हम Snap चैटर्स को रिसोर्स और सपोर्ट देने के लिए इंडस्ट्री एक्सपर्ट और गैर-सरकारी एजेंसियों के साथ काम करते हैं। यहां कुछ रिसोर्स दिए गए हैं जो आपकी या आपके किसी जानने वाले की मदद कर सकते है जब उन्हें किसी सहायता की आवश्यकता हो या वे केवल चैट करना चाहते हों!
आप हमारे खोज टूल Here For You को भी एक्सप्लोर कर सकते हैं जो विशेषज्ञ स्थानीय पार्टनर के रिसोर्स को दिखाता है जब आप मानसिक स्वास्थ्य, चिंता, अवसाद, तनाव, आत्महत्या के विचार, दुःख और धमकाने से जुड़े कुछ विषयों को खोजते हैं।
यदि आप एक अभिभावक हैं, तो आप फैमिली सेंटर का उपयोग करके यह जान सकते हैं कि टीनैज बच्चे Snapchat पर किन दोस्तों के साथ जुड़े है और किनसे बातचीत कर रहे है साथ ही उसकी गोपनीयता और स्वतंत्रता का सम्मान भी बना रहता है। फ़ैमिली सेंटर के बारे में यहां ज़्यादा जानें।
ग्लोबल
MindUP (ग्लोबल; संयुक्त राज्य अमेरिका, ग्रेट ब्रिटेन, और कनाडा में मुख्य कार्यालय),
MindUP 3 से 14 साल के बच्चों की मदद करता है। यह उन्हें तनाव संभालने और स्कूल में अच्छा करने के लिए ज़रूरी ज्ञान और तरीके बताता है, साथ ही उन्हें आशावादी, मज़बूत और दयालु बने रहने में सहारा देता है।
संयुक्त राज्य अमेरिका (अमेरिका)
Substance Abuse and Mental Health Services Administration
नेशनल हेल्पलाइन: 1 800 662 HELP (4357)
SAMHSA का नेशनल हेल्पलाइन मुफ़्त, गोपनीय और 24/7 उपलब्ध जानकारी सेवा है। यह मानसिक स्वास्थ्य या नशे से जुड़ी परेशानियों का सामना कर रहे लोगों को जानकारी और इलाज से जुड़ी मदद (रेफ़रल) देता है। अंग्रेजी और स्पेनिश में उपलब्ध है।
The 988 Suicide Crisis Lifeline
कॉल 988 या SMS:
988 988 Suicide & Crisis Lifeline, संयुक्त राज्य अमेरिका में आत्महत्या के संकट या भावनात्मक संकट में 24 घंटे, सप्ताह में 7 दिन लोगों को मुफ्त और गोपनीय भावनात्मक सहायता प्रदान करती है।
Veteran Crisis Line (सक्रिय अमेरिकी सेवा सदस्यों, सेवा निवृत्त सदस्यों और उनके परिवारों के लिए)
कॉल करें: 1 800 273 8255 या SMS करें: 838 255
Veteran Crisis Line मुफ्त, गोपनीय रिसोर्स है जो हर किसी के लिए उपलब्ध है, भले ही आप VA के साथ पंजीकृत न हों या VA हेल्थ केयर में नामांकित न हों।
National Alliance on Mental Illness
कॉल करें: 1 800 950 6264 या 741741
पर NAMI SMS करें: NAMI पक्ष का एडवोकेसी, शिक्षा, सपोर्ट और जनजागरूकता देता है ताकि मानसिक बीमारी से प्रभावित सभी व्यक्ति और परिवार बेहतर जीवन बना सकें।
Active Minds
Active Minds देश का प्रमुख गैर लाभकारी संगठन है जो युवा वयस्कों के लिए मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता और शिक्षा को सपोर्ट करता है। कुछ सहायक पेज में ये शामिल हैं,
Anxiety and Depression Association of America
कॉल करें: 240 485 1001
(ADAA) अंतरराष्ट्रीय गैर-लाभकारी संस्था है, जो शिक्षा, अभ्यास और रिसर्च के ज़रिए चिंता (Anxiety), अवसाद (Depression), OCD, PTSD और साथ में होने वाली मानसिक बीमारियों की रोकथाम, इलाज और इलाज के स्थायी समाधान के लिए काम करती है।
