Colaborăm cu experți din industrie și cu agenții nonguvernamentale pentru a oferi resurse și sprijin Snapchatterilor care au nevoie. Iată câteva resurse care te pot ajuta dacă tu sau cineva pe care îl cunoști are nevoie de sprijin sau pur și simplu vrea să stea de vorbă!
De asemenea, poți explora instrumentul nostru de căutare Here For You, care afișează resurse oferite de parteneri locali specializați atunci când cauți anumite subiecte legate de sănătatea mintală, anxietate, depresie, stres, gânduri suicidare, durere și hărțuire.
Dacă ești părinte, poți folosi Centrul pentru Familie pentru a obține mai multe informații despre cine sunt prietenii de pe Snapchat ai copilului tău adolescent și cu cine comunică acesta, respectându-i în același timp intimitatea și autonomia. Află mai multe despre Centrul pentru Familie de aici.
Global
MindUP (Global; Birouri principale în SUA, UK și CA)
MindUP sprijină copiii cu vârste cuprinse între 3 și 14 ani, oferindu-le instrumentele și cunoștințele pentru a gestiona stresul și a prospera la școală, menținând în același timp optimismul, reziliența și compasiunea.
Statele Unite ale Americii
Linia națională de asistență a administrației abuzurilor de substanțe și a serviciilor de sănătate mentală (Substance Abuse and Mental Health Services Administration)
: 1 800 662 HELP (4357)
Linia națională a SAMHSA este un serviciu de informare gratuit, confidențial, 24/7 și cu sesizare de tratament pentru cei care se confruntă cu tulburări mentale și/sau consum de substanțe. Disponibilă în engleză și spaniolă.
Linia 988 pentru prevenirea sinuciderii și a crizei emoționale (The 988 Suicide and Crisis Lifeline)
Sună la 988 sau trimite SMS la: 988
Linia 988 pentru prevenirea sinuciderii și a crizei emoționale oferă sprijin emoțional gratuit și confidențial persoanelor aflate în criză suicidară sau în suferință emoțională 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână, în Statele Unite.
Linia de criză a veteranilor (Veteran Crisis Line) (pentru membrii activi ai armatei SUA, veterani și membrii de familie ai acestora
Sună la 1 800 273 8255 sau trimite SMS la 838 255
Linia de criză a veteranilor este o resursă gratuită, confidențială, disponibilă oricui, chiar dacă nu ești înregistrat la VA (Veterans Affairs) sau înscris la asistența medicală VA (Veterans Affairs).
Alianța națională pentru boli mintale
Sună la 1 800 950 6264 sau trimite SMS la: Cu textul NAMI la 741741
NAMI oferă susținere, educație, sprijin și conștientizare publică, astfel încât toți indivizii și familiile afectate de boli mintale să-și poată construi o viață mai bună.
Active Minds
Active Minds este cea mai importantă organizație non-profit din țară care sprijină conștientizarea și educația privind sănătatea mintală în rândul tinerilor adulți. Unele pagini utile includ,
- Recunoașterea semnelor și simptomelor de boală mintală
- Practicarea autoîngrijirii
- Alte resurse de referință
Asociația de anxietate și depresie din America (Anxiety and Depression Association of America - ADAA)
Sună la 240 485 1001
(ADAA) este o organizație internațională non-profit dedicată prevenirii, tratamentului și vindecării anxietății, depresiei, tulburării obsesiv-compulsive (TOC), tulburării de stres posttraumatic (PTSD) și altor tulburări asociate, prin educație, practică și cercetare.
Asociația Națională pentru Tulburări Alimentare
(NEDA) este dedicată sprijinirii persoanelor și familiilor afectate de tulburările de alimentație. NEDA sprijină persoanele și familiile afectate de tulburările de alimentație și acționează ca un catalizator pentru prevenție, tratament și acces la servicii de îngrijire de calitate.
Trans Lifeline
Sună la 877 565 8860
Trans Lifeline este o organizație condusă de persoane trans, care conectează persoanele trans la comunitate și le oferă sprijinul și resursele necesare pentru a supraviețui și a prospera.
