Teemme yhteistyötä alan asiantuntijoiden ja kansalaisjärjestöjen kanssa tarjotaksemme resursseja ja tukea Snapchattaajille. Tässä muutamia resursseja, jotka voivat auttaa sinua tai jotakuta tuttuasi, joka on tuen tarpeessa tai haluaa vain keskustella!
Voit myös tutustua Here For You -hakutyökaluumme, joka näyttää resursseja paikallisilta asiantuntevilta kumppaneilta, kun etsit tiettyjä mielenterveyteen, ahdistukseen, masennukseen, stressiin, itsemurha-ajatuksiin, suruun ja kiusaamiseen liittyviä aiheita.
Jos olet vanhempi, voit käyttää Perhekeskusta saadaksesi enemmän tietoa siitä, kenen kanssa teini-ikäinen on kavereita Snapchatissa ja kenen kanssa hän on kommunikoinut kunnioittaen silti heidän yksityisyyttään ja itsenäisyyttään. Lue lisää Perhekeskuksesta täältä.
Maailmanlaajuinen 🌏
MindUP (maailmanlaajuinen; pääkonttorit Yhdysvalloissa, Iso-Britanniassa ja Kanadassa)
MindUP tukee 3-14-vuotiaita lapsia tarjoamalla heille työkaluja ja tietoa stressin hallintaan sekä koulumenestyksen tueksi. Lisäksi pyrkimyksenä on vahvistaa lasten myönteisyyttä, resilienssiä ja myötätuntoa.
Yhdysvallat (USA) 🇺🇸
Substance Abuse and Mental Health Services Administration
Valtakunnallinen neuvontapuhelin: 1 800 662 HELP (4357)
SAMHSA:n valtakunnallinen neuvontapuhelin on ilmainen, luottamuksellinen, 24/7 tiedotus- ja hoitolähete mielenterveys- ja/tai päihdehäiriöistä kärsiville. Tarjolla englanniksi ja espanjanksi.
988 Suicide & Crisis Lifeline
Soita 988 tai tekstiviesti: 988
988 Suicide & Crisis Lifeline tarjoaa ilmaista ja luottamuksellista emotionaalista tukea itsemurhakriisissä tai emotionaalisessa ahdistuksessa oleville ihmisille 24 tuntia vuorokaudessa, 7 päivää viikossa kaikkialla Yhdysvalloissa.
Veteran Crisis Line (aktiivisille Yhdysvaltain asevoimien palveluksessa toimiville, veteraaneille ja perheenjäsenille)
Soita 1 800 273 8255 tai tekstiviesti: 838 255
Veterans Crisis Line on ilmainen ja luottamuksellinen kriisilinja joka on käytettävissä vaikka ei olisikaan rekisteröitynyt Veterans Affairs -veteraanijärjestöön tai kuulu järjestön terveydenhuollon piiriin.
National Alliance on Mental Illness
Soita 1 800 950 6264 tai tekstiviesti: Lähetä tekstiviesti NAMI numeroon 741741
NAMI, joka tarjoaa vaikuttamista, koulutusta, tukea ja yleistä tietoisuutta, jotta kaikki mielenterveysongelmista kärsivät yksilöt ja perheet voivat rakentaa parempaa elämää.
Active Minds
Active Minds on maan johtava voittoa tavoittelematon järjestö, joka tukee nuorten aikuisten mielenterveystietoisuutta ja koulutusta. Hyödyllisiä sivustoja:
- Mielenterveyshäiriöiden tunnusmerkkien ja oireiden tunnistaminen
- Kriisitietoa hätäavun saamiseksi
- Muita lähteitä
- Itsehoidon harjoittaminen
- Ahdingossa olevan henkilön auttaminen
- Hoidossa olevan henkilön tukeminen
Anxiety and Depression Association of America
Soita 240 485 1001
(ADAA) on kansainvälinen voittoa tavoittelematon järjestö, joka on sitoutunut ehkäisemään, hoitamaan ja parantamaan ahdistusta, masennusta, OCD:tä, PTSD:tä ja samanaikaisesti esiintyviä häiriöitä koulutuksen, käytännön ja tutkimuksen avulla.