नेशनल ईटिंग डिसऑर्डर एसोसिएशन एसोसिएशन द नेशनल ईटिंग डिसऑर्डर एसोसिएशन (NEDA)
ईटिंग डिसऑर्डर से प्रभावित व्यक्तियों और परिवारों का समर्थन करने के लिए समर्पित है। NEDA उन व्यक्तियों और परिवारों की मदद करता है जो खाने से जुड़ी मानसिक समस्याओं (ईटिंग डिसऑर्डर्स) से प्रभावित हैं, और रोकथाम, इलाज और गुणवत्तापूर्ण देखभाल तक पहुँच सुनिश्चित करने में मदद करता है।
Trans Lifeline
कॉल करें: 877 565 8860
Trans Lifeline ट्रांस-समुदाय द्वारा चलाई जाने वाली संस्था है, जो ट्रांस लोगों को ज़रूरी समुदाय, सहारा और रिसोर्स से जोड़ती है ताकि वे सुरक्षित रह सकें और जीवन में आगे बढ़ सकें।
Hopeline
कॉल करें: 1 877 235 4525
Hopeline सक्रिय सुनने (Active Listening) की तकनीकों पर केंद्रित है, जिससे वे अपने कॉलर्स को सहानुभूतिपूर्ण और गैर आलोचनात्मक हो के ध्यानपूर्वक सुनने का समर्थन प्रदान करते हैं। वे फ़ोन पर सलाह नहीं देते हैं बल्कि अन्य संगठनों के लिए रेफरल देते हैं
अर्जेंटीना (AR)
Grooming Argentina
Grooming Argentina 2014 में बनाया गया गैर-सरकारी संगठन है। Grooming Argentina इंटरनेट की दुनिया में बच्चों और किशोरों के अधिकारों के प्रचार, सुरक्षा और रक्षा को सुनिश्चित करता है।
ऑस्ट्रेलिया (AU)
Lifeline
कॉल करें: 13 11 14
Lifeline ऑस्ट्रेलिया में व्यक्तिगत संकट से जूझ रहे लोगों को 24 घंटे आत्महत्या रोकथाम सेवाएँ, घरेलू हिंसा से जुड़ी ट्रेनिंग और आर्थिक सहायता से जुड़े प्रोग्राम उपलब्ध कराता है।
Kids Helpline
कॉल करें: 1 800 55 1800
Kids Helpline ऑस्ट्रेलिया की एकमात्र मुफ़्त, निजी और गोपनीय फ़ोन काउंसलिंग सेवा है, जो खास तौर पर 5 से 25 साल के युवाओं के लिए है।
Beyondblue
कॉल करें: 1300 22 4636
Beyondblue गैर-लाभकारी संस्था है, जो अच्छे मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, लांछन और भेदभाव से लड़ने, और चिंता, अवसाद तथा आत्महत्या से जुड़ी जानकारी और सहारा देने का काम करती है।
ऑस्ट्रिया (AT)
Rat auf Draht
कॉल करें: 147
Rat auf Draht बच्चों और किशोरों को कभी भी मुफ़्त, गुमनाम और सुरक्षित सलाह देता है।
TelefonSeelsorge
कॉल करें: 142
Telefon Seelsorge संकट की स्थिति में सपोर्ट करते हैं। आप हमें आपातकालीन नंबर 142 पर दिन-रात 24 घंटे बिना किसी चार्ज के संपर्क कर सकते हैं।
बेल्जियम (BE)
Zelfmoord 1813
कॉल करें: 1813 यह आत्महत्या रोकथाम सेंटर गैर-लाभकारी संगठन है जो आत्महत्या को समाप्त करने के लिए समर्पित है। यह संगठन आत्महत्या हेल्पलाइन के साथ-साथ व्यापक रिसर्च सेवाएँ भी उपलब्ध कराता है।
Child Focus
कॉल करें: 116 000
Child Focus गुमनाम 24/7 हेल्पलाइन उपलब्ध कराता है, जहाँ लापता बच्चों और नाबालिगों के यौन शोषण की शिकायत दर्ज कराई जा सकती है।
ब्राज़ील (BR)
O CVV – Centro de Valorização da Vida
कॉल करें: 188
Centro de Valorização da Vida (CVV) गैर-लाभकारी संगठन है जो मुफ्त, विवेकपूर्ण भावनात्मक समर्थन और आत्महत्या रोकथाम सेवाएं देता है।
कनाडा (CA)
Canada Suicide Prevention Services (CSPS)
कॉल करें: 1 833 456 4566