Hopeline
Sună la 1 877 235 4525
Hopeline se concentrează pe tehnici de ascultare activă, oferind sprijin empatic și fără judecată persoanelor care apelează. Aceștia nu oferă sfaturi la telefon, ci pot direcționa apelanții către alte organizații pentru ajutor suplimentar.
Argentina (AR)
Grooming Argentina
Grooming Argentina este o organizație non guvernamentală creată în 2014. Grooming Argentina promovează, protejează și apără drepturile copiilor și adolescenților în cadrul ecosistemului digital.
Australia (AU)
Lifeline
Sună la 13 11 14
Lifeline oferă persoanelor din Australia care trec prin crize personale acces 24 de ore din 24 la servicii de prevenire a sinuciderii, formare în domeniul violenței domestice și programe de sprijin financiar.
Kids Helpline
Sună la 1 800 55 1800
Kids Helpline este singurul serviciu din Australia care oferă consiliere telefonică gratuită, privată și confidențială, dedicată tinerilor cu vârste între 5 și 25 de ani.
Beyondblue
Sună la 1300 22 4636
Beyondblue este o organizație non-profit care promovează sănătatea mintală, combate stigmatizarea și discriminarea și oferă sprijin și informații legate de anxietate, depresie și prevenirea suicidului.
Austria (AT)
Rat auf Draht
Sună la 147
Rat auf Draht oferă consiliere gratuită și anonimă pentru copii și adolescenți, disponibilă în orice moment.
TelefonSeelsorge
Sună la 142
TelefonSeelsorge oferă sprijin emoțional și asistență în situații de criză. Ne poți contacta gratuit, 24 de ore din 24, la numărul de urgență 142.
Belgia (BE)
Zelfmoord 1813
Sună la 1813
Centrul pentru prevenirea suicidului este o organizație non-profit dedicată prevenirii și eliminării suicidului. Organizația oferă o linie telefonică de urgență pentru prevenirea sinuciderii, precum și servicii complexe de cercetare.
Child Focus
Sună la 116 000
Child Focus oferă o linie telefonică anonimă, disponibilă non-stop, pentru raportarea dispariției copiilor și a cazurilor de exploatare sexuală a minorilor.
Brazilia (BR)
O CVV – Centro de Valorização da Vida
Sună la 188
Centro de Valorização da Vida (CVV) este o organizație non-profit care oferă sprijin emoțional gratuit și confidențial, precum și servicii de prevenire a suicidului.
Canada (CA)
Serviciile de prevenire a suicidului din Canada (Canada Suicide Prevention Services - CSPS)
Sună la 1 833 456 4566
Crisis Services Canada (CSC) oferă asistență emoțională și servicii de prevenire a sinuciderii pentru toți locuitorii Canadei.
Hope for Wellness Helpline
Sună la 1 855 242 3310
Poți apela acest număr gratuit, disponibil 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână, sau poți accesa serviciul de chat online. Serviciile telefonice și de chat sunt disponibile în limbile engleză și franceză, iar la cerere, și în Cree, Ojibway și Inuktitut.
Amelia Rising
Sună la 705 476 3355
Centrul de sprijin împotriva violenței sexuale Amelia Rising oferă asistență gratuită și complet confidențială persoanelor cu vârsta de 12 ani și peste, care au fost victime ale violenței sexuale sau ale violenței bazate pe gen.
Chile (CL)
Todo Mejora
Todo Mejora promovează bunăstarea copiilor și adolescenților care se confruntă cu bullying și comportamente suicidare, cauzate de discriminarea bazată pe orientare sexuală, identitate sau exprimare de gen. De luni până vineri și duminica, Todo Mejora organizează Ora de siguranță, în cadrul căreia personalul este disponibil pentru a discuta cu tine în timp real.
China (CN)
Beijing Suicide Research and Prevention Center
Sună la 010 8295 1332
Beijing Suicide Research and Prevention Center ajută persoanele aflate în dificultate.