National Eating Disorders Association Association
Soita 800 931 2237
National Eating Disorders Association (NEDA) on omistautunut tukemaan syömishäiriöistä kärsiviä yksilöitä ja perheitä. NEDA tukee syömishäiriöistä kärsiviä ja heidän perheitään sekä toimii ehkäisyn, parannuskeinojen ja hyvän hoidon katalyyttina.
Trans Lifeline
Soita 877 565 8860
Trans Lifeline on trans-johtoinen organisaatio, joka yhdistää trans-ihmiset yhteisöön, tukeen ja resursseihin, joita he tarvitsevat selviytyäkseen ja menestyäkseen.
Hopeline
Soita 1 877 235 4525
Hopeline keskittyy aktiiviseen kuuntelutekniikoihin tarjotakseen soittajille välittävää ja tuomitsematonta kuuntelua. Linjalla ei anneta neuvoja, vaan sen sijaan ohjataan soittaja asiasta riippuen ottamaan yhteyttä oikeaan auttavaan järjestöön.
Argentiina (AR) 🇦🇷
Grooming Argentina
Grooming Argentina on vuonna 2014 perustettu kansalaisjärjestö. Grooming Argentina varmistaa lasten ja nuorten oikeuksien edistämisen, suojelun ja puolustamisen Internet-ekosysteemissä.
Australia (AU) 🇦🇺
Lifeline
Soita 13 11 14
Lifeline tarjoaa henkilökohtaisista kriiseistä kärsiville australialaisille 24 tunnin pääsyn itsemurhien ehkäisypalveluihin, perheväkivaltakoulutuksiin ja taloudellisen hyvinvoinnin ohjelmiin.
Kids Helpline
Soita 1 800 55 1800
Kids Helpline on Australian ainoa ilmainen, yksityinen ja luottamuksellinen puhelinneuvontapalvelu, joka on tarkoitettu erityisesti 5–25-vuotiaille nuorille.
Beyondblue
Soita 1300 22 4636
Beyondblue on voittoa tavoittelematon organisaatio, jonka tehtävänä on edistää hyvää mielenterveyttä, torjua leimautumista ja syrjintää sekä tarjota tukea ja tietoa ahdistuksesta, masennuksesta ja itsemurhasta.
Itävalta (AT) 🇦🇹
Rat auf Draht
Soita 147
Rat auf Draht tarjoaa neuvoja lapsille ja nuorille milloin tahansa – nimettömästi – maksutta.
TelefonSeelsorge
Soita 142
Telefon Seelsorge tarjoaa kriisitukea. Voit tavoittaa meidät hätänumerosta 142 ilmaiseksi vuorokauden ympäri.
Bahama (BS) 🇧🇸
National Hotline for Crisis Intervention
Soita 242 322 2763
Sosiaalialan ministeriö tarjoaa lasten hyväksikäytön vihjelinjan ja äskettäin yhdistetyn palvelun, joka sisältää neuvontaa henkilöille, jotka voivat olla masentuneita, ahdistuneita tai joilla on vaikeuksia selviytyä elämästään.
Belgia (BE) 🇧🇪
Zelfmoord 1813
Soita 1813
The Center For Suicide Prevention on voittoa tavoittelematon organisaatio, joka on sitoutunut lopettamaan itsemurhat. Järjestö tarjoaa itsemurha-asioiden tukilinjan sekä kattavat tutkimuspalvelut.
Child Focus
Soita 116 000
Child Focus tarjoaa anonyymin 24/7 vihjelinjan, jolla voi ilmoittaa kadonneista lapsista ja alaikäisten seksuaalisesta hyväksikäytöstä.
Brasilia (BR) 🇧🇷
O CVV – Centro de Valorização da Vida
Soita 188
Centro de Valorização da Vida (CVV) on voittoa tavoittelematon järjestö, joka tarjoaa ilmaista, huomaamatonta henkistä tukea ja itsemurhien ehkäisypalveluita.
Kanada (CA) 🇨🇦
Canada Suicide Prevention Services (CSPS)
Soita 1 833 456 4566
Crisis Services Canada (CSC) tarjoaa itsemurhien ehkäisyä ja tukea Kanadan asukkaille.