Crisis Services Canada (CSC) कनाडा के लोगों को आत्महत्या की रोकथाम और सहायता देता है।
Hope for Wellness Helpline
कॉल करें: 1 855 242 3310
टोल फ्री हेल्पलाइन पर किसी भी दिन 24 घंटे, सप्ताह में 7 दिन कॉल करें या ऑनलाइन चैट करें। फोन और चैट अंग्रेजी और फ्रेंच में उपलब्ध हैं, और अनुरोध करने पर Cree, Ojibway, और Inuktitut में भी उपलब्ध हैं।
Amelia Rising
कॉल करें: 705 476 3355
Amelia Rising Sexual Violence Support Centre 12 साल और उससे अधिक उम्र के उन लोगों को मुफ़्त और पूरी तरह गोपनीय सहारा देता है, जिन्होंने यौन या लैंगिक हिंसा का अनुभव किया है।
चिली (CL)
Todo Mejora
Todo Mejora उन बच्चों और किशोरों की भलाई के लिए काम करता है जो बुलिंग और आत्महत्या जैसे व्यवहार का शिकार होते हैं, खासकर यौन रुझान, पहचान और जेंडर अभिव्यक्ति के आधार पर होने वाले भेदभाव के कारण। Todo Mejora सोमवार से शुक्रवार और रविवार को Safe Hour आयोजित करता है, जब स्टाफ आपसे सीधे चैट करने के लिए उपलब्ध होता है।
चीन (CN)
Beijing Suicide Research and Prevention Center
कॉल करें: 010 8295 1332
Beijing Suicide Research and Prevention Center लोगों को संकट में मदद करता है।
Lifeline Shanghai
कॉल करें: 400 821 1215
लाइफलाइन मुफ़्त, गोपनीय और गुमनाम सहारा सेवा देता है। इसमें मौजूद सहायक भावनात्मक परेशानी या संकट के समय लोगों के लिए सुरक्षित सहारा उपलब्ध कराते हैं।
क्रोएशिया (HR)
HRABRI Telefon
कॉल करें: 0800 0800 (वयस्कों के लिए) या 116 111 (किशोरों के लिए)
बच्चों और माता-पिता के लिए सहायता और सपोर्ट - बच्चों के लिए ब्रेव फ़ोन 116 111; माताओं और पिताओं के लिए ब्रेव फ़ोन 0800 0800। ई-मेल चैट और ई-मेल।
चेक गणराज्य (CZ)
Linka bezpečí
कॉल करें: 116 111 Safety Line का मिशन बच्चों, छात्रों और उनके हित में काम करने वाले सभी लोगों को गुणवत्तापूर्ण और आसानी से उपलब्ध सहायता प्रदान करना है। Safety Line जीवन की कठिन परिस्थितियों और रोज़मर्रा की चिंताओं और समस्याओं को हल करने में मदद करता है। यह पूरे चेक गणराज्य से आने वाले लोगों को टेलीफ़ोन, चैट और ईमेल के माध्यम से संकट के समय हस्तक्षेप और परामर्श सेवाएँ प्रदान करता है।
Modrá Linka
कॉल करें: 608 902 410
Modrá Linka एक गैर-लाभकारी संगठन है, जो बच्चों और वयस्कों के लिए संकट सहायता हेल्पलाइन प्रदान करता है। हेल्पलाइन के कर्मचारी मनोवैज्ञानिक, विशेष शिक्षाविद, सोशल वर्कर, और अन्य विशेषज्ञ होते हैं, जिन्हें टेलीफोन संकट सहायता और इंटरनेट काउंसलिंग की विशेष ट्रेनिंग दी गई होती है।
डेनमार्क (DK)
Livslinien
कॉल करें: 70 201 201
Livslinien एक परामर्श हेल्पलाइन है, जो आत्महत्या के प्रयासों को कम करने के उद्देश्य से पेशेवर परामर्श और सहायता प्रदान करती है।
BørneTelefonen
कॉल करें: 116 111
Children's Phone बच्चों के लिए एक हेल्पलाइन है, जहाँ वे सलाह, सांत्वना या बस किसी ऐसे वयस्क से बात कर सकते हैं जो उन्हें ध्यान से सुनने के लिए समय देता है।
एस्टोनिया (EE)
Eluliin
कॉल करें: 655 8088
