Aħna naħdmu ma' esperti tal-industrija u ma' aġenziji indipendenti biex nipprovdu riżorsi u għajnuna lill-iSnapchatters li jkunu fil-bżonn. Hawn huma xi riżorsi li jistgħu jgħinuk jekk int jew xi ħadd li taf jeħtieġ appoġġ jew sempliċement irid jitkellem!
Tista' wkoll tesplora l-għodda tat-tiftix tagħna Hawn Għalik li turi riżorsi minn imsieħba lokalizzati esperti meta tfittex ċerti suġġetti relatati mas-saħħa mentali, ansjetà, dipressjoni, stress, ħsibijiet suwiċidali, niket u bullying.
Jekk int ġenitur, tista' tuża ċ-Ċentru tal-Familja biex tikseb aktar għarfien dwar ma' min it-tifel/tifla adolexxenti tiegħek huwa ħabib fuq Snapchat, u ma' min kien qed jikkomunika, filwaqt li xorta tirrispetta l-privatezza u l-awtonomija tiegħu/tagħha. Tgħallem aktar dwar iċ-Ċentru tal-Familja hawn.
Globali
MindUP (Globali; Uffiċċji ewlenin fl-Istati Uniti, ir-Renju Unit, u l-Kanada)
MindUP jappoġġja tfal ta’ bejn it-3 u l-14-il sena billi jipprovdilhom l-għodda u l-għarfien biex jimmaniġġjaw l-istress u jirnexxu fl-iskola filwaqt li jżommu l-ottimiżmu, ir-reżiljenza, u l-kompassjoni.
Stati Uniti (US)
Amministrazzjoni tas-Servizzi tas-Saħħa Mentali u l-Abbuż tas-Sustanzi Linja t’Għajnuna
Nazzjonali: 1 800 662 HELP (4357)
Il-Linja t’Għajnuna Nazzjonali tas-SAMHSA hija servizz ta’ informazzjoni u riferiment għal trattament bla ħlas, kunfidenzjali, 24/7 għal dawk li jiffaċċjaw disturbi mentali u/jew ta’ użu ta’ sustanzi. Disponibbli bl-Ingliż u bl-Ispanjol.
Il-988 Suicide & Crisis Lifeline Ċempel 988 jew ibgħat
SMS: 988
Il-988 Suicide & Crisis Lifeline jipprovdi appoġġ emozzjonali bla ħlas u kunfidenzjali lil nies fi kriżi suwiċidali jew tbatija emozzjonali 24 siegħa kuljum, 7 ijiem fil-ġimgħa, madwar l-Istati Uniti.
Linja ta' Kriżi għall-Veterani (għal membri attivi tas-servizz tal-Istati Uniti, veterani, u membri tal-familja)
Ċempel 1 800 273 8255 jew ibgħat SMS: 838 255
Il-Linja ta' Kriżi għall-Veterani hija riżorsa bla ħlas u kunfidenzjali li hija disponibbli għal kulħadd, anke jekk m'intix irreġistrat mal-VA jew irreġistrat fil-kura tas-saħħa tal-VA.
Alleanza Nazzjonali dwar il-Mard Mental
i Ċempel 1 800 950 6264 jew Ibgħat SMS: Ibgħat messaġġ bin-NAMI lil 741741
In-NAMI tipprovdi avukatura, edukazzjoni, appoġġ u sensibilizzazzjoni pubblika sabiex l-individwi u l-familji kollha affettwati mill-mard mentali jkunu jistgħu jibnu ħajjiet aħjar.
Active Minds
Active Minds hija l-organizzazzjoni mingħajr skop ta' qligħ ewlenija fin-nazzjon li tappoġġja l-għarfien u l-edukazzjoni dwar is-saħħa mentali għaż-żgħażagħ. Xi paġni utli jinkludu,
- L-għarfien tas-sinjali u s-sintomi ta’ mard mentali
- Il-prattika tal-kura personali
- Riżorsi oħra ta' riferiment
L-Assoċjazzjoni Amerikana għall-Ansjetà u d-Dipressjoni
Ċempel 240 485 1001
(ADAA) hija organizzazzjoni internazzjonali mingħajr skop ta' qligħ iddedikata għall-prevenzjoni, it-trattament u l-kura tal-ansjetà, id-dipressjoni, l-OCD, il-PTSD u disturbi li jseħħu flimkien permezz tal-edukazzjoni, il-prattika u r-riċerka.