Lifeline Shanghai
Sună la 400 821 1215
Lifeline oferă un serviciu de asistență gratuit, confidențial și anonim. Voluntarii sunt disponibili pentru a oferi sprijin sigur și empatic persoanelor aflate în criză sau în suferință emoțională.
Croația (HR)
HRABRI Telefon
Sună la 0800 0800 (pentru adulți) sau 116 111 (pentru adolescenți)
Ajutor și sprijin pentru copii și părinți - Telefonul curajului pentru copii 116 111; Un telefon curajos pentru mame și tați 0800 0800. Chat prin e-mail și corespondență prin e-mail.
Republica Cehă (CZ)
Linka bezpečí
Sună la 116 111
Misiunea Liniei de Siguranță este de a furniza sprijin de calitate, accesibil și confidențial copiilor, elevilor și tuturor celor care le susțin interesele. Linia de siguranță oferă sprijin în rezolvarea situațiilor dificile de viață, dar și a grijilor și problemelor cotidiene. Aceasta oferă intervenție în situații de criză și consiliere pentru persoane din întreaga Republică Cehă, prin telefon, chat și e-mail.
Modrá Linka
Sună la 608 902 410
Modrá Linka este o organizație non-profit care oferă sprijin și consiliere printr-o linie de urgență dedicată copiilor și adulților aflați în situații de criză. Echipa liniei de asistență este alcătuită din psihologi, educatori speciali, asistenți sociali și alți profesioniști cu pregătire specializată în intervenția telefonică în situații de criză și consilierea prin internet.
Danemarca (DK)
Livslinien
Sună la 70 201 201
Livslinien oferă consiliere profesională și sprijin pentru prevenirea sinuciderii, având ca scop reducerea tentativelor și sprijinirea persoanelor aflate în criză.
BørneTelefonen
Sună la 116 111
Telefonul pentru copii este o linie unde poți primi consiliere, alinare sau pur și simplu poți vorbi cu un adult care are timp să te asculte.
Estonia (EE)
Eluliin
Sună la 655 8088
Linia Vieții, ca centru de ajutor, a fost creată sub conducerea lui Airi Värnik, director al Institutului Estonian-Suedez de Suicidologie. Oferă sprijin emoțional persoanelor singure, nefericite, depresive și/sau cu tendințe suicidare.
Finlanda (FI)
Suomen Mielenterveysry
Sună la 09 2525 0116
MIELI Asociația Finlandeză pentru Sănătate Mintală este o organizație non-guvernamentală de sănătate publică. Clubul promovează sănătatea mintală în Finlanda și desfășoară activități de prevenire în domeniul sănătății mintale.
Franța (FR)
3114 Numărul național de prevenire a sinuciderii
Sună la 3114
Profesioniști din domeniul sănătății, special instruiți în prevenirea sinuciderii, sunt disponibili 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. 3114 este un număr gratuit pentru oricine se află în suferință sau este îngrijorat pentru o persoană dragă.
Net Ecoute
Sună la 0 800 200 000
Net Ecoute este linia telefonică națională gratuită destinată copiilor și adolescenților care se confruntă cu probleme legate de utilizarea mediului digital – 100% anonimă, gratuită și confidențială.
Suicide Écoute
Sună la 01 45 39 40 00
Suicide Écoute oferă sprijin persoanelor care se gândesc să-și pună capăt vieții sau care au luat deja această decizie. Suicide Écoute le permite tuturor, în deplin anonimat, să își exprime suferința.
SOS Suicide Phénix
Sună la 01 40 44 46
Federația SOS Suicide Phénix France are ca scop prevenirea sinuciderii și promovarea acțiunilor preventive, în colaborare cu actorii din domeniul medico-social.
Germania (DE)
Nummer Gegen Kummer
Sună la 116 11
Nummer gegen Kummer e.V. (NgK) este organizația umbrelă a celui mai mare serviciu de consiliere telefonică gratuită pentru copii, adolescenți și părinți din Germania.