Life Line को राहत केंद्र के रूप में Airi Värnik, जो कि Estonian-Swedish Institute of Suicidology की निदेशक हैं, के नेतृत्व में बनाया गया। यह अकेले, दुखी, उदास या आत्महत्या के बारे में सोच रहे लोगों को इमोशनल सपोर्ट देता है।
फ़िनलैंड (FI)
Suomen Mielenterveysry
कॉल करें: 09 2525 0116
MIELI, फ़िनलैंड की मानसिक स्वास्थ्य संस्था, सार्वजनिक स्वास्थ्य और गैर-सरकारी संगठन है। यह क्लब फ़िनलैंड में मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं की रोकथाम के लिए कार्य करता है।
फ़्रांस (FR)
3114 National Suicide Prevention Number
कॉल करें: 3114
आत्महत्या की रोकथाम में विशेष रूप से प्रशिक्षित स्वास्थ्यकर्मी 24 घंटे, सप्ताह के सातों दिन उपलब्ध रहते हैं। 3114 एक मुफ़्त हेल्पलाइन नंबर है, जिस पर कोई भी व्यक्ति जो परेशानी में है या अपने किसी प्रियजन को लेकर चिंतित है, सहायता प्राप्त कर सकता है।
Net Ecoute
कॉल करें: 0 800 200 000
Net Ecoute उन बच्चों और किशोरों के लिए एक राष्ट्रीय टोल-फ़्री हेल्पलाइन है, जो डिजिटल माध्यमों के उपयोग से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। यह सेवा पूरी तरह मुफ़्त, गोपनीय और गुमनाम है।
Suicide Écoute
कॉल करें: 01 45 39 40 00
Suicide Ecoute उन लोगों की मदद करता है जो अपनी ज़िंदगी समाप्त करने के बारे में सोच रहे हैं या ऐसा निर्णय ले चुके हैं। Suicide Écoute सभी को पूरी तरह गुमनाम तरीके से अपनी तकलीफ़ व्यक्त करने की अनुमति देता है।
SOS Suicide Phénix
कॉल करें: 01 40 44 46 45
SOS Suicide Phoenix France Federation का मक़सद है आत्महत्या की रोकथाम करना और रोकथाम से जुड़ी कार्रवाइयों को बढ़ावा देना वो भी मेडिको-सोशल फ़ील्ड के एक्टर्स के साथ मिलकर।
जर्मनी (DE)
Nummer gegen Kummer
कॉल करें: 116 111
Nummer gegen Kummer eV (NgK) जर्मनी में बच्चों, किशोरों और माता-पिता के लिए सबसे बड़ी मुफ़्त टेलीफ़ोन काउंसलिंग सेवा का अंब्रेला संगठन है।
ग्रीस (GR)
Hamogelo
1056
"The Smile of the Child" एक पंजीकृत एनजीओ है, जिसकी स्थापना 1995 में बच्चों के अधिकारों की रक्षा के लिए 10 साल के एंड्रियास यानोपोलोस द्वारा की गई थी। 18 साल से कम उम्र के किशोरों के लिए।
गुयाना (GY)
The Caribbean Voice
The Caribbean Voice आत्महत्या की रोकथाम, मानसिक स्वास्थ्य, घरेलू हिंसा और यौन उत्पीड़न के खिलाफ संघर्ष, तथा बाल संरक्षण जैसे मुद्दों पर वैश्विक स्तर पर संसाधन और सहायता प्रदान करता है।
हॉन्गकॉन्ग (HK)
The Samaritan Befrienders Hong Kong(香港撒瑪利亞防止自殺會)
कॉल करें: 2389 2222
The Samaritan Befrienders Hong Kong सेवा को उत्साही स्वयंसेवकों के समूह के ज़रिए प्रोवाइड किया जाता है। दूसरों की मदद की भावना से प्रेरित होकर, वे भावनात्मक तनाव, निराशा, असहायता या आत्महत्या के विचारों से जूझ रहे लोगों को 24 घंटे त्वरित भावनात्मक राहत सेवाएँ प्रदान करते हैं
The Samaritans Hong Kong
(香港撒瑪利亞會)
कॉल करें: 2896 0000The Samaritans यहाँ सुनने के लिए हैं, चाहे आपकी समस्या कितनी भी परेशान करने वाली या साधारण हो। हम आपको सलाह नहीं देते, या यह नहीं बताते कि आपको क्या करना चाहिए। हम यहां बिना शर्त इमोशनल सपोर्ट देते हैं।