Youthspace (Netissä toimiva kriisiapua ja henkistä tukea tarjoava chat-palvelu. Chat-keskustelut ovat luottamuksellisia ja anonyymejä.)
Tekstiviesti: 778 783 0177
Youthspace.ca on internetissä toimiva kriisiapua ja henkistä tukea tarjoava chat-palvelu. Kuuntelemme arvostelematta ja pidämme chattailun luottamuksellisena ja nimettömänä.
Hope for Wellness Helpline
Soita 1 855 242 3310
Soita ilmaiseen neuvontapuhelimeen 24 tuntia vuorokaudessa, 7 päivää viikossa tai chattaile verkossa. Puhelin- ja chat-palvelua on saatavilla englanniksi ja ranskaksi. Pyynnöstä palvelua on saatavilla myös kielillä cree, odžibwa ja inuktitut.
Amelia Rising
Soita 705 476 3355
Amelia Rising Seksuaalisen väkivallan tukikeskus tarjoaa ilmaista, täysin luottamuksellista tukea vähintään 12-vuotiaille, jotka ovat kokeneet seksuaalista tai sukupuoleen perustuvaa väkivaltaa.
Chile (CL) 🇨🇱
Todo Mejora
Todo Mejora edistää niiden lasten ja nuorten hyvinvointia, jotka kamppailevat kiusaamisen tai itsemurhariskin kanssa syrjinnän vuoksi, joka liittyy seksuaaliseen suuntautumiseen, identiteettiin tai sukupuoliseen ilmaisuun. Todo Mejora isännöi Turvatunteja maanantaista perjantaihin sekä sunnuntaisin, jolloin henkilökunta voi keskustella kanssasi reaaliajassa.
Kiina (CN) 🇨🇳
Beijing Suicide Research and Prevention Center
Soita 010 8295 1332
Beijing Suicide Research and Prevention Center auttaa ahdingossa olevia ihmisiä.
Lifeline Shanghai
Soita 400 821 1215
Lifeline tarjoaa ilmaisen, luottamuksellisen ja nimettömän tukipalvelun. Avustajat ovat käytettävissä tarjoamaan turvallista tukea yksilöille emotionaalisen ahdistuksen tai kriisin aikana.
Kroatia (HR) 🇭🇷
HRABRI Telefon
Soita 0800 0800 (aikuisille) tai 116 111 (teini-ikäisille)
Apua ja tukea lapsille ja vanhemmille – Rohkea puhelin lapsille 116 111; Rohkea puhelin äideille ja isille 0800 0800. Sähköposti chatti- ja sähköpostiviesti.
Tšekki (CZ) 🇨🇿
Linka bezpečí
Soita 116 111
Turvalinjan tehtävänä on tarjota laadukasta ja helposti saatavilla olevaa apua lapsille, opiskelijoille ja kaikille heidän etunsa puolesta toimiville. Turvapuhelimessa autetaan ratkaisemaan vaikeita elämäntilanteita sekä jokapäiväisiä huolia ja ongelmia. Se tarjoaa kriisitilanteisiin väliintuloa ja neuvontaa asiakkaille kaikkialla Tšekin tasavallassa puhelimitse, chatissa ja sähköpostitse.
Modrá Linka
Soita 608 902 410
Modrá linka on voittoa tavoittelematon järjestö, joka tarjoaa kriisiapua lapsille ja aikuisille. Puhelinpalvelun työntekijät ovat psykologeja, erityisopettajia, sosiaalityöntekijöitä ja muita työntekijöitä, jotka ovat saaneet erityiskoulutuksen puhelimitse tapahtuviin väliintuloihin ja internetneuvontaan.
Tanska (DK) 🇩🇰
Livslinien
Soita 70 201 201
Livslinien on itsemurhien neuvontapuhelin, joka tarjoaa ammatillista konsultaatiota ja apua itsemurhayritysten vähentämiseen.
BørneTelefonen
Soita 116 111
Lasten puhelin on lasten linja neuvontaan, lohdutukseen tai vain aikuiselle, jolla on aikaa kuunnella.
Viro (EE) 🇪🇪
Eluliin
Soita 655 8088
Life Line hätäkeskuksena syntyi Vironruotsalaisen itsemurhainstituutin johtajan Airi Värnikin johdolla. Keskus tarjoaa henkistä tukea yksinäisille, onnettomille, masentuneille ja itsetuhoisille henkilöille.