Grecia (GR)
Hamogelo
1056
„The Smile of the Child” este o organizație non-guvernamentală înregistrată, fondată în 1995 de Andreas Yannopoulos, pe atunci în vârstă de 10 ani, pentru a apăra drepturile copiilor. Pentru adolescenții sub 18 ani.
Guyana (GY)
The Caribbean Voice
The Caribbean Voice oferă resurse la nivel global pe teme precum prevenirea sinuciderii, sănătatea mintală, combaterea violenței domestice și a agresiunilor sexuale, precum și protecția copilului.
Hong Kong (HK)
Samaritan Befrienders Hong Kong (香港撒瑪利亞防止自殺會)
Sună la 2389 2222
Serviciul Samaritan Befrienders Hong Kong este oferit de un grup de voluntari dedicați și entuziaști. Cu un spirit de ajutorare a celorlalți, ei oferă persoanelor aflate în suferință emoțională, disperare, neputință sau cu intenții suicidare servicii de sprijin emoțional disponibile 24 de ore din 24.
Samaritans Hong Kong (香港撒瑪利亞會)
Sună la 2896 0000
Samaritans sunt aici pentru a asculta, indiferent cât de gravă sau de obișnuită ar putea părea problema. Noi nu oferim sfaturi și nu îți spunem ce să faci. Suntem aici pentru a oferi sprijin emoțional necondiționat.
India (IN)
AASRA
Sună la 22 2754 6669
AASRA este un centru de intervenție în situații de criză care oferă sprijin persoanelor singure, aflate în suferință sau cu gânduri de sinucidere. Ne propunem să contribuim la prevenirea și gestionarea bolilor mintale, oferind îngrijire și sprijin voluntar, profesional și strict confidențial persoanelor care suferă de depresie sau au tendințe suicidare.
Sneha India
Sună la 91 44 2464 0050
Sneha este o organizație de prevenire a sinuciderilor din Chennai, India. Oferim sprijin emoțional necondiționat oricărei persoane care se simte tulburată, deprimată sau are gânduri suicidare.
Irlanda (IE)
Pieta House
Sună la 1 800 247 247 sau trimite SMS: cu textul HELP la 51444
Pieta oferă terapie gratuită persoanelor care se automutilează, care au gânduri suicidare sau care sunt îndurerate de pierderea cuiva prin sinucidere.
Belong To
Sună la 01 670 6223
Viziunea BeLonG To este aceea a unei lumi în care tinerii LGBTI+ sunt egali, în siguranță și apreciați pentru diversitatea identităților și experiențelor lor.
Jigsaw — Centrul Național pentru sănătatea mintală a tinerilor
Sună la 353 1 472 7010
Jigsaw este o organizație caritabilă care sprijină sănătatea mintală a tinerilor prin mentorat, cercetare, educație și formare.
Italia (IT)
Telefono Amico
Sună la 199 284 284
Telefono Amico este o organizație de voluntariat dedicată ascultării persoanelor care se confruntă cu singurătate, angoasă, tristețe, disconfort sau furie.
Japonia (JP)
Centrul de prevenire a sinuciderilor din Tokyo (東京自殺防止センター)
Sună la 03 5286 9090
Centrul de Prevenire a Sinuciderilor din Tokyo oferă sprijin confidențial și emoțional persoanelor aflate în suferință sau disperare, inclusiv celor care se confruntă cu emoții ce pot duce la sinucidere.
Centrul de prevenire a sinuciderilor Aichi
Centrul de Prevenire a Sinuciderilor Aichi este o organizație de voluntari care oferă sprijin emoțional persoanelor care se gândesc la sinucidere, oricând și oriunde.
Lituania (LT)
Asociația lituaniană a liniilor de suport emoțional
Misiunea LEPTA este de a oferi sprijin emoțional gratuit, ușor accesibil și anonim în momente critice, pentru a reduce suferința emoțională și a ajuta persoanele să facă față și să depășească dificultățile.
Jaunimo Linija
Sună la 08 800 28888
Jaunimo Linija oferă sprijin prin telefon, scrisoare sau chat online pentru persoanele aflate în nevoie. Tot ceea ce le vei spune va rămâne confidențial, doar între tine și Linia pentru tineri.