भारत (IN)
AASRA
कॉल करें: 022 2754 6669
Aasra क्राइसिस इंटरवेंशन सेंटर है, जो अकेलेपन, परेशानियों और आत्महत्या जैसे ख़यालों से जूझ रहे लोगों की मदद करता है। हमारा मक़सद है मानसिक बीमारियों को रोकने और संभालने में मदद करना। इसके लिए हम अवसादग्रस्त और आत्महत्या की ओर झुकाव रखने वाले लोगों को स्वेच्छा से, प्रोफ़ेशनल और पूरी तरह गोपनीय देखभाल और सहारा उपलब्ध कराते हैं।
Sneha India
कॉल करें: 91 44 2464 0050 Sneha चेन्नई में आत्महत्या रोकथाम करने वाला संगठन है। हम बिना किसी शर्त के, हर उस इंसान को इमोशनल सपोर्ट देते हैं जो परेशान, अवसादग्रस्त या आत्महत्या जैसे ख़यालों से गुज़र रहा हो।
आयरलैंड (IE)
Pieta House
कॉल करें 1 800 247 247 या HELP लीख के 51444पर SMS करे
Pieta उन लोगों को मुफ्त इलाज मुहैया कराती है जो खुद को नुकसान पहुंचाते हैं, आत्महत्या का विचार रखते हैं या आत्महत्या के कारण किसी प्रियजन को खो चुके हैं।
Belong To
कॉल करें: 01 670 6223
BeLonG To का विज़न है, एक ऐसी दुनिया बनाना जहाँ LGBTI+ युवा अपनी पहचान और अनुभवों की विविधता में समान, सुरक्षित, और सम्मानित महसूस करें।
Jigsaw — The National Centre for Youth Mental Health
कॉल करें: 353 1 472 7010
Jigsaw चैरिटेबल संगठन है जो मेंटरशिप, रिसर्च, शिक्षा और ट्रेनिंग के माध्यम से युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य को सपोर्ट करता है।
इटली (आईटी)
Telefono Amico
कॉल करें: 199 284 284
Telefono Amico स्वयंसेवक संगठन है जो अकेलेपन, पीड़ा, उदासी, बेचैनी या क्रोध महसूस करने वालों की समस्या को सुनने के लिए प्रतिबद्ध है।
जापान (JP)
Tokyo Suicide Prevention Center (東京自殺防止センター)
कॉल करें: 03 5286 9090
Tokyo Suicide Prevention Center उन लोगों को गोपनीय और इमोशनल सपोर्ट देता है जो संकट और निराशा में हैं, और जिनकी भावनाएँ आत्महत्या की ओर ले जा सकती हैं।
Aichi Suicide Prevention Center
Aichi Suicide Prevention Center स्वयंसेवी संगठन है जिसका उद्देश्य आत्महत्या के बारे में सोच रहे लोगों को कभी भी, कहीं भी इमोशनल सपोर्ट देना है।
लिथुआनिया (LT)
Lithuanian Association of Emotional Support Lines
LEPTA का मिशन है किसी व्यक्ति के लिए संकट के समय मुफ़्त, आसानी से उपलब्ध और गुमनाम इमोशनल सपोर्ट प्रदान करना, ताकि उनकी भावनात्मक पीड़ा कम हो और वे कठिनाइयों का सामना और उन्हें पार कर सकें।
Jaunimo Linija
कॉल करें: 0 800 28888
Jaunimo Linija जरूरतमंद लोगों के लिए फ़ोन, पत्र या ऑनलाइन चैट के माध्यम से सहारा देता है। आप उन्हें जो कुछ भी बताते हैं, वह आपके और Youth Line के बीच ही रहेगा।
लक्ज़मबर्ग (LU)
Kanner-Jugendtelefon
कॉल करें: 116 111
KJT की कार्रवाई बच्चों, युवाओं और अभिभावकों को सुनने और सहायता प्रदान करने के लिए एक रिसोर्स है जो आसानी से और बिना किसी बाधा के उपलब्ध है।
BEE SECURE
BEE SECURE लक्ज़मबर्ग का सुरक्षित इंटरनेट सेंटर है। इंटरनेट पर सुरक्षित रहने के लिए समाचार, फैक्टशीट, इवेंट्स और टिप्स के माध्यम से रिसोर्स देता है!