L-Assoċjazzjoni Nazzjonali tad-Disturbi fl-Ikel
L-Assoċjazzjoni Nazzjonali tad-Disturbi fl-Ikel (NEDA) hija ddedikata biex tappoġġja individwi u familji affettwati minn disturbi fl-ikel. L-NEDA tappoġġja individwi u familji affettwati minn disturbi fl-ikel, u sservi bħala katalist għall-prevenzjoni, il-fejqan u l-aċċess għal kura ta’ kwalità.
Trans LifelineĊempel 877 565 8860
Trans
Lifeline hija organizzazzjoni mmexxija minn persuni trans li tgħaqqad persuni trans mal-komunità, l-appoġġ, u r-riżorsi li jeħtieġu biex jgħixu u jirnexxu.
HopelineĊempel 1 877 235 4525
Hopeline tiffoka fuq tekniki ta’ smigħ attiv biex toffri smigħ b’attenzjoni u mingħajr ġudizzju lil min iċempel. Ma jagħtux pariri dwar il-linji iżda minflok joffru riferimenti lil organizzazzjonijiet oħra.
Arġentina (AR)
Grooming Argentina
Grooming Argentina hija Organizzazzjoni Mhux Governattiva maħluqa fl-2014. Grooming Argentina tiżgura l-promozzjoni, il-protezzjoni u d-difiża tad-drittijiet tat-tfal u l-adolexxenti fl-Ekosistema tal-Internet.
Awstralja (AU)
Lifeline
Call 13 11 14
Lifeline jipprovdi lill-Awstraljani li qed jesperjenzaw kriżijiet personali aċċess 24 siegħa għal servizzi ta’ prevenzjoni tas-suwiċidju, taħriġ dwar il-vjolenza domestika, u programmi ta’ benesseri finanzjarju.
Kids HelplineĊempel 1 800 55 1800
Kids Help
line huwa l-uniku servizz ta’ konsulenza bit-telefon bla ħlas, privat u kunfidenzjali fl-Awstralja speċifikament għal żgħażagħ ta’ bejn il-5 u l-25 sena.
Beyondblue
Ċempel 1300 22 4636 Beyondblue hija organizzazzjoni mingħajr skop ta’ qligħ li taħdem
biex tippromwovi saħħa mentali tajba, tindirizza l-istigma u d-diskriminazzjoni, u tipprovdi appoġġ u informazzjoni dwar l-ansjetà, id-dipressjoni u s-suwiċidju.
l-Awstrija (AT)
Rat auf Draht
Call 147
Rat auf Draht joffri pariri għat-tfal u l-adolexxenti f'kull ħin - b'mod anonimu - mingħajr ħlas.
TelefonSeelsorge
Call 142
Telefon Seelsorge joffri appoġġ f’sitwazzjoni ta’ kriżi. Tista' tikkuntattjana 24 siegħa kuljum mingħajr ħlas bin-numru tal-emerġenza 142.
Belġju (BE)
Zelfmoord 1813
Ċempel 1813 Iċ-Ċentru
għall-Prevenzjoni tas-Suwiċidju hija organizzazzjoni mingħajr skop ta' qligħ iddedikata biex ittemm is-suwiċidju. L-organizzazzjoni toffri linja telefonika diretta kontra s-suwiċidju kif ukoll servizzi komprensivi ta’ riċerka.
Child FocusĊempel 116 000
Child Focus jipprovdi linja telefonika anonima 24/7 biex tirrapporta tfal neqsin u sfruttament sesswali ta’ minorenni.
Brażil (BR)
O CVV – Centro de Valorização da Vida
Call 188
Centro de Valorização da Vida (CVV) hija organizzazzjoni mingħajr skop ta’ qligħ li tipprovdi appoġġ emozzjonali diskret u b’xejn u servizzi ta’ prevenzjoni tas-suwiċidju.
Kanada (CA)
Servizzi Kanadiżi għall-Prevenzjoni tas-Suwiċidju (CSPS)
Ċempel 1 833 456 4566
Is-Servizzi Kanadiżi għall-Prevenzjoni tas-Suwiċidju (CSC) jipprovdu prevenzjoni u appoġġ kontra s-suwiċidju lin-nies tal-Kanada.
Linja t’Għajnuna ta’ Hope for Wellness
Ċempel 1 855 242 3310
Ċempel il-linja t’għajnuna bla ħlas 24 siegħa kuljum, 7 ijiem fil-ġimgħa jew iċċettja online. It-telefon u ċ-chat huma disponibbli bl-Ingliż u bil-Franċiż, u fuq talba disponibbli wkoll bil-Cree, l-Ojibway, u l-Inuktitut.