Luxemburg (LU)
Kanner-Jugendtelefon
Sună la 116 111
Kanner-Jugendtelefon este o resursă destinată copiilor, tinerilor și părinților, oferindu-le ascultare și sprijin ușor accesibil, fără constrângeri.
BEE SECURE
BEE SECURE este Centrul pentru un Internet Mai Sigur din Luxemburg. Oferă resurse prin știri, fișe informative, evenimente și sfaturi pentru a te menține în siguranță pe internet!
Malaezia (MY)
Befrienders Kuala Lumpur
Sună la 603 7956 8145
Befrienders este o organizație non-profit care oferă sprijin emoțional gratuit, 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână, persoanelor singure, aflate în suferință, disperare sau cu gânduri suicidare.
Mexic (MX)
SAPTEL
Sună la 55 5259 8121
SAPTEL este un serviciu de sănătate mintală și telemedicină, cu o experiență de peste 30 de ani de activitate. SAPTEL este un program profesional la care participă psihologi selectați, instruiți și supravegheați, care oferă consiliere gratuită, orientare, sprijin psihologic, consiliere psihoterapeutică și intervenție în situații de criză emoțională. SAPTEL își oferă serviciile pe întreg teritoriul Republicii Mexicane.
Țările de Jos (NL)
113 Suicide Prevention
Sună la 0900 0113
Fundația 113 Suicide Prevention este organizația națională dedicată prevenirii sinuciderii. Misiunea organizației este de a construi o țară în care nimeni să nu moară singur și copleșit de gânduri suicidare.
MiNd Netherlands
Sună la 088 554 32 22
MIND oferă o linie telefonică națională de urgență pentru persoanele care se confruntă cu probleme de sănătate mintală. Organizația a fost fondată în 1965.
Helpwanted
Sună la 020 261 52 75 / chat disponibil
Helpwanted este linia telefonică națională unde poți obține ajutor în caz de comportament online nedorit, cum ar fi distribuirea de fotografii intime, piratarea conturilor, manipularea, hărțuirea, expunerea sau amenințarea.
Join US
Sună la 085 877 03 42 / ănscrie-te prin intermediul site-ului
Join Us derulează un program național care sprijină persoanele sub 30 de ani care se simt singure, punându-le în legătură cu oameni din comunitatea lor sau prin intermediul mediului online.
Noua Zeelandă (NZ)
Depression Hotline
Sună la 0800 111 757
Acest serviciu îi ajută pe neozeelandezi să recunoască și să înțeleagă depresia și anxietatea, încurajând identificarea timpurie a simptomelor și solicitarea de ajutor.
Lowdown
SMS: 5626
The Lowdown încurajează recunoașterea timpurie a simptomelor și solicitarea de ajutor în caz de depresie sau anxietate. Pe site, tinerii pot găsi informații utile despre anxietate, depresie și alte probleme cu care se pot confrunta, cum ar fi părăsirea școlii sau relația cu părinții lor, videoclipuri cu 12 tineri reali care își împărtășesc poveștile și multe altele.
Youthline
Sună la 0800 376 633 sau trimite SMS la: 234
Youthline colaborează cu tineri, familiile lor și cei care îi susțin, pentru a le oferi sprijin emoțional și ghidare în situații de criză. Organizațiile noastre sunt alcătuite din voluntari și angajați remunerați și au centre amplasate în toată țara.
Lifeline
Sună la 0800 543 354 sau SMS: Cu textul HELP la 357 gratuit
Misiunea noastră este de a reduce suferința și de a salva vieți prin oferirea de servicii sigure, accesibile, eficiente, profesionale și inovatoare. Lucrăm în mod special pentru a crește gradul de conștientizare și înțelegere a prevenirii sinuciderii în Noua Zeelandă, pentru a reduce stigmatizarea asociată și pentru a colabora cu alte organizații în vederea aducerii unei contribuții pozitive la sectorul sănătății și cel social.