Suomi (FI) 🇫🇮
Suomen Mielenterveys ry
Soita 09 2525 0116
MIELI Suomen Mielenterveysliitto on kansanterveys- ja kansalaisjärjestö. Se edistää Suomessa asuvien mielenterveyttä ja tekee ehkäisevää mielenterveystyötä.
Ranska (FR) 🇫🇷
3114 Kansallinen itsemurhien ehkäisynumero
Soita 3114
Itsemurhien ehkäisyyn koulutetut terveydenhuollon ammattilaiset ovat paikalla 24 tuntia vuorokaudessa, 7 päivää viikossa. 3114 on ilmainen numero kaikille hädässä oleville tai rakkaasta huolissaan oleville.
Net Ecoute
Soita 0 800 200 000
Net Ecoute on valtakunnallinen maksuton numero lapsille ja nuorille, joilla on ongelmia digitaalisessa käytössään – 100 % anonyymi, ilmainen ja luottamuksellinen.
Suicide Écoute
Soita 01 45 39 40 00
Suicide Ecoute auttaa niitä, jotka harkitsevat elämänsä lopettamista tai ovat päättäneet tehdä niin. Suicide Écoute antaa jokaisen kertoa kokemastaan kärsimyksestä täysin nimettömästi.
SOS Suicide Phénix
Soita 01 40 44 46 45
SOS Suicide Phoenix France Federationin tavoitteena on itsemurhien EHKÄISEMINEN ja ennaltaehkäisevien toimien EDISTÄMINEN täydentäen lääketieteen ja sosiaalisen alan toimijoilla.
Saksa (DE) 🇩🇪
Nummer gegen Kummer
Soita 116 111
Nummer gegen Kummer eV (NgK) on koko Saksan suurimman ilmaisen puhelinneuvontapalvelun kattojärjestö lapsille, nuorille ja vanhemmille.
Kreikka (GR) 🇬🇷
Hamogelo
1056
"The Smile of the Child" on rekisteröity kansalaisjärjestö, jonka 10-vuotias Andreas Yannopoulos perusti vuonna 1995 puolustamaan lasten oikeuksia. Järjestö on tarkoitettu alle 18-vuotiaille nuorille.
Guyana (GY) 🇬🇾
The Caribbean Voice
The Caribbean Voice tarjoaa maailmanlaajuisia resursseja sellaisista aiheista kuin itsemurhien ehkäisy, mielenterveys, perheväkivallan ja seksuaalisen väkivallan torjunta sekä lastensuojelu.
Hongkong (HK) 🇭🇰
The Samaritan Befrienders Hong Kong (香港撒瑪利亞防止自殺會)
Soita 2389 2222
The Samaritan Befrienders Hong Kong on innokkaiden vapaaehtoisten tarjoama palvelu. Vapaaehtoiset auttavat henkisten ongelmien kanssa ympäri vuorokauden ja tukevat soittajia, jotka kokevat henkistä stressiä, epätoivoa tai avuttomuutta tai harkitsevat itsemurhaa.
The Samaritans Hong Kong (香港撒瑪利亞會)
Soita 2896 0000
The Samaritans -palvelussa sinua kuunnellaan, olipa ongelmasi sitten miten ahdistava tai arkinen tahansa. Palvelussa ei jaeta neuvoja tai kerrota, mitä soittajan pitäisi tehdä. Palvelussa tarjotaan henkistä tukea ehdoitta.
Intia (IN) 🇮🇳
AASRA
Soita 022 2754 6669
Aasra on kriisikeskus yksinäisille, ahdistuneille ja itsetuhoisille. Pyrimme auttamaan mielenterveysongelmien ehkäisyssä ja hallinnassa tarjoamalla vapaaehtoista, ammattimaista ja luottamuksellista hoitoa ja tukea masennuksesta ja itsemurha-ajatuksista kärsiville.
Sneha India
Soita 91 44 2464 0050
Sneha on itsemurhien ehkäisyyn keskittyvä organisaatio, joka sijaitsee Chennaissa, Intiassa. Organisaatio tarjoaa henkistä tukea kaikille hätää, masennusta tai itsemurha-ajatuksia läpikäyville.