Amelia RisingĊempel 705 476 3355Iċ-Ċentru ta’ Appoġġ g
ħall-Vjolenza Sesswali ta’ Amelia Rising jipprovdi appoġġ bla ħlas u kompletament kunfidenzjali għal persuni ta’ 12
-il sena jew aktar li esperjenzaw vjolenza sesswali jew ibbażata fuq is-sess.
Ċilì (CL)
Todo Mejora
Todo Mejora jippromwovi l-benesseri tat-tfal u l-adolexxenti li jsofru minn bullying u mġiba suwiċidali, minħabba diskriminazzjoni bbażata fuq l-orjentazzjoni sesswali, l-identità u l-espressjoni tal-ġeneru. Mit-Tnejn sal-Ġimgħa u l-Ħadd, Todo Mejora jospita s-Safe Hour, fejn l-istaff huwa disponibbli biex jiċċettja miegħek f'ħin reali.
Ċina (CN)
Ċentru ta’ Riċerka u Preven
zjoni tas-Suwiċidju ta’ Beijing Ċempel 010 8295 1332
Iċ-Ċentru ta’ Riċerka u Prevenzjoni tas-Suwiċidju ta’ Beijing jgħin lin-nies li jkunu f’diffikultà.
Lifeline Shanghai
Ċempel 400 821 1215
Lifeline toffri servizz ta’ appoġġ bla ħlas, kunfidenzjali u anonimu; l-assistenti huma disponibbli biex jipprovdu sors sikur ta’ appoġġ għal individwi fi żminijiet ta’ tbatija emozzjonali jew kriżi.
Kroazja (HR)
HRABRI TelefonĊempel 0800 0800 (għall-adulti) jew 116 111 (għall-
adolexxenti)Għajnuna u Appoġġ għat-Tfal u l-Ġenituri - It-
Telefon Kuraġġuż għat-Tfal 116 111; Telefon kuraġġuż għall-ommijiet u l-missirijiet 0800 0800. Chat bl-email u email.
Repubblika Ċeka (CZ)
Linka ta' sigurtà Ċempel 116 111
Il-missjoni tas-Safety Line hija li
tipprovdi assistenza ta' kwalità u faċilment aċċessibbli lit-tfal, l-istudenti u lil dawk kollha li jaġixxu fl-interess tagħhom. Il-Linja tas-Sigurtà tgħin biex issolvi sitwazzjonijiet diffiċli tal-ħajja u inkwiet u problemi ta’ kuljum. Jipprovdi intervent fi kriżi u konsulenza għal klijenti minn madwar ir-Repubblika Ċeka kollha permezz tat-telefon, chat u email.
Modrá Linka
Ċempel 608 902 410
Modrá linka hija organizzazzjoni mingħajr skop ta’ qligħ li toffri linja ta’ għajnuna f’każ ta’ kriżi għat-tfal u l-adulti. L-impjegati tal-Helpline huma psikologi, edukaturi speċjali, ħaddiema soċjali u speċjalisti oħra b'edukazzjoni speċjali fl-intervent fi kriżijiet bit-telefon u l-konsulenza bl-internet.
Id-Danimarka (DK)
LivslinienĊempel 70 201 201
Liv
slinien hija linja telefonika ta’ konsulenza dwar is-suwiċidju li toffri konsultazzjonijiet u assistenza professjonali bil-għan li jitnaqqsu t-tentattivi ta’ suwiċidju.
Telefon tat
-Tfal Ċempel 116 111
It-Telefon tat-Tfal hija l-linja tat-tfal għal konsulenza, faraġ, jew sempliċement adult li għandu ħin jisma'.
Estonja (EE)
Eluliin
Cell 655 8088
Life Line bħala Ċentru ta’ Għajnuna nħoloq taħt it-tmexxija ta’ Airi Värnik, Direttur tal-Istitut Estonjan-Żvediż tas-Suwiċidoloġija. Jipprovdi appoġġ emozzjonali lil nies single, mhux kuntenti, depressi u/jew suwiċidali.
Finlandja (FI)
Suomen Mielenterveysry
Ċempel 09 2525 0116
MIELI L-Assoċjazzjoni Finlandiża tas-Saħħa Mentali hija organizzazzjoni tas-saħħa pubblika u mhux governattiva. Il-klabb jippromwovi s-saħħa mentali fil-Finlandja u jagħmel xogħol preventiv tas-saħħa mentali.