Norvegia (NO)
Kirkens SOS
Sună la 22 40 00 40
Kirkens SOS este o organizație religioasă care oferă sprijin 24 de ore din 24, prin telefon, mesaje text și chat online, pentru a atenua suferința emoțională și a preveni sinuciderea.
Mental Helse Hjelpetelefonen
Sună la 116 123
Mental Helse promovează deschiderea, prevenirea problemelor de sănătate mintală și îmbunătățirea serviciilor de asistență medicală. Utilizatorii și rudele acestora au experiență și cunoștințe despre sănătatea mintală pe care dorim să le împărtășim autorităților publice, comunităților profesionale, organizațiilor și persoanelor fizice.
Filipine (PH)
Natasha Goulbourn Foundation
Sună la 0917 558 4673
Fundația Natasha Goulbourn este o organizație non-profit dedicată promovării unei societăți filipineze mai sănătoase prin activități pozitive și preventive axate pe bunăstarea mintală pentru toți.
Polonia (PL)
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
Sună la 116 111
Suntem un grup de oameni care ajută copiii și tinerii să facă față situațiilor dificile. Poți să ne povestești prin ce treci.
Portugalia (PT)
SOS VOZ AMIGA
Sună la 808 237 327 sau 210 027 159
Primim apeluri de la persoane care se confruntă cu probleme cauzate de singurătate, boală, relații familiale destrămate, dependență de droguri, abuz sau alte situații emoționale dificile. În cadrul liniei noastre de asistență, nu emitem judecăți de valoare. Într-un mod anonim și confidențial, îți oferim sprijin ascultându-te cu empatie. Dacă ai nevoie, nu ezita să ne contactezi. Sună-ne. Ne pasă!
România
Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului
Sună la 0800 801 200
Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului este o organizaţie non-profit, înființată cu scopul de a menţine şi promova calitatea vieţii prin prevenirea sinuciderii.
Serbia (RS)
Centar Srce
Sună la 0800 300 303
Misiunea centrului este de a oferi sprijin emoțional persoanelor aflate în criză și de a preveni sinuciderea prin telefon, e-mail și chat. Credem că putem ameliora suferința pe care o simte o persoană și reduce intensitatea sentimentelor suicidare.
Singapore (SG)
Samaritans of Singapore (新加坡援人協會)
Sună la 1800 221 4444
Samaritans of Singapore (SOS) sunt dedicați oferirii de sprijin emoțional confidențial persoanelor care se confruntă cu o criză, care se gândesc la sinucidere sau care sunt afectate de pierderea unei persoane prin sinucidere.
Silver Ribbon (Singapore)
Sună la 65 6386 1928
Silver Ribbon (Singapore) își propune să combată stigmatizarea sănătății mintale, să încurajeze solicitarea timpurie de ajutor și să faciliteze integrarea persoanelor cu afecțiuni mintale în societate prin mijloace inovatoare de promovare a educației în domeniul sănătății mintale.
Slovacia (SK)
Linka Detskej Istoty
Sună la 116 000
Ajută copiii și tinerii să ia legătura cu persoanele aflate în nevoie. Linia telefonică este disponibilă 24 de ore pe zi, 365 de zile pe an.
Slovenia (SI)
Enska Svetovalnica – Centrul Krizni
Sună la 031 233 211
Societatea de consiliere pentru femei este o organizație umanitară de interes public, activă în domeniul asistenței psihosociale și al autoajutorului pentru femeile victime ale violenței.
TOM – Telefon ZA Otroke din Mladostnike
Sună la 116 111
TOM este o linie telefonică destinată copiilor și adolescenților, care funcționează în cadrul Asociației Prietenii Tineretului din Slovenia (ZPMS).
Društvo Zaupni telefon Samarijan
Sună la 116 123
Misiunea Societății este de a fi disponibilă persoanelor care au nevoie să vorbească despre problemele lor, în orice moment al zilei și în fiecare zi a anului, inclusiv în weekenduri și sărbători legale, prin două linii telefonice funcționale simultan.