Irlanti (IE) 🇮🇪
Pieta House
Soita 1 800 247 247 tai tekstiviesti: Lähetä tekstiviesti HELP numeroon 51444
Pieta tarjoaa ilmaista terapiaa itsensä vahingoittajille, joilla on itsemurha-ajatuksia tai ovat kokeneet läheisen itsemurhan.
Belong To
Soita 01 670 6223
BeLonG To -organisaation visiona on maailma, jossa LGBTI+ -nuoret voivat elää tasa-arvoista ja turvallista elämää ja jossa heidän identiteettiensä ja kokemustensa moninaisuutta arvostetaan.
Jigsaw – National Center for Youth Mental Health
Soita 353 1 472 7010
Jigsaw on hyväntekeväisyysjärjestö, joka tukee nuorten mielenterveyttä mentoroinnin, tutkimuksen, koulutuksen ja koulutuksen avulla.
Italia (IT) 🇮🇹
Telefono Amico
Soita 199 284 284
Telefono Amico on vapaaehtoisjärjestö, joka on sitoutunut kuuntelemaan kaikkia, jotka tuntevat yksinäisyyttä, tuskaa, surua, epämukavuutta tai vihaa.
Japani (JP) 🇯🇵
Tokyo Suicide Prevention Center (東京自殺防止センター)
Soita 03 5286 9090
Tokyo Suicide Prevention Center tarjoaa luottamuksellista henkistä tukea tilanteisiin, joissa ihminen kokee ahdinkoa tai epätoivoa – tukea saa myös tunteisiin, jotka ovat vaarassa johtaa itsemurhaan.
Aichi Suicide Prevention Center
Aichi Suicide Prevention Center on vapaaehtoisjärjestö, jonka tavoitteena on tarjota henkistä tukea itsemurhaa harkitseville – milloin ja missä tahansa.
Liettua (LT) 🇱🇹
Lithuanian Association of Emotional Support Lines
LEPTA:n tehtävänä on tarjota ilmaista ja helposti saatavilla olevaa, anonyymiä henkistä tukea kriisitilanteisiin. Palvelu pyrkii helpottamaan henkilön henkistä tuskaa sekä auttamaan kestämään vaikeudet ja voittamaan ne.
Jaunimo Linija
Soita 0 800 28888
Jaunimo Linija tarjoaa puhelimitse, kirjeitse tai verkkochatin kautta tukea tarvitseville. Kaikki kertomasi tieto jää sinun ja nuorisolinjan väliseksi.
Luxemburg (LU) 🇱🇺
Kanner-Jugendtelefon
Soita 116 111
KJT tarjoaa lapsille, nuorille ja vanhemmille helposti tavoitettavaa ja rajoituksetonta kuuntelutukea sekä apua.
BEE SECURE
BEE SECURE on Luxemburgin Safer Internet Center -keskus. Se tarjoaa resursseja uutisten, tiedotteiden, tapahtumien ja vinkkien avulla, jotta voit pysyä turvassa netissä.
Malesia (MY) 🇲🇾
Befrienders Kuala Lumpur
Soita 603 7956 8145
Befrienders on voittoa tavoittelematon järjestö, joka tarjoaa ympärivuorokautista henkistä tukea. Maksuton palvelu on tarkoitettu yksinäisille, ahdinkoa tai epätoivoa kokeville sekä itsemurha-ajatusten kanssa kamppaileville ihmisille.
Mauritius (MU) 🇲🇺
Befrienders Mauritius
Soita 230 800 93 93
Befrienders Worldwide -keskukset tarjoavat avointa palvelua kaikille niille, jotka kokevat ahdinkoa ja tarvitsevat kuuntelijaa. Palvelu toimii puhelintuki-, tekstiviesti- ja chatpalvelun, kasvotusten tapahtuvan ja kontaktituen sekä paikallisten kumppanuuksien kautta.