Franza (FR)
3114 Numru Nazzjonali g
ħall-Prevenzjoni tas-Suwiċidju Ċempel 3114
Professjonisti tal-kura tas-saħħa mħarrġa apposta fil-prevenzjoni tas-suwiċidju huma disponibbli 24 siegħa kuljum, 7 ijiem fil-ġimgħa. 3114 huwa numru bla ħlas għal kull min jinsab f'diffikultà jew inkwetat dwar xi ħadd maħbub.
Net EcouteĊempel 0 800 200 000
Net
Ecoute huwa n-numru nazzjonali bla ħlas għat-tfal u l-adolexxenti li qed jiffaċċjaw problemi fl-użu diġitali tagħhom — 100% anonimu, bla ħlas u kunfidenzjali.
Suicide Écoute
Ċempel 01 45 39 40 00
Suicide Écoute jgħin lil dawk li qed jaħsbu li jtemmu ħajjithom jew li ddeċidew li jagħmlu dan. Suicide Ecoute jippermetti lil kulħadd, f'anonimità sħiħa, jesprimi t-tbatija tiegħu.
SOS Suicide Phénix
Ċempel 01 40 44 46 45
Il-Federazzjoni SOS Suicide Phoenix France għandha l-għan li tipprevjeni s-suwiċidju u tippromovi azzjonijiet preventivi b'komplementarjetà mal-atturi tal-qasam mediku-soċjali.
Ġermanja (DE)
Numru gegen Kummer
Ċempel 116 111
Numru gegen Kummer eV (NgK) hija l-organizzazzjoni ġenerika tal-akbar servizz ta’ konsulenza bit-telefon bla ħlas għat-tfal, l-adolexxenti u l-ġenituri fil-Ġermanja kollha.
Greċja (GR)
Hamogelo
1056
“It-Tbissima tat-Tifel” hija NGO rreġistrata, imwaqqfa fl-1995 minn Andreas Yannopoulos ta’ 10 snin biex tiddefendi d-drittijiet tat-tfal. Għal adolexxenti taħt it-18-il sena.
Gujana (GY)
Il-Vuċi tal-KaribewIl
-Vuċi tal-Karibew toffri riżorsi globali dwar kwistjonijiet bħall-prevenzjoni tas-suwiċidju, is-saħħa mentali, il-ġlieda kontra l-abbuż domestiku u l-attakk sesswali, u l-protezzjoni tat-tfal.
Ħong Kong (HK)
The Samaritan Befrienders Hong Kong (香港撒瑪利亞防止自殺會)
Ċempel 2389 2222
Is-servizz Samaritan Befrienders Hong Kong huwa pprovdut minn grupp ta’ voluntiera entużjasti. Bi spirtu li jgħinu lil ħaddieħor, huma jipprovdu lin-nies bi tbatija emozzjonali, disperazzjoni, impotenza, jew intenzjoni ta’ suwiċidju biex jipprovdu servizzi ta’ serħan emozzjonali immedjat 24 siegħa.
Is-Samaritani Ħong Kong (香港撒瑪利亞會)
Ċempel 2896 0000
Is-Samaritani qegħdin hawn biex jisimgħu, tkun kemm tidher inkwetanti jew ordinarja l-problema. Aħna ma nagħtux pariri, jew ngħidulek x'għandek tagħmel. Aħna qegħdin hawn biex noffru appoġġ emozzjonali bla kundizzjonijiet.
L-Indja (IN)
AASRAĊempel 022 2754 6669
Aasra huwa ċentru ta’ intervent fi kriżi għal dawk li jħossuhom waħedhom, imdejqin u suwiċidali. L-għan tagħna huwa li ngħinu fil-prevenzjoni u l-immaniġġjar tal-mard mentali billi nipprovdu kura u appoġġ volontarji, professjonali u essenzjalment kunfidenzjali lil persuni depressi u dawk li jkollhom ħsieb suwiċidali.
Sneha India
Ċempel 91 44 2464 0050
Sneha hija organizzazzjoni għall-prevenzjoni tas-suwiċidju f'Chennai, l-Indja. Noffru appoġġ emozzjonali bla kundizzjonijiet lil kull min jista' jkun qed iħossu mdejjaq, dipress jew suwiċidali.
Irlanda (IE)
Pieta House Ċempel 1 800 247 247 jew Ibg
ħat SMS: Ibgħat HELP lil 51444
. Pieta tipprovdi terapija bla ħlas lil dawk li jagħmlu l-awto-ħsara, b'ideat suwiċidali, jew li tilfu lil xi ħadd minħabba suwiċidju.