Africa de Sud (ZA)
SADAG — The South African Depression and Anxiety Group
Sună la 0800 567 567
The South African Depression and Anxiety Group (SADAG) este lider în sprijinirea pacienților, educarea publicului și destigmatizarea bolilor mintale în Africa de Sud. Expertiza sa constă în oferirea de asistență pacienților și apelanților din întreaga Africă de Sud în legătură cu probleme și întrebări privind sănătatea mintală.
Lifeline
Sună la 0861 322 322
Lifeline are ca scop sprijinirea persoanelor și comunităților din Ekurhuleni în atingerea și menținerea bunăstării emoționale.
Triangle Project (pentru persoanele LGBTI, partenerii acestora și membrii familiilor lor)
Sună la 021 422 0255
Triangle Project este o organizație non-profit pentru drepturile omului care oferă servicii profesionale menite să asigure respectarea deplină a drepturilor constituționale și a drepturilor omului pentru persoanele lesbiene, gay, bisexuale, transgender, intersexuale și queer (LGBTIQ), precum și pentru partenerii și familiile acestora.
LifeLine Pietermaritzburg
Sună la 033 342 4447
LifeLine Pietermaritzburg, care funcționează sub denumirea LifeLine și Rape Crisis, este o organizație a societății civile înregistrată, ce oferă consiliere generală gratuită tuturor persoanelor care au nevoie de acest tip de sprijin.
Spania (ES)
Teléfono de la Esperanza
Sună la 717 003 717
Teléfono de la Esperanza este o organizație socială care promovează sănătatea emoțională a persoanelor aflate în situații de criză din lumea vorbitoare de limbă spaniolă și portugheză, oferind intervenții urgente și gratuite în situații de criză.
Internet Segura for Kids
Sună la 017
Internet Segura for Kids (IS4K) este Centrul de Siguranță pe Internet pentru minori din Spania și are ca scop promovarea utilizării sigure și responsabile a internetului și a noilor tehnologii în rândul copiilor și adolescenților.
Suedia (SE)
Mind
Sună la 90 101
Mind promovează îngrijirea sănătății mintale, menținerea echilibrului psihic și a bunăstării persoanelor sănătoase, prevenirea bolilor nervoase și psihice la persoanele vulnerabile și îmbunătățirea, prin îngrijire adecvată, a stării celor afectați de astfel de afecțiuni.
Elveția (CH)
Tel 143
Sună la 143
Oferă sprijin persoanelor care au nevoie de o conversație de ajutor sau de un contact online de susținere.
Marea Britanie
Samaritans
Sună la 116 123
Samaritans este o organizație caritabilă care oferă ascultare și sprijin persoanelor care doresc să vorbească despre grijile și preocupările lor.
PAPYRUS Prevention of Young Suicide HOPELineUK
Sună la 0 800 068 41 41 sau SMS: 07860039967
PAPYRUS este un serviciu confidențial de sprijin și consiliere pentru copii și tineri sub 35 de ani care se confruntă cu gânduri suicidare, precum și pentru oricine este îngrijorat că un tânăr ar putea avea astfel de gânduri.
UK Safer Internet Centre
UK Safer Internet Centre este un parteneriat între trei organizații de caritate: Childnet, South West Grid for Learning și Internet Watch Foundation.
Campaign Against Living Miserably
Sună la 0 800 58 58 58
Linia noastră de asistență se adresează persoanelor din Marea Britanie care se simt copleșite sau fără ieșire, indiferent de motiv, și care au nevoie să vorbească sau să găsească informații și sprijin.
Mind
Sună la 0 300 123 3393
Oferim consiliere și sprijin pentru a oferi putere și încredere oricărei persoane care se confruntă cu o problemă de sănătate mintală.
Revenge Porn Helpline
Sună la 0345 6000 459
Revenge Porn Helpline sprijină persoanele de peste 18 ani care se confruntă cu abuzul de imagini intime, cunoscut sub numele de pornografie din răzbunare, oferind consiliere și îndrumare pentru eliminarea conținutului și protejarea confidențialității online. Sună sau trimite un e-mail help@revengepornhelpline.org.uk.