Meksiko (MX) 🇲🇽
SAPTEL
Soita 55 5259 8121
SAPTEL on mielenterveys- ja etälääketieteen palvelu, joka on toiminut 30 vuotta. SAPTEL on ammattilaisohjelma, johon osallistuvat valitut, koulutetut ja valvotut psykologit, jotka tarjoavat ilmaista neuvontaa, psykologista tukea, psykoterapeuttista neuvontaa ja henkistä kriisiapua sekä antavat lähetteitä. SAPTEL tarjoaa palveluitaan koko Meksikon tasavallan alueella.
Alianza por la seguridad en internet
Meksikolainen Alianza por la seguridad en internet (ASI) on voittoa tavoittelematon järjestö, joka valistaa perheitä ja nuoria digitaalisen kansalaisuuden ja internetin vastuullisen käytön alalla.
Hollanti (NL) 🇳🇱
113 Suicide Prevention
Soita 0900 0113
Säätiö 113 on valtakunnallinen itsemurhien ehkäisyjärjestö. Järjestön päämääränä on luoda maa, jossa kukaan ei päädy yksinäisyyden tai ahdistuneisuuden vuoksi tekemään itsemurhaa.
MiNd Netherlands
Soita 088 554 32 22
MiND on valtakunnallinen auttava puhelin, joka on erikoistunut laittomiin ja syrjiviin väitteisiin internetissä. Tukilinja perustettiin vuonna 2013.
Uusi-Seelanti (Uusi-Seelanti) 🇳🇿
Depression Hotline
Soita 0800 111 757
Tämä sivusto auttaa uusiseelantilaisia tunnistamaan masennuksen oireet sekä ymmärtämään masennusta ja ahdistuneisuutta edesauttamalla varhaista tunnistamista ja avun hakemista.
Lowdown
Tekstiviesti: 5626
The Lowdown rohkaisee tunnistamaan varhain ja auttaa masennuksen tai ahdistuksen yhteydessä. Sivustolta nuoret saavat hyödyllistä tietoa ahdistuneisuudesta ja masennuksesta (ja muista ongelmista, joiden kanssa he saattavat kamppailla, kuten koulun lopetuksen tai vanhempien kanssa toimeen tulemisen kanssa) sekä videoita 12 todellisesta nuoresta ja heidän tarinoistaan sekä paljon muuta.
Youthline
Soita 0800 376 633 tai tekstiviesti: 234
Youthline työskentelee nuorten, heidän perheidensä sekä nuorten tukihenkilöiden kanssa. Järjestöihimme kuuluu vapaaehtoisia ja palkallisia työntekijöitä. Meillä on myös keskuksia ympäri maata.
Lifeline
Soita 0800 543 354 tai tekstiviesti: Lähetä tekstiviesti HELP numeroon 357 ilmaiseksi.
Tehtävämme on vähentää ahdistusta ja pelastaa ihmishenkiä tarjoamalla turvallisia, helposti saatavilla olevia, tehokkaita, ammattitaitoisia ja innovatiivisia palveluita. Teemme yhteistyötä erityisesti lisätäksemme itsemurhien ehkäisyyn liittyvää tietoisuutta ja ymmärrystä Uudessa-Seelannissa sekä vähentääksemme siihen liittyvää leimautumista. Teemme myös yhteistyötä muiden tahojen kanssa, jotta voimme edistää terveyttä ja sosiaalista sektoria.
Norja (NO) 🇳🇴
Kirkens SOS
Soita 22 40 00 40
Kirkens SOS on uskonnollinen järjestö, joka pyrkii lievittämään henkistä ahdinkoa ja ehkäisemään itsemurhia ympärivuorokautisilla puhelin-, tekstiviesti- ja pikaviestipalveluilla.
Mental Helse Hjelpetelefonen
Soita 116 123
Mielenterveyslinja pyrkii lisäämään avoimuutta mielenterveysongelmista ja ehkäisemään niitä sekä parantamaan terveydenhuoltoa. Käyttäjillä ja sukulaisilla on mielenterveysasioihin liittyvää kokemusta ja tietoa, jota haluamme välittää viranomaisille, ammattiyhteisöille, järjestöille ja yksilöille.
Filippiinit (PH) 🇵🇭
Natasha Goulbourn Foundation
Soita 0917 558 4673
Natasha Goulbourn Foundation on voittoa tavoittelematon järjestö, joka edistää filippiiniläisten terveyttä myönteisten ja ennaltaehkäisevien toimien kautta. Sen toiminta on suunnattu koko yhteisölle mielenterveyden hyvinvoinnin parantamiseksi.