Belong To
Ċempel 01 670 6223
Il-viżjoni ta’ BeLonG To hija dinja fejn iż-żgħażagħ LGBTI+ huma ugwali, siguri, u vvalutati fid-diversità tal-identitajiet u l-esperjenzi tagħhom.
Jigsaw — Iċ-Ċentru Nazzjonali għas-Saħħa
Mentali taż-Żgħażagħ Ċempel 353 1 472 7010
Jigsaw hija organizzazzjoni karitattiva li tappoġġja s-saħħa mentali taż-żgħażagħ permezz ta’ mentoring, riċerka, edukazzjoni u taħriġ.
L-Italja (IT)
Telefono Amico
Ċempel 199 284 284
Telefono Amico hija organizzazzjoni ta’ volontarjat impenjata li tisma’ lil kull min iħoss solitudni, ansjetà, dwejjaq, skumdità, jew rabja.
Ġappun (JP)
Ċentru ta' Prevenzjoni tas-Suwiċidju ta' Tokyo (東京自殺防止センター)
Ċempel 03 5286 9090
Iċ-Ċentru ta' Prevenzjoni tas-Suwiċidju ta' Tokyo jipprovdi appoġġ kunfidenzjali u emozzjonali lil dawk f'diffikultà u disperazzjoni, inklużi emozzjonijiet li jistgħu jwasslu għal suwiċidju
Ċentru għall-
Prevenzjoni tas-Suwiċidju f'Aichi Iċ-Ċentru għall-Prevenzjoni tas-Suwiċidju f'Aichi hija organizzazzjoni volontarja li għandha l-għan li tipprovdi appoġġ emozzjonali lil dawk li qed jikkunsidraw is-suwiċidju f'kull ħin u kullimkien.
Litwanja (LT)
L-Assoċjazzjoni Litwana tal-Linji ta' Appoġġ Emozzjonali
Il-missjoni tal-LEPTA hija li tipprovdi appoġġ emozzjonali bla ħlas, faċilment aċċessibbli u anonimu f'ħin kritiku, biex tnaqqas l-uġigħ emozzjonali ta' persuna, biex tgħinha tiflaħ u tegħleb id-diffikultajiet.
Jaunimo LinijaĊempel 0 800 28888
Jaunimo
Linija joffri appoġġ bit-telefon, ittra bil-miktub jew chat online għal dawk fil-bżonn. Kull ma tgħidilhom se jibqa' bejnek u l-Linja taż-Żgħażagħ.
Lussemburgu (LU)
Kanner-Jugendtelefon Ċempel 116 111
L-azzjoni tal-KJT hija riżorsa
pprovduta lit-tfal, iż-żgħażagħ u l-ġenituri billi toffrilhom smigħ u assistenza li hija faċilment aċċessibbli u mingħajr restrizzjonijiet.
BEE SECUREB
EE SECURE huwa ċ-Ċentru tal-Internet Aktar Sikur tal-Lussemburgu. Nipprovdu riżorsi permezz ta' aħbarijiet, skedi informattivi, avvenimenti u pariri biex tibqa' sigur fuq l-Internet!
Malasja (MY)
Befrienders Kuala Lumpur
Ċempel 603 7956 8145
Befrienders hija organizzazzjoni mingħajr skop ta' qligħ li tipprovdi appoġġ emozzjonali 24 siegħa kuljum, 7 ijiem fil-ġimgħa, lil nies li huma waħedhom, f'diffikultà, fid-disperazzjoni, u li għandhom ħsibijiet suwiċidali - mingħajr ħlas.
Messiku (MX)
SAPTELĊempel 55 5259 8121
SAPTEL huwa servizz tas-saħħa mentali u tal-Mediċina mill-Bogħod li ilu jopera 30 sena. SAPTEL huwa programm professjonali li jattenduh psikologi magħżula, imħarrġa, imħarrġa, u sorveljati li jipprovdu konsulenza bla ħlas, riferiment, appoġġ psikoloġiku, konsulenza psikoterapewtika, u intervent fi kriżi emozzjonali. SAPTEL toffri s-servizzi tagħha lir-Repubblika Messikana fl-intier tagħha.
Olanda (NL)
113 Pre
venzjoni tas-Suwiċidju Ċempel 0900 0113
Il-fondazzjoni tas-suwiċidju 113 hija l-organizzazzjoni nazzjonali għall-prevenzjoni tas-suwiċidju. Il-missjoni tal-organizzazzjoni hi li taħdem lejn pajjiż fejn ħadd ma jmut waħdu u mnikket bis-suwiċidju.
