世界中の何百万人もの人々が毎日Snapchatを使って友人や家族とつながっています。当社は多様性と包括性を重視する文化を大切にしており、皆様にサポートされ、意見が聞き入れられていると感じていただきたいと考えています。
Snapがメンタルヘルスの意識を高める方法をいくつかご紹介します。
- ステッカー: Snap写真を撮ってステッカーを追加して、サポートを示しましょう。
- Bitmoji: SnapにBitmojiを追加して認知度を広めましょう。「メンタルヘルス」で検索してみると、メンタルヘルスをサポートするために緑のリボンを身に着けている自分の姿が目に留まるでしょう。
- Here For You: メンタルヘルスに関するさまざまなトピックについてのリソースで Snapchat ユーザーをサポートするメンタルヘルス リソース「Here For You」をフォローしてください。
- 安全に関するリソースとサポート: あなたやあなたの知り合いがサポートを必要としている場合、または単にチャットをしたい場合に役立つリソースページをご覧ください。
フレンドにサポートを示す
Snapchatユーザーが精神的な問題に悩む友人をサポートできる方法はたくさんあります。判断せずに様子を見て話を聞くことで、フレンドはサポートされ、愛されていると感じることができます。
他に実行できる操作は次のとおりです。
1. 自分自身を教育し続ける。情報を得るには、Mental Health America のこれらのグラフィックをチェックし、リソース ページにアクセスしてください。
2. メンタルヘルスについて話すときは、使用する言葉に注意してください。「あなたはおかしい」や「普通に振る舞いなさい」などの言葉は、有害で批判的なものとして受け取られる可能性があります。
次のようなことを言ってみてください...
- 愛してます。どのようにサポートできますか？
- 私を信頼して話してくださって本当に感謝しています。
- いつでも準備ができたら、お話しましょう。
- 何を手伝えばいいでしょうか?
- 私はあなたのためにここにいます。
次のようなことを言うのは避けてください。
- あなたの人生はもっと悪くなる可能性もあります!
- 大丈夫ですよ、ただ考えないでください。
- 大げさに言い過ぎだよ。
3. メンタルヘルスについて話すことに対する偏見をなくすためにソーシャル メディアを活用しましょう。フレンドにSnapしてサポートを示しましょう!