मलेशिया (MY)
Befrienders Kuala Lumpur
कॉल करें: 603 7956 8145
Befrienders गैर-लाभकारी संगठन है, जो अकेले, परेशान, निराश और आत्महत्या के विचार रखने वाले लोगों को 24x7 मुफ़्त इमोशनल सपोर्ट देता है।
मेक्सिको (MX)
SAPTEL
कॉल करें: 55 5259 8121
SAPTEL मानसिक स्वास्थ्य और दूरसंचार चिकित्सा सेवा है, जो 30 वर्षों से काम कर रही है। SAPTEL पेशेवर प्रोग्राम है जिसमें ऐसे चुने हुए, प्रशिक्षित किए गए और निगरानी में कार्य करने वाले मनोवैज्ञानिक भाग लेते हैं जो नि:शुल्क परामर्श, संदर्भ सूचना, मनोवैज्ञानिक सपोर्ट, मनोचिकित्सकीय परामर्श और भावनात्मक संकट में सहायता प्रदान करते है SAPTEL पूरे मैक्सिकन गणराज्य को अपनी सेवाएं देता है।
नीदरलैंड्स (NL)
113 Suicide Prevention
कॉल करें 0900 0113
113 Suicide Prevention फाउंडेशन आत्महत्या की रोकथाम के लिए राष्ट्रीय संगठन है। संगठन का मिशन एक ऐसे देश के लिए काम करना है जहाँ कोई भी आत्महत्या के कारण अकेला और निराश होकर न मरे।
MiNd नीदरलैंड्स
कॉल करें: 088 554 32 22
MIND मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी कठिनाइयों के लिए एक राष्ट्रीय हेल्पलाइन सेवा प्रदान करता है। इस संगठन की स्थापना 1965 में की गई थी।
Helpwanted
कॉल करें: 020 - 261 52 75 / चैट उपलब्ध है
Helpwanted,एक राष्ट्रीय हेल्पलाइन है जो अवांछित ऑनलाइन व्यवहार जैसे (निजी तस्वीरों का साझा किया जाना, हैकिंग, ऑनलाइन शोषण, बुलिंग, एक्सपोज़ या धमकी) जैसी स्थितियों में सहायता प्रदान करती है।
Join US
कॉल करें: 085 877 03 42 / वेबसाइट के माध्यम से आवेदन करें
Join US 30 से कम उम्र के अकेले रहने वाले लोगों को उनके पड़ोस के या ऑनलाइन लोगों से कनेक्ट करके उनकी मदद करने के लिए राष्ट्रीय प्रोग्राम चलाता है।
न्यूजीलैंड (NZ)
Depression Hotline
कॉल करें: 0800 111 757
यह वेबसाइट न्यूज़ीलैंड के लोगों को अवसाद और चिंता को पहचानने और समझने में मदद करती है, साथ ही प्रारंभिक पहचान और सहायता लेने के लिए प्रोत्साहित करती है।
The Lowdown
SMS करें: 5626
The Lowdown अवसाद या चिंता की प्रारंभिक पहचान और समय पर सहायता लेने के लिए लोगों को प्रोत्साहित करता है। इस वेबसाइट पर युवा लोग चिंता, अवसाद (और अन्य चुनौतियाँ जैसे स्कूल छोड़ना या माता-पिता के साथ संबंध सुधारना) से जुड़ी उपयोगी जानकारी पा सकते हैं। यहाँ 12 युवाओं की कहानियों वाले वीडियो और कई अन्य सहायक संसाधन भी उपलब्ध हैं।
Youthline
कॉल करें: 0800 376 633 या SMS करें: 234
Youthline युवाओं, उनके परिवार और युवाओं को सपोर्ट करने वाले लोगों के साथ काम करती है। हमारे संगठन स्वयंसेवक और भुगतान पाने वाले स्टाफ सदस्यों से बने हैं और देश भर में हमारे केंद्र हैं।
Lifeline
कॉल करें: 0800 543 354 या 357पर HELP लिख कर मुफ्त में SMS भेजें
हमारा मिशन सुरक्षित, सुलभ, प्रभावी, पेशेवर और मौलिक सेवा प्रदान करते हुए तनाव कम करना और जीवन रक्षा करना है। हम विशेष रूप से न्यूजीलैंड में आत्महत्या रोकथाम के प्रति जागरूकता और समझ बढ़ाने, इससे जुड़े कलंक को कम करने, और स्वास्थ्य और सामाजिक क्षेत्र में सकारात्मक योगदान देने के लिए काम करते हैं।
नॉर्वे (NO)
Kirkens SOS
कॉल करें: 22 40 00 40
Kirkens SOS धार्मिक संगठन है, जो भावनात्मक संकट को कम करने और आत्महत्या को रोकने के लिए 24 घंटे फ़ोन, टेक्स्ट और इंस्टेंट मैसेज सहायता देता है।
Mental Helse Hjelpetelefonen
कॉल करें: 116 123
Mental Health अधिक पारदर्शिता, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की रोकथाम और बेहतर स्वास्थ्य देखभाल के लिए प्रयासरत है। उपयोगकर्ताओं और उनके रिश्तेदारों के पास मानसिक स्वास्थ्य का अनुभव और ज्ञान होता है, जिसे हम सार्वजनिक अधिकारियों, पेशेवर समुदायों, संगठनों और व्यक्तियों तक पहुँचाना चाहते हैं।
फिलीपींस (PH)
Natasha Goulbourn Foundation
कॉल करें: 0917 558 4673 The Natasha Goulbourn Foundation एक गैर-लाभकारी संगठन है, जो सभी के मानसिक स्वास्थ्य पर केंद्रित सकारात्मक और रोकथाम संबंधी गतिविधियों के माध्यम से फिलिपिनो समाज को अधिक स्वस्थ बनाने के लिए समर्पित है।
पोलैंड (PL)
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
कॉल करें: 116 111
हम मुश्किल परिस्थितियों से निपटने में मदद करने के लिए लोगों का ग्रुप हैं। आप हमें बता सकते हैं कि आप किस हालात से गुजर रहे हैं।
पुर्तगाल (PT)
SOS VOZ AMIGA
कॉल करें: 808 237 327 या 210 027 159
हमें ऐसे लोगों के कॉल आते हैं जो अकेलापन, बीमारी, टूटे हुए पारिवारिक रिश्ते, नशे की लत, दुर्व्यवहार और विभिन्न भावनात्मक परिस्थितियों से जुड़ी समस्याओं से निपटना चाहते हैं। हमारी सपोर्ट लाइन में, हम अच्छे या बुरे का कोई फैसला नहीं करते हैं। गुमनाम और गोपनीय तरीके से, हम आपकी बातें सुनकर सहारा बनने की कोशिश करते हैं। अगर आपको ज़रूरत है, तो संकोच न करें। हमें कॉल करें। हमें सच में आपकी फ़िक्र हैं!