MiNd Netherlands
Ċempel 088 554 32 22
MIND toffri linja telefonika nazzjonali għal problemi ta’ saħħa mentali. L-organizzazzjoni twaqqfet fl-1965.
HelpwantedĊempel 020 – 261 52 75 / chat disponibbli
Helpwanted
hija l-linja telefonika nazzjonali biex tikseb għajnuna b'imġieba mhux mixtieqa online (bħall-kondiviżjoni ta' ritratti nudi, li tkun hacked, groomed, bullied, espożizzjoni jew theddid).
Ingħ
aqad mal-Istati Uniti Ċempel 085 877 03 42 / applika permezz tal-
websajt Join US tmexxi programm nazzjonali biex tgħin lin-nies taħt it-30 sena li jħossuhom waħedhom billi tgħaqqadhom ma’ nies fil-viċinat tagħhom jew online.
New Zealand (NZ)
Linja
ta’ Assistenza għad-Depressjoni Ċempel 0800 111 757
Dan is-sit elettroniku jgħin lin-New Zealanders jagħrfu u jifhmu d-depressjoni u l-ansjetà billi jinkoraġġixxi rikonoxximent bikri u t-tfittxija għall-għajnuna.
The Lowdown
SMS: 5626
The Lowdown jinkoraġġixxi rikonoxximent bikri u għajnuna għad-dipressjoni jew l-ansjetà. Fis-sit iż-żgħażagħ jistgħu jsibu informazzjoni utli dwar l-ansjetà, id-dipressjoni (u kwistjonijiet oħra li jistgħu jkunu qed ibatu magħhom bħat-tluq mill-iskola jew it-tħabbira mal-ġenituri tagħhom), vidjows ta’ 12-il żagħżugħ u żagħżugħa reali jirrakkontaw l-istejjer tagħhom u aktar.
YouthlineĊempel 0800 376 633 jew
ibgħat SMS fuq: 234
Youthline taħdem maż-żgħażagħ, il-familji tagħhom u dawk li jappoġġjaw liż-żgħażagħ. L-organizzazzjonijiet tagħna huma magħmula minn membri tal-persunal volontarji u mħallsa - u għandna ċentri bbażati madwar il-pajjiż.
LifelineĊempel 0800 543 354 jew ibgħat SMS: Ibgħat HELP lil 357 b’xe
jn
Il-missjoni tagħna hi li nnaqqsu t-tbatija u nsalvaw il-ħajjiet billi nipprovdu servizzi sikuri, aċċessibbli, effettivi, professjonali u innovattivi. Naħdmu speċifikament biex inżidu l-għarfien u l-fehim tal-prevenzjoni tas-suwiċidju fi New Zealand u nnaqqsu l-istigma assoċjata u biex naħdmu ma' oħrajn biex nagħtu kontribut pożittiv lis-settur tas-saħħa u dak soċjali.
Norveġja (NO)
Kirkens SOS
Cempel 22 40 00 40
Kirkens SOS hija organizzazzjoni reliġjuża li tfittex li ttaffi t-taqlib emozzjonali u tipprevjeni s-suwiċidju b'appoġġ bit-telefon, messaġġi, u messaġġi immedjati 24 siegħa kuljum.
Telefoni tas-Saħħ
a Mentali Ċempel 116 123
Mental Health tirsisti għal aktar trasparenza, prevenzjoni ta’ problemi tas-saħħa mentali u kura tas-saħħa aħjar. L-utenti u l-qraba għandhom esperjenza u għarfien dwar is-saħħa mentali li rridu nwasslu lill-awtoritajiet pubbliċi, lill-komunitajiet professjonali, lill-organizzazzjonijiet u lill-individwi.
Filippini (PH)
Fondazzjoni Natasha Goulbourn Ċempel 0917 558 4673
Il-Fondazzjoni Natasha Goulbourn hija organizzazzjoni mingħajr skop ta' qligħ iddedikata għall-promozzjoni ta' soċjetà aktar b'saħħitha tal-Filippini permezz tal-użu ta' attivitajiet pożittivi u preventivi li jiffokaw fuq il-benesseri mentali għal kulħadd.
Polonja (PL)
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
Call 116 111
Aħna grupp ta’ nies li ngħinu biex ilaħħqu ma’ sitwazzjonijiet diffiċli. Tista' tgħidilna dwar x'qed tgħaddi minnu.