Puola (PL) 🇵🇱
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
Soita 116 111
Ryhmämme auttaa ihmisiä sopeutumaan vaikeisiin tilanteisiin. Meille voit kertoa, mitä käyt läpi.
Portugali (PT) 🇵🇹
SOS VOZ AMIGAC
Soita 808 237 327 tai 210 027 159
Vastaanotamme puheluita ihmisiltä, jotka kärsivät yksinäisyydestä, sairauksista, rikkinäisistä perhesuhteista, huumeriippuvuuksista, kaltoinkohtelusta ja erilaisista tunne-elämän haasteista. Tukilinjalla ei arvostella ketään. Tarjoamme kuulevaa korvaa nimettömästi ja luottamuksellisesti. Jos tarvitset apua, älä epäröi. Soita meille. Me välitämme!
Romania (RO) 🇷🇴
Alianţa Română de Prevenţie a Suicidului
Soita 0800 801 200
Romanian itsemurhaehkäisyn liitto (ARPS) on voittoa tavoittelematon järjestö, jonka tarkoituksena on ylläpitää ja edistää elämänlaatua ehkäisemällä itsemurhia.
Serbia (RS) 🇷🇸
Centar Srce
Soita 0800 300 303
Keskuksen tehtävä on tarjota henkistä tukea kriisitilanteisiin sekä itsemurhien ehkäisyä, ja palvelu tapahtuu puhelimitse, sähköpostitse ja chat-keskustelujen kautta. Uskomme, että voimme lievittää ihmisen kärsimystä ja itsemurha-ajatusten tehoa.
Singapore (SG) 🇸🇬
Samaritans of Singapore (新加坡援人協會)
Soita 1800 221 4444
Samaritans of Singapore (SOS) keskittyy tarjoamaan luottamuksellista henkistä tukea kriisitilanteissa oleville ihmisille sekä niille, jotka harkitsevat itsemurhaa tai ovat kokeneet läheisen itsemurhan.
Hopeanauha (Singapore)
Soita 65 6386 1928
Järjestö taistelee mielenterveysongelmista johtuvaa häpeää vastaan, edistää varhaista apua ja helpottaa ongelmista kärsivien sopeutumista yhteiskuntaan. Järjestö hyödyntää innovatiivisia tapoja mielenterveystietouden lisäämiseksi.
Slovakia (SK) 🇸🇰
Linka Detskej Istoty
Soita 116 000
Auttaa lapsia ja nuoria hakemaan apua. Linja on auki vuorokauden ympäri 365 päivää vuodessa.
Slovenia (SI) 🇸🇮
Enska Svetovalnica – Krizni Center
Soita 031 233 211
Naisten neuvontayhdistys on hyväntekeväisyysjärjestö, joka tarjoaa väkivallan uhriksi joutuneille naisille psykososiaalista apua ja keinoja auttaa itse itseään.
TOM – Telefon Za Otroke in Mladostnike
Soita 116 111
TOM on auttava puhelin lapsille ja nuorille, ja se toimii järjestön Friends of Youth Association of Slovenia (ZPMS) puitteissa.
Društvo Zaupni telefon Samarijan
Soita 116 123
Järjestön missio on olla tavoitettavissa ihmisille, jotka haluavat puhua kokemastaan ahdingosta. Palvelu on ympärivuorokautinen ja toimii vuoden jokaisena päivänä, myös viikonloppuisin ja juhlapyhinä. Auttavia linjoja on aina saatavilla kaksi.
Etelä-Afrikka (ZA) 🇿🇦
SADAG – The South African Depression and Anxiety Group
Soita 0800 567 567
The South African Depression and Anxiety Group (SADAG) kuuluu maan johtaviin toimijoihin potilaiden hyvinvoinnin edistämisessä, koulutuksessa ja negatiivisten asenteiden torjunnassa koskien mielenterveysongelmia. Sen erikoisalaan kuuluu potilaiden ja soittajien auttaminen mielenterveyskysymyksiin liittyvissä asioissa koko Etelä-Afrikassa.