रोमानिया (आरओ)
Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului
कॉल करें: 0800 801 200
The Romanian Suicide Prevention Alliance (ARPS) गैर-लाभकारी संगठन है, जिसे आत्महत्या रोकथाम के माध्यम से जीवन की गुणवत्ता बनाए रखने और बढ़ाने के उद्देश्य से स्थापित किया गया है।
सर्बिया (RS)
Centar Srce
कॉल करें: 0800 300 303
सेंटर का मिशन संकट में लोगों को इमोशनल सपोर्ट और आत्महत्या रोकथाम प्रदान करना है, यह सेवा फ़ोन, ई-मेल और चैट के माध्यम से दी जाती है। हमारा मानना है कि हम किसी व्यक्ति को पीड़ित होने के एहसास से उबार सकते हैं और आत्महत्या की भावनाओं की तीव्रता को कम कर सकते हैं।
सिंगापुर (SG)
Samaritans of Singapore (新加坡援人協會)
कॉल करें: 1800 221 4444
Samaritans of Singapore (SOS )संकट का सामना कर रहे, आत्महत्या के विचारों से ग्रस्त या उससे प्रभावित व्यक्तियों को गोपनीय भावनात्मक सहायता प्रदान करने के लिए समर्पित है।
Silver Ribbon (Singapore)
कॉल करें: 65 6386 1928
Silver Ribbon (Singapore) का मिशन मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी सामाजिक धारणाओं को तोड़ने, समय पर सहायता लेने के लिए प्रेरित करने, और मानसिक बीमारी से जूझ रहे लोगों को समाज में शामिल करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने के नए तरीकों का इस्तेमाल करना है।
स्लोवाकिया (SK)
Linka Detskej Istoty
कॉल करें: 116 000
बच्चों और युवाओं को जरूरतमंद लोगों तक पहुँचने में मदद करता है। लाइन फ़ोन, साल में 365 दिन, दिन के 24 घंटे चालू रहता है।
स्लोवेनिया (SI)
Enska Svetovalnica — Krizni Centers
कॉल करें: 031 233 211 महिला काउंसलिंग सोसायटी मनोवैज्ञानिक सहायता और हिंसा पीड़ितों के लिए स्वयंसहायता के क्षेत्र में सक्रिय सार्वजनिक हित वाला मानवीय संगठन है।
TOM - Telefon Za Otroke Mladostnike
कॉल करें: 116 111
TOM उन बच्चों और किशोरों के लिए टेलीफ़ोन है जो स्लोवेनिया के फ्रेंड्स ऑफ यूथ एसोसिएशन (ZPMS) के ढांचे के भीतर संचालित होते हैं।
Društvo Zaupni telefon Samarijan
कॉल करें: 116 123
समाज का मिशन यह है कि किसी भी व्यक्ति को दिन के किसी भी समय और साल के सभी दिन - सप्ताहांत और सार्वजनिक छुट्टियों सहित, दो फ़ोन लाइनों पर संकट में बात करने के लिए उपलब्ध रहना।
दक्षिण अफ्रीका (ZA)
SADAG — The South African Depression and Anxiety Group
कॉल करें: 0800 567 567
The South African Depression and Anxiety Group (SADAG) देश में पेशेंट एडवोकेसी, शिक्षा और मानसिक बीमारी से जुड़े कलंक को दूर करने के प्रयासों में सबसे आगे है। इसकी विशेषज्ञता दक्षिण अफ्रीका भर में मरीजों और कॉल करने वालों को मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े सवालों में मदद करने में है।
Lifeline
कॉल करें: 0861 322 322
Lifeline का मिशन एकुरहुलेनि में लोगों और समुदायों को भावनात्मक कल्याण अपनाने में सहायता करना है।
The Triangle Project (LGBTI व्यक्तियों, साझेदारों और उनके परिवार के सदस्यों के लिए)
कॉल करें: 021 422 0255
