل) مؤسسة اجتماعية تعزز الصحة العاطفية لدى الأشخاص الذين يمرون بالأزمات داخل المجتمع الناطق بالإسبانية البرتغالية، وتعمل هذه المؤسسة على التدخل في الأزمات بشكل فوري وبلا رسوم.
Internet Segura for Kids (إنترنت سيجورا للأطفال)
هاتف 017
يُعد Safe Internet for Kids (IS4K) (إنترنت سيجورا للأطفال) هو مركز الأمان على الإنترنت، وهي خدمة موجهة إلى القُصّر في إسبانيا وتهدف إلى تعزيز الاستخدام الآمن والمسؤول للإنترنت والتقنيات الجديدة بين الأطفال والمراهقين.
السويد (SE)
Mind (مايند)
هاتف 90101
تهدف هذه المؤسسة إلى تعزيز الرعاية الصحية العقلية، حفاظًا على التوازن العقلي للأشخاص الأصحاء وسلامتهم، ووقاية الأشخاص المهددين بالخطر من الأمراض العصبية والعقلية، وتحسين حياة المتضررين من هذه الأمراض بالالتزام بتقديم الرعاية اللازمة لهم.
سويسرا (CH)
Tel 143 (هاتف 143)
هاتف 143
للتواصل عبر الإنترنت مع طالبي العون بالتحدث معهم أو دعمهم.
المملكة المتحدة (UK)
Samaritans (الأخيار)
هاتف 116123
تُعدُّ Samaritans (الأخيار) منظمة خيرية تسعى إلى الاستماع إلى الأشخاص ومساعدتهم فيما يشغل بالهم ويقلقهم.
PAPYRUS Prevention of Young Suicide HOPELineUK (بابيرس خط الأمل لمنع انتحار الشباب في المملكة المتحدة)
هاتف 08000684141 أو الرسائل النصية: 07860039967
تُعد PAPYRUS (بابيرس) خدمة سرية تقدم الدعم والنصائح إلى الأطفال والشباب دون 35 عامًا ممن لديهم أفكار انتحارية وأي شخص يقلق من تفكير أحد الشباب الذين يهمونه بالانتحار.
UK Safer Internet Centre (مركز الإنترنت الآمن في المملكة المتحدة)
يُعد مركز UK Safer Internet Centre (مركز الإنترنت الآمن في المملكة المتحدة) شراكة تضم ثلاث مؤسسات خيرية، وهي Childnet (تشايلد نت) وSouth West Grid for Learning (شبكة الجنوب الغربي للتعلم) وInternet Watch Foundation (مؤسسة مراقبة الإنترنت).
Campaign Against Living Miserably (حملة مناهضة العيش البائس)
هاتف 0800585858
يهدف خطنا الساخن إلى مساعدة الأشخاص بالمملكة المتحدة ممن يشعرون بالحزن أو اليأس لأي سبب من الأسباب، ويريدون التعبير عما بداخلهم أو العثور على المعلومات أو الدعم.
Mind (مايند)
هاتف 03001233393
نقدم النصائح والدعم لتمكين أي شخص لديه مشكلة في صحته النفسية.
Revenge Porn Helpline (خط مساعدة ضحايا الإباحية الانتقامية)
هاتف 03456000459
يقدم Revenge Porn Helpline (خط مساعدة ضحايا الإباحية الانتقامية) الدعم للأشخاص من عُمر 18 عامًا فأكثر الذين تتم إساءة استخدام صورهم الحميمية، وهو ما يُعرف بالإباحية الانتقامية، وذلك عن طريق تقديم النصائح والتوجيهات اللازمة لمساعدتهم على حذف هذا المحتوى. اتصل أو أرسل بريدًا إلكترونيًا help@revengepornhelpline.org.uk.