Lifeline
Soita 0861 322 322
Tarjoamme tukea henkilöille ja yhteisöille tunne-elämän hyvinvointiin Ekurhulenin alueella.
Triangle Project (LGBTI-henkilöille, kumppaneille ja heidän perheenjäsenilleen)
Soita 021 422 0255
Triangle Project on voittoa tavoittelematon ihmisoikeusjärjestö, joka tarjoaa asiantuntijapalveluita varmistaakseen perustuslaillisten ja ihmisoikeuksien toteutumisen lesbojen, homojen, biseksuaalien, transihmisten, intersukupuolisten ja queer-ihmisten (LGBTIQ) ja heidän kumppaneiden ja perheiden keskuudessa.
LifeLine Pietermaritzburg
Soita 033 342 4447
LifeLine Pietermaritzburg, joka toimii nimellä LifeLine and Rape Crisis (raiskauskriisilinja), on rekisteröity kansalaisyhteiskunnan organisaatio, joka tarjoaa yleistä neuvontaa ilmaiseksi kaikille, jotka tarvitsevat tällaista palvelua.
Espanja (ES) 🇪🇸
Teléfono de la Esperanza
Soita 717 003 717
Telefono de la Esperanza on sosiaalijärjestö, joka edistää kriisitilanteeseen joutuneiden henkistä terveyttä Espanjan portugalinkielisen väestön keskuudessa ja tarjoaa nopeaa ja ilmaista kriisiapua.
Internet Segura for Kids
Soita 017
"Turvallinen internet lapsille" (IS4K) on Espanjassa toimiva alaikäisille suunnattu internetin turvallisuuskeskus. Sen tavoitteena on edistää internetin ja uusien teknologioiden turvallista ja vastuullista käyttöä lasten ja nuorten keskuudessa.
Ruotsi (SE) 🇸🇪
Mind
Soita 90 101
Järjestö edistää mielenterveyden hoitoa sekä sen tasapainon ylläpitoa ja terveyttä terveillä ihmisillä; pyrkii ehkäisemään hermoston ja mielen sairauksia haavoittuvaisilla henkilöillä; edistää hyvinvointia tukemalla näistä sairauksista kärsivien sitoutumista oikeanlaiseen hoitoon.
Sveitsi (CH) 🇨🇭
Tel 143
Soita 143
Tarjoaa keskusteluapua ja verkkotukea.
Yhdistynyt kuningaskunta (UK) 🇬🇧
Samaritans
Soita 116 123
Samaritans on hyväntekeväisyysjärjestö, joka kuuntelee ja auttaa ihmisiä puhumaan huolistaan ja murheistaan.
PAPYRUS Prevention of Young Suicide HOPELineUK
Soita 0 800 068 41 41 tai tekstiviestillä: 07860039967
PAPYRUS on luottamuksellinen tuki- ja neuvontapalvelu lapsille ja alle 35-vuotiaille nuorille, jotka kamppailevat itsemurha-ajatusten kanssa ja kaikille, jotka ovat huolissaan nuoresta henkilöstä, joka harkitsee itsemurhaa.
UK Safer Internet Centre
Yhdistyneen kuningaskunnan internet-turvallisuuden keskus on kolmen johtavan hyväntekeväisyysjärjestön yhdessä ylläpitämä (Childnet, South West Grid for Learning ja Internet Watch Foundation).
Campaign Against Living Miserably
Soita 0 800 58 58 58
Tukilinjamme on tarkoitettu Yhdistyneessä kuningaskunnassa oleville alakuloisille tai minkä tahansa vastoinkäymisen vuoksi lannistuneille henkilöille, jotka haluavat keskustella tai löytää tietoa ja tukea.
Mind
Soita 0 300 123 3393
Tarjoamme neuvoja ja tukea, jolla voit voimaannuttaa mielenterveysongelmien kanssa kamppailevaa.
Revenge Porn Helpline
Soita 0345 6000 459
Revenge Porn Helpline tukee yli 18-vuotiaita, jotka joutuvat kokemaan intiimien kuvien hyväksikäyttöä, joka tunnetaan yleisesti nimellä kostoporno, tarjoamalla neuvoja ja ohjeita tämän sisällön poistamiseen. Soita tai lähetä sähköpostia help@revengepornhelpline.org.uk.