Portugall (PT)
SOS VOZ AMIG
Ċempel 808 237 327 jew 210 027 159
Nirċievu telefonati mingħand nies biex jittrattaw problemi kkawżati minn solitudni, mard, relazzjonijiet familjari mkissra, vizzju tad-droga, abbuż u diversi sitwazzjonijiet emozzjonali. Fil-linja ta' appoġġ tagħna, ma nagħmlux ġudizzji ta' valur. B'mod anonimu u kunfidenzjali, aħna nipprovdulek widna bħala spalla. Jekk teħtieġ, toqgħodx lura. Ċemplilna. Aħna jimpurtana!
Rumanija (RO)
Alianza Română għall-Prevenzjoni
tas-Suwiċidju Ċempel 0800 801 200
L-Alleanza Rumana għall-Prevenzjoni tas-Suwiċidju (ARPS) hija organizzazzjoni mingħajr skop ta' qligħ, stabbilita bil-għan li żżomm u tippromwovi l-kwalità tal-ħajja billi tipprevjeni s-suwiċidju.
Serbja (RS)
Iċ-Ċentru Srce
Ċempel 0800 300 303
Il-missjoni taċ-Ċentru hija li joffri appoġġ emozzjonali lil nies fi kriżi u prevenzjoni tas-suwiċidju permezz tat-telefon, l-e-mail u ċ-chat. Aħna naħsbu li nistgħu ntaffu t-tbatija li tħoss persuna u nnaqqsu l-intensità tas-sentimenti suwiċidali.
Singapor (SG)
Samaritans of Singapore (新加坡援人協會)
Ċempel 1800 221 4444
Samaritans of Singapore (SOS) hija ddedikata biex tipprovdi appoġġ emozzjonali kunfidenzjali lil individwi li qed jiffaċċjaw kriżi, li qed jaħsbu dwar jew li huma affettwati minn suwiċidju.
Silver Ribbon (Singapor)
Ċempel 65 6386 1928
Biex tiġġieled l-istigma tas-saħħa mentali, tinkoraġġixxi għajnuna bikrija, u tiffaċilita l-integrazzjoni ta’ persuni b’mard mentali fis-soċjetà permezz ta’ mezzi innovattivi għall-promozzjoni tal-litteriżmu tas-saħħa mentali.
Slovakkja (SK)
Linka Detskej Istoty
Ċempel 116 000
Għin lit-tfal u ż-żgħażagħ jilħqu lin-nies fil-bżonn. It-telefon tal-Line idoqq 24 siegħa kuljum, 365 jum fis-sena.
Slovenja (SI)
Enska Svetovalnica – Ċentru Krizni
Ċempel 031 233 211
Is-Soċjetà tal-Konsulenza għan-Nisa hija organizzazzjoni umanitarja ta’ interess pubbliku attiva fil-qasam tal-assistenza psikosoċjali u l-awto-għajnuna għan-nisa vittmi tal-vjolenza.
TOM – Telefon Za Otroke in Mladostnike
Ċempel 116 111
TOM huwa telefon għat-tfal u l-adolexxenti li jopera fil-qafas tal-Assoċjazzjoni tal-Ħbieb taż-Żgħażagħ tas-Slovenja (ZPMS).
Društvo Zaupni telefon SamarijanĊempel 116 123
I
l-missjoni tas-Soċjetà hija li tkun disponibbli għall-individwu biex jitkellem f'diffikultà fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata u l-jiem kollha tas-sena, inklużi tmiem il-ġimgħa u festi pubbliċi, fuq żewġ telefowns kull darba.
L-Afrika t'Isfel (ZA)
SADAG — Il-Grupp tad-Depress
joni u l-Ansjetà tal-Afrika t’Isfel Ċempel 0800 567 567
Il-Grupp tad-Depressjoni u l-Ansjetà tal-Afrika t’Isfel (SADAG) jinsab fuq quddiem nett fl-avukatura tal-pazjenti, l-edukazzjoni u t-tneħħija tal-istigma tal-mard mentali fil-pajjiż. L-għarfien espert tagħha jinsab fl-għajnuna lill-pazjenti u lil dawk li jċemplu madwar l-Afrika t'Isfel bi mistoqsijiet dwar is-saħħa mentali.
LifelineĊempel 0861 322 322
Biex tiffaċilita l-individwi u l-komunitajiet madwar Ekurhuleni biex iħaddnu l-benesseri emozzjonali.