Triangle Project गैर-लाभकारी मानवाधिकार संगठन है जो लेस्बियन, गे, बाईसेक्सुअल, ट्रांसजेंडर, इंटरसेक्स और queer (LGBTQ) व्यक्तियों, उनके साथी और परिवारों के लिए संवैधानिक और मानवाधिकारों को पूरी तरह सुनिश्चित करने के लिए पेशेवर सेवाओं की पेशकश करता है।
LifeLine Pietermaritzburg
कॉल करें: 033 342 4447
LifeLine Pietermaritzburg, जो LifeLine and Rape Crisis के नाम से काम करता है, जो पंजीकृत नागरिक समाज संगठन है, जो किसी भी व्यक्ति को मुफ़्त सामान्य काउंसलिंग सेवा देता है जिसे इसकी आवश्यकता हो।
स्पेन (ES)
Teléfono de la Esperanza
कॉल करें: 717 003 717
Teléfono de la Esperanza एक सामाजिक संगठन है, जो स्पेनिश-और पुर्तगाली-भाषी दुनिया में संकट की स्थिति में लोगों के लिए भावनात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और त्वरित, मुफ़्त संकट हस्तक्षेप सेवाएँ प्रदान करता है।
Internet Segura for Kids
कॉल करें: 017
Safe Internet for Kids (IS4K) स्पेन में नाबालिगों के लिए इंटरनेट सुरक्षा केंद्र है, जिसका उद्देश्य बच्चों और किशोरों के बीच इंटरनेट और नई तकनीकों के सुरक्षित और जिम्मेदार उपयोग को बढ़ावा देना है।
स्वीडन (SE)
Mind
कॉल करें: 90 101
मानसिक स्वास्थ्य देखभाल को बढ़ावा देता है, ताकि स्वस्थ व्यक्तियों का मानसिक संतुलन और स्वास्थ्य बना रहे, संकटग्रस्त व्यक्तियों में तंत्रिका और मानसिक बीमारियों की रोकथाम हो, और इन बीमारियों से प्रभावित लोगों की उचित देखभाल के माध्यम से उनकी स्थिति में सुधार हो।
स्विट्जरलैंड (CH)
Tel 143
कॉल करें: 143
उन लोगों को सहायता देना जो बातचीत के ज़रिए मदद या ऑनलाइन सहयोग चाहते हैं।
यूनाइटेड किंगडम (यूके)
Samaritans
कॉल करें: 116 123
Samaritans चैरिटी संगठन है जो लोगों की चिंताओं और परेशानियों को सुनने और उनसे निपटने में उनकी मदद करने की कोशिश करता है।
PAPYRUS Prevention of Young Suicide HOPELineUK
कॉल करें: 0 800 068 41 41 या SMS करें: 07860039967
PAPYRUS 35 साल से कम उम्र के बच्चों और युवाओं के लिए गोपनीय सहायता और सलाह सेवा है, जो आत्महत्या के बारे में सोच रहे हैं और यह उन व्यक्तियों के लिए भी है, जिनको चिंता है कि कोई युवा व्यक्ति आत्महत्या के बारे में सोच सकता है।
UK Safer Internet Centre
UK Safer Internet Centre तीन प्रमुख चैरिटी संगठनों की साझेदारी है: Childnet, South West Grid for Learning और Internet Watch Foundation
Campaign Against Living Miserably
कॉल करें: 0 800 58 58 58
हमारी हेल्पलाइन यूके के उन लोगों के लिए है जो किसी भी कारण से उदास हैं या मुश्किल में हैं, और जिन्हें बात करने, जानकारी पाने या सहायता की आवश्यकता है।
Mind
कॉल करें: 0 300 123 3393
हम मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे किसी भी व्यक्ति को सशक्त बनाने के लिए सलाह और सहायता प्रदान करते हैं।
Revenge Porn Helpline
कॉल करें: 0345 6000 459
Revenge Porn Helpline उन लोगों (18+ उम्र के) की मदद करता है जो निजी तस्वीरों या वीडियोज़ के दुरुपयोग (जिसे आमतौर पर रेवेंज पॉर्न कहा जाता है) का सामना कर रहे हैं। यह सलाह और मार्गदर्शन देता है और उस आपत्तिजनक कंटेंट को हटवाने में सहायता करता है। कॉल या ईमेल करें help@revengepornhelpline.org.uk।