Il-Proġett Triangle (għal persuni LGBTI, imsieħba, u l-membri tal-familja
tagħhom) Ċempel 021 422 0255 Il-Proġett Triangle hija organizzazzjoni mingħajr skop ta’ qligħ għad-drittijiet tal-bniedem li toffri servizzi professjonali biex tiżgura r-realizzazzjoni sħiħa tad-drittijiet kostituzzjonali u tal-bniedem għal persuni leżbjani, gay, bisesswali,
transġeneru, intersesswali u queer (LGBTIQ), l-imsieħba u l-familji tagħhom.
LifeLine Pietermaritzburg
Ċempel 033 342 4447
LifeLine Pietermaritzburg li topera bħala LifeLine u Rape Crisis hija organizzazzjoni rreġistrata tas-soċjetà ċivili li toffri konsulenza ġenerika mingħajr ħlas lil kull min jeħtieġ dan is-servizz.
Spanja (ES)
Teléfono de la Esperanza
Ċempel 717 003 717
Telefono de la Esperanza hija organizzazzjoni soċjali li tippromwovi s-saħħa emozzjonali għal nies f'sitwazzjonijiet ta' kriżi fid-dinja li titkellem bl-Ispanjol u l-Portugiż b'intervent urġenti u bla ħlas f'każ ta' kriżi.
Internet Segura g
ħat-Tfal Ċempel 017
Internet Safe għat-Tfal (IS4K) huwa ċ-Ċentru tas-Sigurtà tal-Internet għall-minorenni fi Spanja u għandu l-għan li jippromwovi l-użu sikur u responsabbli tal-Internet u teknoloġiji ġodda fost it-tfal u l-adolexxenti.
L-Iżvezja (SE)
Mind
Call 90 101
Jippromwovi l-kura tas-saħħa mentali, biex iżomm l-ekwilibriju mentali u s-saħħa ta’ persuni b’saħħithom, biex jipprevjeni l-mard nervuż u mentali ta’ persuni fil-periklu u biex itejjeb permezz ta’ impenji ta’ kura xierqa ta’ dawk affettwati minn mard bħal dan.
l-Iżvizzera (CH)
Tel 143Ċempel 143
Nipprovdi għajnuna lil nies li jixtiequ konverżazzjoni ta’ għajnuna jew kuntatt ta’ appoġġ online.
ir-Renju Unit (UK)
Samaritans
Call 116 123
Samaritans hija organizzazzjoni tal-karità li tfittex li tisma’ u tgħin lin-nies jitkellmu dwar it-tħassib u l-inkwiet tagħhom.
PAPYRUS Prevenzjoni tas-Suwiċidju fiż-Żgħażagħ HOPELineUK
Ċempel 0 800 068 41 41 jew ibgħat SMS: 07860039967
PAPYRUS huwa servizz kunfidenzjali ta’ appoġġ u pariri għal tfal u żgħażagħ taħt il-35 sena li qed jesperjenzaw ħsibijiet ta’ suwiċidju u għal kull min hu kkonċernat li persuna żagħżugħa tista’ tkun qed taħseb dwar suwiċidju.
Ċentru tar-Renju Unit għal
Internet Aktar Sikur Iċ-Ċentru tar-Renju Unit għal Internet Aktar Sikur huwa sħubija ta’ tliet karitajiet ewlenin; Childnet, is-South West Grid for Learning u l-Internet Watch Foundation.
Kampanja Kontra l-Ħajja MiżerabbliĊempel 0 800 58 58 58
Il-linja t’għajnuna tagħna hija għal nies fir-Renju Unit li jinsabu f’diffikultà jew li laħqu ħajt għal kwalunkwe raġ
uni, li jeħtieġu jitkellmu jew isibu informazzjoni u appoġġ.
Mind
Call 0 300 123 3393
Nipprovdu pariri u appoġġ biex nagħtu s-setgħa lil kull min qed jesperjenza problema ta’ saħħa mentali.
Linja t’Għajnuna dwar il-Pornografija ta’
Vendetta Ċempel 0345 6000 459
Il-Linja t’Għajnuna dwar il-Pornografija ta’ Vendetta tappoġġja lil dawk li għandhom 18-il sena jew aktar li qed jesperjenzaw abbuż intimu ta’ immaġni, magħruf komunement bħala pornografija ta’ vendetta, billi tipprovdi pariri u gwida biex tgħinhom ineħħu dan il-kontenut. Ċempel jew ibgħat help@revengepornhelpline.org.ukemail.